SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Trądzik na klatce i barkach

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 317

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 131 Napisanych postów 478 Wiek 23 lat Na forum 84 dni Przeczytanych tematów 1676
Cześć
Piszę, ponieważ od dłuższego czasu zmagam się z nieznikającym problemem trądziku na barkach/klatce. Nie jest to na tyle nasilone żeby odwiedzać dermatologa i atakować sterydami, ale jednak nie znika i stanowi pewien problem estetyczny.
Jeśli chodzi o badania i wyniki są w normie.

Czy macie może jakieś sprawdzone metody (maści, suplementacje odpowiednimi witaminami, elementy w diecie) które mogą to zniwelować?

z góry dziękuję za pomoc ;)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 411 Napisanych postów 737 Wiek 54 dni Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 45579
Spróbuj kuracje niacyną, tak z 500 mg dziennie, do tego MSM, cynk (zincas forte jest bez recepty), Visaxinum D, olejek herbaciany do przemywania tych miejsc (taki 100%, 5-10 kropli na wacik kosmetyczny i przecierasz) jak zastosujesz wszystko to powinno się poprawić. No i nie zapominaj o witaminie D3
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 131 Napisanych postów 478 Wiek 23 lat Na forum 84 dni Przeczytanych tematów 1676
Jaka podaż dzienna D3? Obecnie 100 mcg wrzucam

Resztę obczaję na spokojnie poczytam i wrzucę. Ewentualnie będę pisał jak zmiany. Dzięki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 411 Napisanych postów 737 Wiek 54 dni Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 45579
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 9912 Napisanych postów 115552 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1374979
zalezy gdzie ten zincas, na forte wołają o recepte

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 131 Napisanych postów 478 Wiek 23 lat Na forum 84 dni Przeczytanych tematów 1676
Ile MSM i cynku dziennie myślisz wrzucić ? (waga 98kg)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 131 Napisanych postów 478 Wiek 23 lat Na forum 84 dni Przeczytanych tematów 1676
anubis84
zalezy gdzie ten zincas, na forte wołają o recepte


Apteka Gemini widzę bez recepty.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 411 Napisanych postów 737 Wiek 54 dni Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 45579
Zincas Forte jest już bez recepty od 3 miesięcy. Daj tak 50 mg dziennie tego cynku, ale przez miesiąc później po 1 tabletce zincas forte + miedź do suplementacji. A co do MSM to tak 3-4 gramy dziennie, zacznij od 1g i stopniowo zwiększaj
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 131 Napisanych postów 478 Wiek 23 lat Na forum 84 dni Przeczytanych tematów 1676
Dzieki, wszystko jasne
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 411 Napisanych postów 737 Wiek 54 dni Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 45579
Kup sobie dodatkowo "Vitaminum B compositum" na gemini znajdziesz, białe opakowanie 50 drażetek, niacyna wchłania się dobrze w obecności innych witamin z gr B, i działa nieźle na cerę. 5-10 drażetek dziennie, brałem kiedyś po 15 dziennie i po 3 tygodniach widziałem efekty, cera stała się bardziej delikatna, zmniejszyły się zaskórniki i trądzik. Zresztą jak wejdziesz na jakieś forum dotyczące zmian trądzikowych to wiele kobiet poleca właśnie niacynę. Nie jest to drogie a może pomóc :)


Zmieniony przez - qw3rty w dniu 2019-06-11 21:43:30
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2070 Napisanych postów 49532 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 491021
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Błagam o pomoc - zapalenie ścięgna

MenS