SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

przedramie

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 890

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 473 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 18404
witam mam mały problem z nim chodzi dokładnie o kość przed ramienną(czy jak ona się prawidłowo nazywa )chodzilem na siłownie i robiłem biceps na łamanej potem z powodów innych niechodziłem potem jak zaczelem chodzić po 3 miechach złapałem na łamaną i poczulem bój w tej kości to zmieniłem na zwyklą sztange i bylo dobrze wczoraj robiłem rozpietki i czółem ten sam ból może wiecie co to może być lub mieliscie takie same bóle
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 33 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 5798
ja mialem, ale na odwrot, bol na prostej sztandze, ktos mi doradzil, zeby nad przedramieniem popracowac (wczesniej nie cwiczylem go) odpuscilem se bica na 2tyg i przeszlo
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 317 Napisanych postów 5572 Wiek 57 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 16915
ścięgna a nie mięśnie

Rekin rośnie przez całe życie...
Bądź jak rekin, k***a!!!

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

MAM PROŚBE...

Następny temat

biceps a przedramię

electro
Polecane artykuły