brak ochoty

Sylwia zdarzało sie ze i caly sloik szedl - bleeeee. Dlaczego juz nie pijesz kawy? Brak ochoty czy jakis konkretny powod? Udanego treningu! Czekam na relacje z wprowadzonych zmian ;) |-) jaka pazerna, słoik ed %-)

[...] w zależności od dni trneingowych. Nie mydlę nikomu oczu także powiem Wam że przez moje urodziny, wczoraj jadłem mało i troche syfu dodatkowo alko, a dziś lekki kac i brak ochoty na jedzenie, przez co zjadłem mało i też nie zbyt jakościowego jedzenia. Masa już pełną parą, jutro lece z nogami, i zapewniam Was że nie będzie już podobnych [...]

[...] Ta miska niska mnie dobija, a nawet nie wiem czy dobrze z nią robię @-) W każdym razie realizuje ją wytrwale #-P dzień 58/68 MICHA: wg 140B/70T/75W +jak zawsze DNT całkowity brak ochoty na trening :-| Dzisiaj już mi dobrze i mam w planie coś fajnego na wieczór \-) Doszła do mnie paka od Treca i mam cudne, przepiękne rękawiczki 8-) Później wstawię [...]

Sobota. Trening dzisiaj rano, bo wczoraj miałem za dużo spraw. Przysiad: 5x85 5x93 5x98 5x104 5x110 Wyciskanie leżąc: 5x85 5x95 5x103 5x113 4x120 no nie dałem rady zrobić 5 powtórzeń Wiosłowanie hantlem: 5x40 5x45 5x50 5x54 5x58 Kryzys dopadł mnie także w WL. Cóż, spotkały się chyba w jednym miejscu: dieta redukcyjna oraz liniowa progresja. Dalej [...]

w sensie, ze problemy z libido moga sie utrzymywac;-) czyli nie tyle brak pompy w korzeniu, co brak ochoty

[...] rozciąganie z rana i przed snem http://img.fastshell.pl/images/odczucia.png Dzisiaj sporo chodzenia. Jako duży plus Thermo Lizzera branego w dni nietreningowe zauważyłam brak ochoty na kawę :-) Co przy moich ostatnich ciągotach do kawy bardzo ułatwia jej ograniczenie. W nocy dopadły mnie poty a nad ranem jak wstałam ból karku. Z pozytywnych [...]

20.III DNT Od 8 do 18 w pracy, także brak ochoty na wszystko :-| /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8982b183c18f4072bb0684df946e9022.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d9e491b4956e4100ba11572e07d2847c.png /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0c42378ac4e24d1b84d7cf5a876ad749.JPG /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/cf76b30ae723465cb24e354b3c42b14a.JPG [...]

Pracuję fizycznie na produkcji po 8h na dwie zmiany. Czy jest sens picia w pracy bcaa+carbo? Po pracy i w pracy czuję duże zmęczenie i brak ochoty na cokolwieek

[...] mam wrażenie, że wróciłam do sylwetki z lata. sory za jęczenie, ale nie mam najlepszego humoru. poniedziałek DNT jedyne, co chciałam to nie wychodzić z wyra. kompletny brak ochoty na trening. w ciągu dnia się na szczęście rozkręciłam. dieta: 140/60/150 1. mąka gryczana, jaja, kokos 2. indyk, wątroba wieprzowa, groszek zielony, ryż brązowy, [...]

[...] drugie śniadanie zjadłem majonez (Winiary Omega 3:6) Ma najmniej węgli ze wszystkich majonezów dostępnych w Tesco. Ależ on syci! Nie jadłem całe lata majonezu. Mam totalny brak ochoty na żarcie pomimo upływania 4 godzin od ostatniego posiłku. Edit: Do ROP użyję kostek domina. 56 klocków sprawdzi się lepiej niż 2 kostki. No i w domino są mydła, [...]

[...] przebić się przez barierę dawania sobie wycisku. "Jak to? Mam wychodzić z treningu wypoczęty? Spalę za mało kalorii!" Jak się z tym uporasz, to skończą się kontuzje, brak ochoty na treningi itp. Zacznie się siła i konstruktywny dialog z własnym ciałem. A siła i dialog to podstawa. Siła to podstawowa umiejętność. Na niej rób co chcesz. I [...]

[...] objawy - dopychanie lodów na siłę, marsy, zapiekanki etc. Od kilku dni nie jem syfu, makro jest nadal wysokie, ale z 'czystych' produktów - poprawa kompozycji sylwetki, brak ochoty na syf. I do syfu nie ciągnie, bo jem smacznie. Oczywiście może być odbitka, kiedy już zjem coś 'lepszego' - tego nie wiem. Ale może warto spróbować tego [...]

Muszę trochę zwolnić z objętością treningów - brak ochoty na wysiłek! Z przyjemnością jeżdżę na rowerze i maszeruję (chyba dlatego, że zależy mi na utracie tłuszczu - taki podświadomy priorytet). Od poniedziałku będę trenować na Atlasie - powinno być lepiej - szybka zmiana obciążeń. Poza tym normalna huśtawka nastrojów przy redukcji. Wygląd jest [...]

[...] tkanki tłuszczowej, ilość stresów, stosowanie używek, oto. Jeżeli zadbałeś o to, aby czynniki te były na optymalnym poziomie, to pozostaje tylko kwestia psychiki. Zapewne tak bardzo stresujesz się sytuacją stosunku, że powoduje to brak ochoty i erekcji. Być może przyda się wizyta o psychologa/seksuologa. Ja cały czas myślę to samo, co wcześniej.

j/w-przetrenowanie lub zbyt intensywny,ciezki trening dla organizmu słabo dozywionego w podstawowe produkty, moze prowadzic do spadku odpornosci osłabienia ogolnego....itp. ja miałem jaksi czas wyciety z zycia na czyms takim,brak ochoty na cokolwiek, siedznei w domu,brak apetytu....-tydzien przerwy ponad i jestem jak nowy

No przez tyle lat to się już przyzwyczaiłam do takiego sposobu odżywiania bez węgli. Dużym plusem jest brak ochoty na słodycze, a te to jest jakiś nałóg. Łatwiej mi było fajki rzucić, niż przestać jeść słodycze. No i menu złożone z jaj ryb mięsa i serów również mi odpowiada. Teraz dokręciłam śrubkę, bo tak jak pisałam zależy mi jeszcze na tych [...]

[...] na rękach było: wyciskanie sztangielek stojąc 15kgx15p 20kg/10x10p/ skręty tułowia stojąc wznos nóg na drabinkach 6x20p/ napinanie ud potem trasa 7km (tylko szybki marsz - brak ochoty na interwały - a w trakcie przyszły momenty osłabienia być może ze zbyt małej ilości węglowodanów). A tak wyglądały moje udka przed wyjściem na trasę: [...]

Jaki skromniś XD Nie wiem o co biega! XD? Dzisiaj rano: 1. Wyciskanie sztangi na poziomej 48/58kgx10p 68x9p 73kgx6p 3x5p Podc. na drążku średnim nachwytem (broda nad drążek) po7p 2. Wyciskanie sztangielek na skośnej +5kg/ 3x10p Podc. chwyt równoległy +5kg po 5p i miałem dosyć - brak ochoty na więcej! Idę się przejść 7km. Na razie nie pada!

Kacper po prostu wiem, ze dzis bym zrobił to ch**owo, bo typowy brak ochoty na te siady. Za to klata i barki i tric ostro weszły ze sie senny zrobiłem :)

[...] - / 12 10 / - / 10 10 / - / 10 Nie wiem co jest w tym tygodniu, ale czuje się jakbym był.... przetrenowany?:-| Nic nie czuje na trenach, progres itd. ale po trenach, przed - brak ochoty na nie, senność po nich, wypompowanie, a michę poprawiłem. Właśnie, dzisiaj pierwszy raz od kilku lat nie zjadłem śniadania - ja to czarno widzę wszystko..... [...]