[...] tłuszczu ale ja daje 2 tabsy dziennie jak na razie to tylko delikatnie sila i wytrzymalosc poczla w gore ja mam zamiar pocisnąć 7-8 tyg na 2 tabsach o ile wszystko będzie ok na odblok mam przygotowane kreatyna na tydzień przed skończeniem ph a później clomid 50/50/25/25 i do tego booster testu w 2 tygodniu clomida ...a jakie sa efekty u ciebie
[...] się powoli wypelniaja ale fat na razie nie schodzi mimo deficytu...mam pytanko co radzicie dalej na razie mam ripfasta na następny tydzień...mozniej myslalem żeby pociagnac jeszcze 2 tyg na samym trenavol max 90mg podzielone na 3 razy dzienniez alphy i dodac jakiś mocny booster testa a później odblok clomid 50/50/25/25 plus pct od 2 tyg
Jak zrobisz tak jak napisałem to pct powinno być ogarnięte, kupił bym jeszcze na twoim miejscu kilka suplementów typu t-booster, witamina c, cynk, magnez, tran, omega 3 i jakiś kompleks witamin, najlepiej vitaminam sport z allnutrition, oczywiście wszystko to na sklepie SFD znajdziesz, witamine c jedz w dawce 2000-3000mg dziennie, magnez [...]
[...] do linku nizej http://www.sfd.pl/Arginina_-_Wa%C5%BCny_i_powa%C5%BCany_aminokwas-t366059.html NO BOOSTER 1 porcja (ilosc zalezy od produktu) tylko przed treningiem. No boostery to suple ktore daja ci pobudzenie i pompe podczas treningu. W ich sklad wchodza skladniki pobudzajace (np. kofeina), pompujace (np. arginina) i kreatyna ale nie [...]
wg mnie powinien też pojawić się jakiś booster przed treningowy bez kreatyny typowo pobudzający bo jeżeli idzie o pompę to każdy może dodać AERO i jest ;)
A ja chcę BCAA w prochu do rozpuszczania w wodzie i smaczniejsze Prolongatum no i jeszcze jakieś nowe WPC/WPI też żeby smaczne było i żeby było dużo smaków, a nie tylko 3 podstawowe. Fajnie jakby się pojawił smak mocca, malina, czekolada-mięta.. i tak jak Thiago - jakiś no booster Zmieniony przez - Asariah w dniu 2009-03-07 18:41:47
nogi + klatka = estrogen.....niestety próbowałeś brać jakiś booster teścia z inhibitorem aromatazy? albo nawet sam IA? jeśli chodzi o boki,jeśli nie mamy cukrzycy to problemy z insulina da się zniwelować,nie będzie jak w wieku kilku lat ale duzo możemy zrobić w tym kierunku dieta po pierwsze trening po drugie po trzecie suplementy,jest ich trochę [...]
Nie wiem czy to nocki czy ogolne zmeczenie ale z dnia na dzien coraz gorzej %-) Chyba bylo by warto miec jakis booster na takie dni, musze pomyslec. Ciezar ani nie duzy ani nie maly ale ja osobiscie wole pelny zakres ruchu dlatego az lub tylko 20kg :-)) Za chwile jade i zrobie bicka i brzuch a jutro na spokojnie lydke i tricka, lydce doloze pare [...]
[...] Mam uprawnienia instruktora walki w bliskim kontakcie Obecnie trenuje systemem :siłownia ,Crossfit , rekraacyjnie walka w parterze więc mógłbym sprawdzić jak działa booster przed każdym typem treningów Jeszcze ok 10 dni planuje pociągnąć na VLCD później dodawac węgli i tu by sie WTB idealnie sprawdził:-)) Zarzyło mi się ukończyć [...]
Poprawka Niestety wszystko co dobre szybko się kończy, 3 tygodnie urlopu zleciało w mgnieniu oka, pewnie dlatego że były to bardzo aktywne wakacje i nie nudziłem się ani przez chwile. Treningi w GOLDS GYM Co po niektórym może się to wydać dziwne ale to właśnie z treningów w GOLDS GYM cieszyłem się najbardziej w trakcie wakacji za Oceanem. Nie [...]
737 na pewno nie mysle jaki booster do tego CM3 i poczekam na nowe gainery treca i oczywiscie witaminki mineraly itp itd jeszce nie wiem narazie staram sie do roboty zalapac
[...] (fba),srode,piatek,sobote(fbw) i z tej racji tez zrezygnowalem z treningu tricpsa w sobote - i tak ta dosyc malutka partia dostaje po dupie ostro robertjudi jaki No-booster najlepiej Cię pompował? jesli chodzi o typowa pompe to bylo ich kilka shock z universala 1-no z ergo - ale juz chyba nie ma aex no z vpx - ale juz chyba nie ma garg z [...]