1. ZMA albo apteczne albo zwykłe ( najlepiej Kaizena ) 2. Możesz kupić jakiś NO booster 3. BCAA 4. Kompleks witaminowy 5. Możesz kupić izotonik żeby popijać sobie np. w trakcie biegu To są moje typy
ZMA - Zincas forte + 4xFilomag B6 ( tak chyba wygląda zma apteczne ale nie jestem pewny.) albo jak chcesz kupićjuż gotowe ZMA to polecam Kaizena. NO Booster - może być np. AreO2 Biogenixa, Nitrobolon 2 Treca BCAA - IMO TREC BCAA G-Force Witaminki - Universala albo Daily Formula albo Daily Caps Izotonik - Vitalmaxa EDIT: możesz się jeszcze [...]
A co sądzisz Tomq o tych produktach, które napisałem. Widzę, że jest wiele nowości, ale tego nie ogarniam. Jest coś lepszego od Mesomorpha obecnie? Albo stack konkurencyjny dla Clout? Myślałem, żeby dokupić jakiś dobry booster teścia. trochę poczytałem o zbijaniu kortyzolu, ale nie wiem czy warto.
[...] jak się dowiedzialeś. wiele osób mówi ze na poprawe libido clom lipa, ze najpierw zapodac propa jak pisal dugii do tego hch, proviron i dopiero do tego delikatnie cloma, aby nie uzyskac czegos takiego jak Ty. takze propa lec z hcg, a po propie clomid z provironem. po wszystkim mozesz jeszcze jakis booster tescia zapodac - ludzie bardzo zachwalaja
Tak robi każda tęga głowa, chyba, że robi sobie jakiś FBW, wtedy wygląda to nieco inaczej. Ja biorę Super Charge od Labrady ale jest to N.O. Booster i biorę go w góra 2 dni z 4 treningowych bo te partie mam za priorytet (plecy i czasem klatkę doładuję) a na inne robię standardowy trening bez pompowania. Nie mówię, że masz tak robić. to tylko [...]
Mylisz odżywke z suplementem. Jeżeli dieta wymaga uzupełnienia to gainer/bulk/białko jeżeli nie to kup no booster bez kreatyny na mnie zawsze naprawde świetnie działają śmiało moge polecić aakg treca bądź vasobolan hi teca :)
ja od siebie poleciłbym Ci Workout Power Booster'a z firmy Hi Tec, testowałem ten produkt ostatnio i jezeli chodzi o street workout, crossfit itp. ogolnie sporty wytrzymalosciowe to jest naprawde kozak suplement i zawiera w skladzie spore ilosci wlasnie bcaa, beta alanine itp.
składowo najlepiej wygląda testostro grow z ultimate co do tego czy booster i tribulus terestis to to samo - to nie to samo boostery czesto poza tribulusem zawieraja blokery estrogenow oraz inne zrodla saponin steroidowych np wyciagi z kozieradki itp.
[...] masę, a nie chudnąć.Musisz zresztą sam zdecydować czy chcesz się ciąć czy poprawiać definicje, ja bym był za tym drugim.Na razie proponowałbym jak kolega stack plus dobry booster przed treningiem, wprowadź także aeroby,urozmaić treningi lub zmien całkowicie, np. więcej serii mniejszym obciążeniem, może spróbuj poboksować jak lubisz, zobaczysz [...]
zmula ze brales aakg, teraz wypadaloby odpuscic - chociaz nie trzeba. Wybor nalezy do Ciebie, albo booster + pojedyncza forma albo pojedyncza forma (+ jakis thermo speed przed treningiem)
Nie bralem z kretka, nawet jakby to kretyna.Kreatyna nie dzial z dnia na dzien.Musi osiagnac swoje stezenie w organizmie.Chyba, ze chcesz mi powiedziec, ze jak wezme po raz pierwszy kreatyne i w tym samym dniu glutamine tez po raz pierwszy<-- to co wtedy dziala:kreatyna czy glutamina. Juz nawt Pan F. mowiel, ze male dawki glutaminy moga byc [...]
Niestety ale mam niski pozniom testosteronu, dlatego chciałbym się dowiedzieć co byłoby najbardziej odpowiednie na pierwszy raz brania boostera testosteronu. Co polecacie ?? myslałem nad Test Freak - nie za mocny jak na pierwszy booster testosteronu ??
to już lepiej bcaa jako antykatabolik booster nawet najlepszy nie podniesie Ci nigdy teścia do tego stopnia by dać efekt taki jak doping testosteronem, więc na przyrosty/hamowanie spadków nie masz co liczyć