brak apetytu po treningu

[...] i masa Staż treningowy na słowni: ok 8 miesięcy Uprawiane inne sporty: koszykówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): domowa siłka: wyciąg, ławka, sztanga, hantelki, ok 100 kg obciążenia Dieta: niestety brak- nie potrafie utrzymac. Przeciwskaznania medyczne: raczej brak Zażywane suplementy: gainery

[...] zrobić trochę masy, bo jestem trochę suchoklatesem 76/186, (ręce do kolan, więc chude). Z siłownią styczność kiedyś miałem, ale nie zabrałem się do niej na poważnie, więc brak efektów. Do meritum: Mam trochę nieregularnie rozwinięte mięśnie, nogi są w o wiele lepszym stanie niż ręce, ponadto treningi były ciężkie i trwały po 1,5 godziny, więc [...]

[...] Na siłowni po 30min treningu jestem zwyczajnie wygłodniały. Potem nie jem, tylko ŻRĘ aż pójdę spać wszystko co mi wpadnie w łapy, tak jestem głodny i mam apetyt którego brak rano. W dodatku mam kłopoty z pełnym wypróżnianiem i czuję jak to wszystko zalega we mnie. Mój obecny rozkład żywieniowy trzeba by obrócić o 180 stopni i wtedy by był [...]

[...] 9. CEL CYKLU: budowa masy miesniowej 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 6 miesiecy 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):szczuply 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:100 -martwy ciąg:95 -przysiad:90

[...] 100 kg 5 x 7 seria normalna 100 kg 4 x 8 seria normalna 100 kg 4 x Czy takie dodawanie ma sens ? Jezeli chodzi o przyrost masy TO JEST ; maly bo maly ale to wina tylko trzech posilkow dziennie. ( brak casu i apetytu).Czy ktos tak cwiczy i czy jest to w miare dobre czy nie ? Dziekuje gdyby ktos cos zechcial napisac .

[...] na redukcji z kilkoma problemami, które skutecznie mi ją utrudniają, a wręcz uniemożliwiają. Są to głównie: - senność i zmęczenie podczas dnia, - ochota na słodycze, - brak powera do i na treningu, - głód. Jeśli chodzi o technikalia - wiek 38 lat, wzrost 170 cm, waga 76 kg. Trening to rower stacjonarny 90 minut x 3-4 dni w tygodniu + [...]

[...] tzw. "treningu domatora". Myślałem o dorzuceniu do całości jakiegoś suplementu. Planuję to głównie z takiego powodu, iżmam problemy z zachowaniem prawidłowej diety (brak czasu, apetytu, "domowe obiadki babuni" etc). Problem polega na tym, iż dość łatwo się obtłuszczam (praktycznie dopiero po schudnięciu 10-15kg w okolicach września [...]

[...] :( Robilem badania na TSH,cukier i morfologia i niby wszystko okej jak patrzylem w necie.Po tym wszystkim od tygodnia załamka nie chce mi sie nawet jesc tzn "kapcia mam" brak laknienia i apetytu na dodatek.Najgorsze jest to ze zmniejszalem nawet objetosc i intensywnosc treningu dokladajac kcal i nic. Czytalem cos o dibencozide ze przywraca [...]

Witam 1) 14.03.08.Zakończony Cykl Na Stormie i Shocku 2) 1 tydzien całkwitej przerwy w cwiczeniach 3) Jestem zmęczony tym cyklem..brak motywacji i apetytu od 3 dni ..Czy to minie? 4)Efekty po cyklu to znaczny wzrodt siły i pare kg na plus 5) Co dalej???? a)Zmiana treningu? b)Coś konkretnego między kolejnym cyklem??ale co?? c)Jak [...]

Dziś doszedł mi pre pablo escobar, ale ten ze stanów, niedostepny na stronach w pl. Wytestowane, wywala z butów ostro i mega focus na treningu, a pobudzenie czuć już po 15 minutach. Nie wiem z czego to wynika, ale tez mocno podnosi termogeneze, lału się ze mnie jak ze świni. Zjazdu zero, jedyny minus - brak apetytu po treningu

[...] linek wyciagow - 3x 15-10 powt prostowanie jednoracz wyciag gorny - 2x 10 powt prostowanie ramienia do tylu jednoracz po tym 6x 30/30 burpee + 10min bieznia na wyciszenie brak apetytu po treningu to ostatnio standard, wleciala porcja kreatyny i 40g bialka i juz nie wiem czy mi sie zachce jesc cos wiecej jutro kolejny szalony dzien z duza [...]

[...] składzie , poznaję swoją reakcję organizmu na takie mixy - prócz świetnej koncentracji na treningu i energii utrzymującej się długo po , również charakterystyczny (niestety) brak apetytu po treningu heh Za to na szczęście nie miewam po takich produktach żadnych 'zejść' czy innej zwały - bo ciągle napotykam się na takie opinie u osób, które brały [...]

[...] – strasznie słodki chemiczny smak, gorszego supla jeszcze nie piłem. Pompa 6/10. Pobudzenie/skupienie na treningu 8/10 (9/10 daje staremu Messo) Minus, za totalny brak apetytu po treningu, musiałem zmniejszyć nieco objętość posiłku bo bym w życiu tego nie wsunął. Zaraz kładę się spać i mam wrażenie, że z zaśnięciem nie będzie [...]

[...] To był chyba błąd, bo po krótkim nawet 2 miarki nie robiły szału. A minusy ze jedzenia V2 zaczęły przerastać jego zalety. Na pierwszy rzut oka minusy to duża potliwość, brak apetytu po treningu, po kilku dniach na tym suplu problemy z zasypianiem, miękka pała. Okres jesienny a właściwie już zimowy, potliwość o której pisałem, problemy ze [...]

[...] siły, więc nie progresowałam. C2 - ok. interwały - bardzo ciężko. Bałam się, że rypnę na tej bieżni - następnym razem orbi/wiosło/rower. Bieżnia to kiepski pomysł. Jedzonko: brak apetytu po treningu, więc tylko whey, ale w sumie ma 9g ww, więc chyba może być bez owoca. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fef7638f897a49ed8d59a5e35b1838ae.png pojadłam sobie, a [...]

bardzo dobry chociaz nox pump lepiej sie sprawdzal jedynym minusem jest brak apetytu po treningu ale to moze na mnie tak tylko dziala

Suplement bardzo mocny, zwłaszcza na początku. Smak bardzo dobry, tak jak rozpuszczalność. Niestety poczułem też skutki uboczne (zapewne spowodowane geranium): częsty brak apetytu po treningu, wahanie nastroju, rozkojarzenia.

[...] do plusów. U mnie wygląda to tak(po jednej miarce): plusy: -pobudzenie na treningu 9/10, -pompa 4/10 minusy: -problemy z trawieniem posiłku przedtreningowego -całkowity brak apetytu po treningu -kiepskie samopoczucie tzn. nic mi się nie chce, ból głowy i problemy z zaśnieciem. Osobiście nie wróce już do tego suplementu. Wydaje mi się, że [...]

High Kick Professional ASPEKTY: 1) Jakość snu +1 2) Regeneracja układu nerwowego +2 3) Regeneracja mięśniowa +2 4) Wzrost siły +1 5) Wzrost wytrzymałości mięśniowej +2 6) Jakość treningu -1 7) Pobudzenie +3 Zapach, smak, rozpuszczalność identyczne jak w przypadku High Kick. Silne pobudzenie po ok 30min, utrzymujące się przez ok 45-60min. [...]

pytanie, czy stack w którym jest kofeina może powodować totalny brak apetytu po treningu? aktualnie jestem 2 godziny po treningu i nie mogę się zmusić do jedzenia :/