Szacuny
17
Napisanych postów
186
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2665
witam moj problem jest nastepujacy jakies grubsze 2lata temu obciazylem staw obojczykowy (miesnie przyczepowe)na tyle mocno ze do dzis mnie bola,ale to co mnie meczy to pstrykanie w stawach przy zwyklym wymachiwaniu rekoma(rozgrzewka).
bylem u lekarza mowi ze to nic powaznego(2lata rechabilitacji)przeswietlenie nic nie pokazalo jedynie rezonans ze jest przeciazenie zad urzo jakiejs mazi czy cos
ps.
-MAM PYTANIE CZY KTOS SIE SPOTKAL Z TAK DLUGOTRWALA KONTUZJA I CZY DALEJ CWICZY NA SILOWNI?
-I CZY KTOS ZNA NATO SPOSOBY ZEBY TO Z LIKFIDOWAC
"...chociaz trzeba sie przdzierac to zyc nie umierac..."
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
143
Byłem u fizjoterapeuty.Powiedział mi że mam "przeciążone ścięgna" w barkach.Mam teraz chodzić codziennie na siłkę i je rozgrzewać-ćwiczyć bardzo lekkimi ciężarami(do pierwszego bólu) żeby je przyzwyczajać do lekkiego wysiłku.Puki co zakazał mi ćwiczeń wyciskanych,poza tym mogę robić wszystkie ćwiczenia.Jak narazie jest troche lepiejZa jakiś czas mam iść do kontroli-zobaczymy co mi powie.P.S.powiedział że ANIMAL FLEX jest jak najbardziej wskazakny.pozdr.
Zmieniony przez - lukassssss w dniu 2009-02-15 15:25:35
Zmieniony przez - lukassssss w dniu 2009-02-15 15:26:55
Szacuny
0
Napisanych postów
79
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
6281
ja tez mam trzaski w barku, praktycznie przy kazdym jego ruchu! Wykryto u mnie torbiel. Mam ograniczyc cwieczenia. Mialem mnostwo zabiegow, smaruje caly czas czyms.... ale nic nie pomaga. Jesli za dwa miesiace nie bedzie widac poprawy, ortopeda chce otworzyc bark :/
Szacuny
0
Napisanych postów
79
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
6281
kazal zrobic rtg i na zdjeciu wsyzstko wyszlo. Po rozmowie z lekarzem stwierdzilismy :-%, ze torbiel mam na skutek uszkodzenia mehaniczengo w tym wypadku prostowanie hantelki w siadzie ;)
Szacuny
49
Napisanych postów
10951
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
73516
ja mam od zawsze problemy ze stawami ale z barjami od niedawna
ogolnie prawy mi strzelał tak jakis czas i od miesiaca nie cwicze bo bol jest zbyt uciazliwy
z barkami nie ma zartow uwazaj bo mnie u mnie juz choroba psychiczna niedługo jak mi nie przejdzie
capone1
Krzysztof Piekarz
Za jakiś czas mam iść do kontroli-zobaczymy co mi powie.P.S.powiedział że 
Boofi
biliwiget
