bol

Witam. Ćwiczę od około 8 miesięcy regularnie (licząc trening przed przerwami łącznie ponad rok) ostatniego czasu dopadła mnie monotonia i zastój siły od 3 miesięcy .. Próbowałem zmiany treningu nawet wyremontowałem siłownie ;D lecz nic nie dało.. Mam do dyspozycji ławeczkę (prosta, skos) sztanga, gryf łamany, hantle skręcane i drążek. Kiedyś [...]

[...] flexa. jak bedzie trzeba doloze supervar(prohormon)podobno swietny na stawy w dalszej kolejnosci deke bo juz nic mi nie pomaga a brak treningow mnie zabija mija 14 miesiac z bolem! mialem juz blokade pozniej zabieg artroskopi(staw w srodku na tyle zdrowy ze nie powinien bolec)wiec bola raczej jakies przyczepy teraz znowu dostlem [...]

niech ktos sprawdzi jesli moze czy gryzli, sting, i smoki to nie ta sama osoba bo jesli dobrze pamietam to zaczeli sie oni udzielac jak smokiego zbanowano. i oczywiscie zawsze w obronie brd. muffa nie tyle ze stezenie zanizone co czystosc danych produktów dla mnie jesli prop robi to co robi (a wiem co sie dzialo po wstrzyknieciu bo samto mialem) [...]

[...] od kiedy i pod jakim nickiem bylem wczesniej,siedzialem we wiezniu ponad pol roku dzieki tzw.kolegom z tego forum dlatgeo profil nowy,wiarygodnosc,to mozna rozumiec na pare sposobow,napisalem tylko moje odczucia i towar jaki mami powtarzam"trafily mi sie takie 2 paczki d-bol-u fenixa" i nie twierdze ze wiekszosc/reszta jest ok

mogłeś trochę wcześniej zarzuć jakiś dobry booster teścia, typu axis, novedex, t-bol bez urazy ale nie żal mi Ciebie, za głupotę trzeba płacić

między innymi. Ból stawów też mi czasem dokucza. Dlatego odradzam każdemu siłownie we wczesnym wieku.

Jeśli złamiesz rękę w walce to raczej ból szybko minie :) bedziesz czuł dopiero po walce :)

[...] byla zdrowa co sie okazalo;/. Zaluje ze nie wybralem sie odrazu prywatnie moze juz bym to wyleczy a tak dwa miesiace masakry;/. Usg nic konkretnego nie pokazalo takze bol prawdopodobnie promieniuje od kregoslupa. U rodzinnego wezme skierowanie rtg barku i kregoslupa. Nastepna wizye mam 18. Zobaczymy jak to bedzie. Dzieki jeszcze raz za [...]

Mam pytanie czy walczyl ktos z was z stluczona koscia w srodreczu albo z wybita koscia ze tak powiem ??? nie chodzi mi o ulice tylko o boks itp. Jak tak to co zrobiliscie zeby zmniejszyc bol w czasie walki ???

Dzień 3/Tydzień 21 Odpoczynek. ~Dieta~ Podsumowanie: Odpoczywanie w domu. Czuję, że maść powoli łagodzi ból. Jutro kolejny trening i mam nadzieję, ze nie zaboli mnie znów ten przyczep. Pozdrawiam. Zmieniony przez - Edek_91 w dniu 2010-02-04 21:51:25

Dzień 1/Tydzień 21 Regeneracja. ~Dieta~ Nie miałem ochoty do jedzenia… Jak zawsze makaron, oliwa, ser, makrela… Podsumowanie: Przyczep boli cały czas. Jutro kupuję maść końską. Od jutra zaczynam miesięczne przygotowania do MP. Mam nadzieję, że szybko przejdzie mi ból. Pozdrawiam.

Witam Niedawno zwracałem się do Was z prośbą o pomoc w sprawie bólu biodra. Przy kopaniu lewą nogą czuję straszny ból (rwanie) w biodrze lewym. Naczytałem się dużo artykułów w internecie i wystraszony postanowiłem skorzystać z porady lekarza. Zrobiłem zdjęcie RTG dwóch stawów biodrowych i udałem się z nim do ortopedy. Ten po obejrzeniu zdjęcia [...]

Witam Niedawno zwracałem się do Was z prośbą o pomoc w sprawie bólu biodra. Przy kopaniu lewą nogą czuję straszny ból (rwanie) w biodrze lewym. Naczytałem się dużo artykułów w internecie i wystraszony postanowiłem skorzystać z porady lekarza. Zrobiłem zdjęcie RTG dwóch stawów biodrowych i udałem się z nim do ortopedy. Ten po obejrzeniu zdjęcia [...]

Witam mam pytanko. Od jakiegos czasu gdy chce robic wyciskanie na klatke na laweczce plaskiej dosc mocno bola mnie barki te przednie aktony, Nie wiem czy to stawy moze czy sciegna na barkach. Czy moze to byc spowodowane unoszeniem sztangi wzdluz tulowia do brody czy moze uderzaniem/boksowaniem w worek ?

Żyrafciu dużo energii na treningu i niech ten ból nie przeszkadza Pozdrawiam

tak 3 razy/week :P nie jest to jakis mocny bol ale taki przeszkadzajacy, mozna to porownac do tego jak np jedziesz rowerem i upadniesz jajkami na rame, na poczatku boli bardzo a pozniej taki dyskomfort sie czuje przez jakis czas i ja wlasnie takie cos mam,mysle ze to moze byc od testa, nie wiem zapodac jakies witaminki (albo hcg zalatwic) na to [...]

witam, jestem w 5 tyg cyklu 1-8prop 100mg c2d (pondz,sr,piatek) i meta 30mg ew, przed wczoraj zaczal mnie bolec brzuch na dole po lewej stronie (tak jakby przy pachwinie), i rozchodzi sie na jajka, ale tak lewa strona bardziej, moze to byc wina tescia czy raczej szukac przyczyny gdzies indziej (przeziebiony itp) ?

Siemka Dzisiaj pierwszy raz ćwiczyłem na poręczach do pompek (ćwiczenie na triceps) i gdy ćwiczyłem miałem dość dokuczliwy ból w mostku (środek klatki piersiowej dokładnie). Nie wiecie może dlaczego takie coś miało miejsce? Pozdrawiam

He, mi się coś podobnego zrobiło(może nawet to samo) gdy uderzyłem sierpa w worek bez owijek. Napuchła, potem był taki rażący ból przy uderzeniach ale przestało. Zalało się i zasklepiło. Kostka jest co prawda większa ale zero bólu. Będzie ok. Co do łagodzenia bólu, to chyba tylko bandaże, maści nie pomogą. Możesz też łykać coś na stawy w płynie [...]

Altacet to chyba lagodzi bol a nie zapobiega. Zmieniony przez - borad882 w dniu 2010-02-04 15:25:55