SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bomba

  • [...] o tym nie wiedziałam. Przychodzę a Wy siedzicie sobie przy stolikach \-) 28.04.2014 AKTYWNOŚĆ: rozruch barków 1,5h joga (było dużo ćwiczeń na otwieranie barków - dla mnie bomba ;-) ) Czy powinnam zastępować czymś produkty których nie jem ze względu na nietolerancje? - mleko i jego przetwory - drożdże (nie piję też wina, unikam octu) - jajka - [...]

    Odpowiedzi: 386 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-29 17:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Placek białkowy VLCD

    Post
    Kuchnia SFD

    Bomba proteinowa jak nie patrzeć ;] Tylko szkoda tych żółtek - strasznie dużo się marnuje ;/ 150g samego biała z jaj wyciągnąć to sporo ... Sog się należy

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5981 Data: 2014-05-04 21:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ALA aktywności: było i aktywnie ( 15 km "spacer", frisbee) - ciężko mi usiedzieć na dvpie jak słońce za oknem świeci ;-) i leniwie ( bo lało 1 dzień ) ... kondycyjnie bomba :D 05.05.2014 PONIEDZIAŁEK - Dzień 35 / Cykl 3 / Tydzień 1 / DT 1 suple:, magnez, wapno, cynamon, ALA płyny: kawa, woda ( min 2l ), herbata owocowa, mniszek lekarski ( [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-05 11:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stacki kreatynowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam xplode i jestem zadowolony, kolega stosuje crea-bomba i mówi że stack lepszy od Storm'a i Nitrobolona, jest mega zadowolony. Sam nie stosowałem ale z relacji kolegi, polecam ;) EDIT : j.w, Big Bang.War Machine przed i crea-bomb po i masz zaj**isty cykl na produktach ze Scitec'a. Zmieniony przez - xStasiu w dniu 2014-05-07 01:02:26

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2014-05-07 01:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napoje

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    soki mleko tak, woda smakowa nie, ale tego nie pij, lepiej normalna mineralna, z sokami też uważaj bo to może być bomba cukrowa

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2014-05-08 07:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA pomoc z dietą! 94kg ->82 ->lece dalej!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    obisz 5-7 treningów siłowych na tydzień? %-) rozumiem ,że idzie gruba bomba do tego?

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 6617 Data: 2014-05-11 10:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA pomoc z dietą! 94kg ->82 ->lece dalej!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak to gruba bomba, bo nie rozumiem? zdjęcia zaraz wstawie, treningi też zaraz opisze. Narazie z supli to białko wpc, l-arginina i bcaa. Mam thermo speed extreme, ale narazie nie biore. Zastanawiam się nad GAT JET FUEL 144k jetfuel 5HTP yohimbine wersja USA.

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 6617 Data: 2014-05-11 10:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak . Podlece a co mi tam tyle ze bomba bedzie szla ale wezme te 4 amp sie nie beda spinac jak w duzy wrzuce z osprzetem mam nadzieje

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-12 12:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Shager Zabawa na IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    ja wezmę ale hydrolizat składowo bomba

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 19068 Data: 2014-05-14 17:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nic, poprawiles.Ja wiem, że bomba od rana, dam czadu ile fabryka dała i tyle w temacie %-) zara playliste zrobie i ogien

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-25 22:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ukończył maraton na zawodach itp.... Co do Waszych wysiłków-bardzo je doceniam,bo pewnie w pewien sposób macie o wiele trudniej niż zawodnicy,gdzie moga liczyć na wsparrcie trenierów,i startujących kolegów a jak wpadnie dobre miejsce-jak to się mówi-sukces uskrzydla!!! A jak wypadnie się gorzej niz było w planach-też to ogromna bomba motywacyjna.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-29 12:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podchodzą do obowiązków;-) podobno potem redukcje są zdecydowanie łatwiejsze ( co moze potwierdzą kuba, kabo i raf). zmiana mentalności oraz sposobu życia zdecydowanie wpływa pozytywnie i pozwala zachować zdrową sylwetkę. jeśli ktoś przy okazji dowali trochę aeoro jak np xzaar, magor albo ron to już w ogóle bomba i organizm powinien być happy;-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-30 09:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja się nie znam, ale modki ciągle nam piszą, żeby jeść czysto, no a taka bomba chemiczna to jednak chyba nie za bardzo... widzisz, mam znajomą, która jest zawodniczką bikini i ona je czysto i co do grama ALE cyc tylko z musztardą, a jak ma ciągi na słodkie to dopija się cocacolą zero...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-02 00:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MEGA TEST - WORKOUT POWER BOOSTER

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] w opadzie-3x6-10 DIETA: http://i59.tinypic.com/23mog2s.png SUPLEMENTACJA: http://i62.tinypic.com/2ivli00.png Workout Power Booster: - 50g do treningu, pobudzenie i skupienie bomba :), wytrzymałość po workout'cie jest ogromna, cały czas mam siłe do wszystkiego :) Hi Tec Anabol Protein - 30g po treningu, juz zostało mi tylko kilka porcji :(((( [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-10 09:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KamiD - dziennik treningowy [IIFYM]

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] x6 Tutaj także progres. Dołożyłem co prawda tylko 2.5 kg, ale kiedy ostatnio 50 kg ledwo wycisnąłem 6 razy, tak dzisiaj bezproblemowo wycisnąłem 50 kg osiem razy. Dla mnie bomba. Wyciskanie sztangielek siedząc: 10 kg x8 14.5 kg x6 14.5 kg x6 14.5 kg x6 Wcześniej nie robiłem tego ćwiczenia, od razu co muszę poprawić - technika, za nisko [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 10899 Data: 2014-06-10 23:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jednorącz hantlą - okej 4. Wyciskanie hantli na ławce poziomej- macanie z ciężarem, ale technicznie sprawdzone przez instruktora. 5. Składanka na barki - Jak zawsze bomba %-) 6. Jeżyki - tu taka zmiana obciążenia jest czasem, bo to zależy który wyciąg jest akurat wolny. PYTANIE - czy w związku z brakiem mocy po tym treningu, normalnie [...]

    Odpowiedzi: 508 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-15 11:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupię karton jak będzie tanio 0 7 i 1,2 bo bomba ON będzie do kolejnych wakacji ;-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-17 14:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AyreFik - Najpierw masa - później rzeźnia.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] łączone. http://i58.tinypic.com/5ezqck.jpg Szama http://i57.tinypic.com/2yvtdm1.jpg http://i58.tinypic.com/2rpqlhi.jpg Grillowany kurczak w marynacie z keczupu i musztardy - bomba. :-)) http://i62.tinypic.com/2wcpv1f.jpg Ziemniaki nie wyszły - pomysł zaczerpnięty z festynu }:-( Szaszłyki z filetem z łososia - niebo w gębie. :-D [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7485 Data: 2014-06-17 20:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta pomoc

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] w kostke i mieszasz z tym makaronem odrazu po ugotowaniu , do tego ze 200 gram jakiejkolwiek kielbasy tez pokrojonej w kostke , dzielisz co ci wyjdzie na pol , pierwsza czesc zjadasz na obiad druga na wczesna kolacje , zalej to keczupem to nawet jakos smakuje a to istna bomba kaloryczna , odrazu zaczniesz tyc ." Masz tutaj na myśli ser biały ?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2733 Data: 2014-06-18 20:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zawodnicy trójboju nie robią odbloku po propie i kończą go bić 2 tygodnie przed zawodami (mówi się, zawody "na oparach") i zaraz po zawodach strzały kolejne i dalej bomba. Tak bym to prędzej widział. Co do środków - poczytaj o wykrywalności trenbolonu acetetu - bardzo krótki estr, więc i środek powinien być krótkowykrywalny, a jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1963 Data: 2014-06-19 11:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)