bol

to nie bylo zapchanie igly chyba bo jak wyjalem to normalnie polecialo leciutko :) w dupe mniej boli?? i wlasciwie to co boli? samo wbijanie igly i dziurawienie miesnia? oleisty prop? czy stanoject? i jak zminimalizowac bol? masowac to pozniej? niby masowalewm a i tak napieradalalo :/ za pierwszym razem nie masowalem i nie bola tak bardzo...

spróbuj bez obciążenia czy nie doskwiera ci choćby mały ból, staraj się o stabilną postawę podczas ćwiczenia i jeśli będzie to możliwe wykonuj przysiady, wspięcia na palce zapewne nie są możliwe więc do pełnego wyzdrowienia ich nie rób.

moim zdaniem najlepiej w tylek walic, miesnie nog ciagle pracuja wiec bedziesz odczuwal bol. a tak to tylko jak gwaltownie siadziesz

moim zdaniem najlepiej w tylek walic, miesnie nog ciagle pracuja wiec bedziesz odczuwal bol. ^^^dupą tez ruszasz przy chodzeniu i siedzisz na niej

Prawdopodobnie doszło do tzw dysfunkcji (cokolwiek miałoby to oznaczać) mieśni/a po tej stronie szyi. Do lekarza można oczywiście iśc, na 50% przepisze żel typu Fastum. Powinno przejśc samo w ciągu u kilku dni. Można wspomagać proces zdrowienia poprzez: - unikanie przeciążeń typu siedzenie przy kompie - unikanie ruchów powodujących ból, w [...]

wbijles kedys to podskrnie moze? bo sie boje ze cos sie stanie z tym czy zniknie z czasem lekki bol?

niestety jakos ogrom ucwiczen na to kolano nie znalazlem... wszedzie pisza ze juz byly... uszkodzenie lekotki? bol jest raczej w miejscach przyczepu wiezadel wiec to jakby wykluczam przynajmniej narazie.

ja mialem, ale na odwrot, bol na prostej sztandze, ktos mi doradzil, zeby nad przedramieniem popracowac (wczesniej nie cwiczylem go) odpuscilem se bica na 2tyg i przeszlo

[...] -Helio: Gdyby Kimura kontynuowal duszenie na pewno bym umarl.Ale poniewaz nie odklepalem Kimura odpuscil i przeszedl do nastepnej techniki. Wyzwolenie z duzenia i bol spowodowany kolejna technika ocucily mnie i kontynuowalem walke.Kimura nawet nie wiedzial ze mnie skonczyl. Gdyby to bylo mozliwe chcialbym porozmawiac z nim na temat tej [...]

podczas cyklu obojetnie jakich srodkow zawsze dostaje napadow krotkiego klocia serca bol jest bardzo mocny ale krotki przewaznie od 2 do 4 tyg brania pozniej juz nie wystepuje da sie przezyc:DD ale teraz jak czyta tego posta jakis swierzak ktory nie ma pojecia o saa pomysli lee skutki uboczne ktore chlopaki maja to tylko pryszcze ,cisninie czy [...]

Jeżeli faktycznie dochodzi w twoim organiźmie do konwertowania androgenów do estrogenów to proponuje najprostszy a przy tym sprawdzony środek tribulus. Indole zawarte w składzie pomagają zmniejszać aromatyzacje a przy tym podniesiesz sobie troche poziom testosteronu. Ale na tym zdjęciu, to raczej nie wygląda to ginekomastie. Czujesz obrzęk, ból? [...]

czeka Cie bol glowy

ja mam od zawsze problemy ze stawami ale z barjami od niedawna ogolnie prawy mi strzelał tak jakis czas i od miesiaca nie cwicze bo bol jest zbyt uciazliwy z barkami nie ma zartow uwazaj bo mnie u mnie juz choroba psychiczna niedługo jak mi nie przejdzie

znam ten bol

czekaj nz specjalistów ale powiedz mi ten bol uniemozliwia ci chodzenie albo wykonywanie tych pewnych ruchów? czy po prostu jest

no wiec tez prawda moze wtedy faktycznie miales cos naderwane (mnie siewydaje ze raczej mocno naciagniete bo przy naderwaniu to jest bol niesamowity) i teraz po prostu ci sie odzywa. Ja naderwałam sobie miesien w polowie lutego a tez mnie nieraz pobolewa.

ja tylko powiedzialem ze tak jakby mnie to kulo ale to taki bol przeszywajacy jest tak jakbys sobie cos zlamal to tak mniej wiecej boli

[...] ale moze przez to ze zrobilem taka dluga przerwe teraz odczuwam tego efekty????? przy skrecie takim troche gwaltownym albo chocby nawet przy robieniu motylka chce troche rozciagnac sciegna to przy prawej nodze wlasnie w okolicach kroku to jest tak na wysokosci jader odczuwam taki bol jak przy zlamaniu boli a jak chodze to mnie nic nie boli

[...] farmera - walizki po 110 kg, ograniczenie czasowe 1,5 min, nawrot po 20 metrach, przeszedelm okolo 70 metrow, pozrywałem sobie odciski ;/ belka 90 kg - nie mialem juz sil, bol reki, zmeczenie, poszlo tylko 5 powtorzen. ostatnia konkurencja bylo przeciaganie busa z obciazeniem , dystansu nie pamietam, bardzo sie balem tej konkurencji, ale poszlo [...]

no wiesz - skoro było dobrze i nie pamiętasz zdarzenia przy którym np przy rozciąganiu coś by przeskoczyło albo naderwało to to raczej odpada ... a taki ostry przeszywajacy ból to może być spowodowany np jakimś uciskiem na nerw ...