bol

Witam. Chciałbym sie odblokować po cyklu , dostałem radę tutaj jak to zrobić lecz troche zamieszałem z estrami. Cykl był bardzo lajtowy 16 tygodni . Na początku poszły 4 strzały susty , ból był niesamowity nie mogłem do roboty chodzić ,wiec poleciałem cypionat 10 strzałów i wrocilem do tej susty i poszło 6 st. Jadąc do polski na urlop zapomniałem [...]

Piątek – klatka/barki/triceps B Ten kto połączył te superserie wiedział co robi. Ból mięśni, ostatnie repsy w każdej serii praktycznie ledwo co w górę. Badałem ciężary (koniec pierwszego tygodnia tego planu) no i życie zweryfikowało o co chodzi. B lekkie wagi. 1h20 Trening oczywiście z córcią :-) A1. Rozpiętki skos 5 x 12 - 15; 3s w dół, 3s w [...]

O ginekomastii i lipomastii nic nie mówiła. Bieganie, bądź skakanie wywołują taki ból, z rowerem nie ma żadnych problemów.

Wydolność na pewno poprawi pływanie. Na pewno bieganie interwałami jest lepsze od niekontrolowanych przerw i biegów. A to że przerywasz bieg kiedy wydaje ci się że już nie możesz to tylko idziesz na łatwiznę. W każdym sporcie chodzi o to aby pokonywać bariery, a u ciebie "ból" w czasie biegania powinien być także przezwyciężany. Co do interwałów [...]

W trakcie jak leżysz na brzuchu, przez dociskanie klatki piersiowej - podrażniasz narządy wewnętrzne, głównie płuca gdyż trudniej się oddycha- co później wywołuje u Ciebie pewien dyskomfort i ból . Wniosek: nie leż na brzuchu.

Proponuję zasięgnąć opinii innego lekarza/y i dalej się diagnozować, raczej nikt na forum ci diagnozy nie postawi i nie pomoże bo twój problem jest dość 'dziwny' skoro badania wychodzą dobrze a ból tak długo występuje. Zmieniony przez - Viren w dniu 2015-08-30 12:37:01

A co w przypadku gdy właśnie w ostatnim czasie nie leżę na brzuchu a ból ten sam? Jutro wybieram się do lekarza ale warto znać też Waszą opinię :/

Ból wywołany od ucisku klatki piersiowej dosyć długo ustępuje, więc się nie przejmuj.

A może cierpisz na kolano kinomana? Tu możesz poczytać na temat tego schorzenia: http://wprawiamywruch.pl/?p=329 . Ból kolan podczas siedzenia może na to wskazywać.

Oczywiście maści i okłady bardzo wskazane. Ból łagodzi też ciepło. Możesz użyć butelki z gorącą wodą albo lampy z podczerwienią. Ewentualnie suszarkę :)

Czyli góra, czyli masz odp. Ja podobnie miałem jak biłem bliżej powiedzmy to ludzkich 'zginaczy'. Jak biłem nisko w udo ból schodził do kolan, jak w bok bica bardziej przy stawie łokciowym niż centralnie to łokieć itd... Przy barkach tak samo. Nie podejrzewam, że były to źle wykonane inj, raczej stan zapalny po towarze który obszarem zahaczał [...]

Własciwie to jest przeciążenie więzadła rzepki jest to niestety kontuzja ktora lubi nawracac w dodatku u mnie ona trwa od roku, bagatelizowałem ból i kontynuowałem treningi piłki nożnej.

^ Zazwyczaj utrzymuję coś około 2,5k. Ale to różnie :) W kuchni żadnych nowości, więc nie ma powodu do chwalenia się fotkami :D. Jutro ze względu na wolny dzień coś pokombinuję i się pochwalę ^^. W poniedziałek powinna mi dojść paczuszka z beta-alanina oraz kreatyną. Wziąłem na próbę, nie oczekuję niczego wielkiego, ale będę mile zaskoczony, [...]

Ból występuje tylko z prawej strony?

Tak, tylko z prawej strony. Wiem, że warto zrobić prześwietlenie jednak na razie nie mam takiej możliwości. Ból ten występuje także przy wyciskaniu sztangi wąsko(na triceps). Przy wyciskaniach żołnierskich, gdzie ciężar jest na prawdę duży nic nie czuję.

Ważę około 86 kg i mam 187 wzrostu. Prawdopodobnie mam uszkodzony nerw albo problemy z mięśniami sam nie wiem bo lekarze odsyłają mnie od jednego do drugiego i słyszę, żebym przyszedł w następnym terminie jak coś się zmieni ale ból ciągle mi towarzyszy.

Ćwicz,czy jest to ból nie do wytrzymania albo odejmuje Ci nogi? Jeśli nie to możesz ćwiczyć. Jak to mój ojciec powiedział z tym bólem musisz nauczyć się żyć, aczkolwiek wybrałbym się do lepszego lekarza i zrobił rezonans magnetyczny odcinka lędźwiowego kręgosłupa. Jeśli tam nic nie wyjdzie to raczej nic Ci nie jest. Jak wzmocnisz mięśnie grzbietu [...]

Zeszła z Ciebie woda i glikogen... Nie możliwe żebyś stracił mięśnie to głupota. Takie rzeczy może działy by się po 7-10 dniach ale NIE JEDZENIA a Ty jednak coś szamałeś, nawet jeżeli zwracałeś. Nie martw się bo nic nie straciłeś, i na przyszłość jak czujesz że będzie kiepsko z żołądkiem to NIE WMUSZAJ jedzenia tylko daj uporać się organizmowi z [...]

[...] musze jesc fizjoterapeuta powiedzial ze potrzeba okolo 10 wizyt zeby przestawic ucisk ja obecnie jestem w dani za kazdym razem jak zjezdzam to na masaz wiec moze to troche potrwac i o ile z takimi przerwami to w ogole pomoze bo zjezdzam raz na miesiac a ze po tabletkach czuje sie dobrze i bol jest minimalny wiec postanowilem zaczac cwiczyc

Krzykacz chodzi mi o tolerkę na retardy przy metyprymydzie leki z NLPZ odpadaja piszę w tym kontekście. Poltram combo płacisz więcej amasz śladową ilość tramalu a paracetamolu dużo który na mnie osobiście nie działa, nawet na ból głowy na wiele osób podobnie a dla wątroby paracetamol też nie jest obojętny ,możesz mieć inne zdanie. Oczywiście nie [...]