brak ochoty

Tydzień 3, dzień 18 i 19 DNT Miska wg założeń + - ogórki kiszone, papryka, cebula, zielone ogórki - 3xkawa, woda, mięta - wit c, magnez Niedoczas i brak sił i ochoty na treningi..... Tydzień 3, dzień 20 DT Miska wg założeń + - papryka, cebula , brokuły , ogórki - 3xkawa, woda, mięta - wit c, magnez Trening 2: Rozgrzewka 1. wyciskanie na ławie [...]

moje hasło to 1.Trenujesz ciężko , po treningu nie masz na nic ochoty ? spróbuj BCAA Xplode lepsza regeneracja , brak katabolizmu, intensywna budowa nowych białek ,a to wszystko dzięki największej na rynku dawce najczystszych aminokwasów poczuj to! kelton by mogl jakiś konkurs zrobić :D Zmieniony przez - abs33 w dniu 2009-12-28 16:21:19

ale nic się człowiekowi nie chce robic na tych wakacjach Ciągle coś trzeba zrobic, a sił i ochoty brak

[...] z wczorajszego dnia, znajomi wyciągli mnie na miasto i wszystko się spierdo* 2piwka i troszke wódeczki poszło w obieg a wiadomo wieczorkiem obżarstwo było dziś kac brak chęci do życia dlatego nie trzymałem jakoś diety dziś bo i tak nie miałem ochoty nic zjeść może max 1700kcal zjadłem i na basen musiałem pójść bo chyba bym umarł z 2h [...]

[...] nie biorę, okresy regularne, nie choruję Preferowane formy aktywności fizycznej : wspomniana siłownia, rozpoczęłam też rollmasaż Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety : megaredukcyjna, na pograniczu głodówki To tyle, jeśli chodzi o ankietę. Postaram się jeszcze dziś dodać zdjęcia i spróbuję choć część [...]

witam po długim czasie , niestety te ostatnie miesiące nie były dla mnie dobre z tego powodu ,że raz miałem przerwy raz ćwiczyłem i na dobre mi to nie wyszło jeszcze brak motywacji nasilił to jeszcze bardziej nie mając ochoty do treningu , teraz chciałbym powrócić do treningów. a przerwy było z 1,5 miesiąca do 2. Co do treningu to mógłbym dalej [...]

9.06.2018 Sobota - w moim przypadku pracująca tylko w domu. Od rana coś brak większego apetytu, chyba ze względu na pogodę. W dodatku parcie na słodycze cały czas trzyma. Nie mam ochoty ostatnio gotować i przyznaje że cisnę łatwizne, żeby nie siedzieć za dużo czasu w kuchni. Od poniedziałku ruszam… więc dziś delikatne odstępstwo od diety. Mama [...]

[...] tu ciężar, bo nie jestem pewna ile mają sztabki) 5. Frog pumps 4 x 15 powt. 22,5 kg 6. Brzuch - kółko 4 x 12 powt. Trening był dla mnie dzisiaj jakiś wyjątkowo ciężki, brak mocy. Na siadach niby ciut lepiej niż ostatnio, ale nadal bez szału. Suwnica dramat, ani kilograma więcej 88-O Jakby ktoś spuścił ze mnie całe powietrze. Po treningu [...]

SOry za brak wpisow,ale sytuacja rodzinna i wgl sie nie poprawia,w dodatku dziewczyna mnie spakowala i bajla... Ochoty na trening i cokolwiek zero, jedyne do czego mnie ciagnie to % ,ale jutro jade na 18 to sie zresetuje. Wczoraj plecy zero weny tak samo,dzis lece na nogi zaraz po 2h snu.... Wczoraj: MC 10/8/6/6 100/120/130/130 wioslo hantle [...]

Ale sobie robie zaległości.. Dzisiaj pierwszy tydzień bez spadków, kiedy właśnie przydałaby się porada Szefowych to nie ma z czego bo nie mam wypisek misek. Prawda jest dla mnie bolesna, tym bardziej, że jem do jasnej cholery czysto ale mam problemy z utrzymaniem kaloryczności na poziomie 1800kcal, często jest tego ok 1500. Wiem, że dławie swój [...]

[...] nic nie masz ochoty i jeszcze dochodzi do tego depresja. Sam wiesz, jak odwala facetom po andropauzie, jak tylko trochę obniży im się teść, a co dopiero jak się ma go prawie brak. Gera + kofa nieźle pobudza u mnie CUN, i jakoś tak skleja mnie do kupy, jeśli wiesz co mam na myśli. ;-) Endo nawet mówiła, że jeśli naprawdę potrzebuję, to mogę w [...]

[...] nie bedzie mnie stac, jedyne to co w pl, ale zwykle jestem za krotko, zeby to ruszyc. Cale zycie mialam bardzo silne nogi i pewnie dlatego jeszcze laze (przepraszam za brak polskich liter - czasem sama sie smieje z tego co pisze|-) ANTYKONCEPCJA HORMONALNA: u mnie musi byc, ze wzgledu na endometrioze, ktora mialam po cesarce... i tez dwa [...]

ja ogolnie jestem sceptycznie nastawiony do tych zabawek, a juz w ogole cosraz smieszniejsze nazwy powoduja, ze poprostu brak mi na to ochoty, zwlaszcza w wykonaniu megabola

[...] przerwac w polowie cwiczenia na 15min bo przyjechal pan odebrac zdjecia z wesela i oczywiscie zaplacic :D co moge powiedziec z rana juz nigdy nie bede cwiczyl poprostu brak mi sil! najwidoczniej nie doprowadzilem wystarczajacej ilosci pokarmu.. na sniadanko wszamalem szybciutko odzywke bialkowa + kromke chleba z grubymi plastrami szynki [...]

Zabawy, bo na poważny trening brak sił i ochoty z powodu trwającej rehabilitacji czasami nawet 3 godziny dziennie. https://www.youtube.com/watch?v=OTR-Ds6eAyA

[...] odradzał, nie stosowałem całego więc nie wiem jak tnie fat ale próbowałem 2 porcje ( 2 x 2 kaps) przed 2 treningami to pobudzał dobrze, wręcz za dobrze, do tego totalny brak apetytu, wręcz jadłowstręt po treningu , i duże zejście. Od siebie z mocniejszych polece VPX meltdown , b.dobre wręcz niekiedy podchodzące pod ćpalnie pobudzenie, fat i [...]

[...] z pomoca) po 100kg x 4 sam MC nie ma bo ost 2 treningi jade planem wodyna i nie testowalem maxow. OGOLNY KOMENTARZ: Test uwazam za bardzo udany choc z dieta bywalo roznie brak czasu ochoty i silnej woli z tad te 3cm w pasie.Obiecuje poprawe na nast cyklu NIESPODZIANCE ktory planowo startuje 05.02.2007 jak bedzie zdrowko siano i takie tam. [...]

[...] duża staram się ograniczyć ze względu że nie moge łapać masy, Kiedyś grałem 2 razy w tygodniu w piłe i waga spadała 1-2kg co miesiąc- nie jestem wstanie dostarczyć aż tyle bo źle się czuje i nie mam ochoty na treningi, działa to wręcz w drugą strone. Trening cardio- praktycznie brak ze względów jak wspominałem wczesniej. Chodź wiem że to błąd.

[...] podwładnego(także trenera) o sfilmowanie mi drążka, jak to zrobił widzicie sami... Po drążku przyszedł czas na wyciąg i wiosło hantlom, rozglądam się po sali i co ? Wyciągu brak, postanowiłem zmienić coś ala wiosłowanie na wyciągu dolnym, zacząłem to robić w sposób który widziałem u Antka w dzienniku. Pierwsze 2 serie zrobiłem po swojemu, [...]

[...] z nimi niestandardowe zachowania które są elementem jak najbardziej nie konstruktywnym dla powodzenia całości często skomplikowanych operacji, jednak sam potwierdzasz brak tego typu nawet teoretycznych schematów AT dla dużych obiektów publicznych „nie wnikałem” napisałeś. Nie można porównywać kilkusekundowego bicia [...]