Nie ciagnij głowa w górę, tylko prostuj plecy w ledźwiach. Tylko tak rozumiem ten ból karku. pamiętaj by zachować naturalna krzywizne kręgosłupa nie garb sie. Niech ktos stanie z boku i komentuje twoją postawę. Jest "kuperek" jest dobrze.
[...] myślicie? no pomysł myślę bardzo dobry takie połączenie na wakacje, w sumie to nie chciał bym wina 5 tyg kuć bo w moim przypadku do nie ma sensu, mam dobrą genetykę, nawet d-bol i prolo mnie bardzo nie zalał, wszystko w mięśnie. I właśnie co do firmy środków to propionat jest z LL (lyka labs)co myslicie o lyka labs dobra sprawa? Deca bedzie z [...]
i pomyslcie sobie ze taki cutler musi sobie to w***ac w praktycznie kazdy miesien: kaptury , grzbiet, bic , tric, barki , przedramie, klata, uda , lydki, brzuch chyba tez.... jaki ból...
[...] pisal jak jego znajomi wbijali...koles podobno nie raz nozem dostal itp itd...,a po kuracji syntholem w nocy plakal i wzywali karetke bo nie wiedzieli co sie dzieje...podobno bol nie do zniesienia... Zawodowcy wbijaja synthol ale tylko w partie ktore maja slabsze...zeby nasrobi ladniej proporcje/estetyke...a nie tak bezmyslnie wbijac jak Greg...
napewno cos tam siedzi, bo tak jak pisalem po tygodniu wyczucia i po scisnieciu delikatny bol a po tygodniu jakby brodawka powiekszyla sie ale odkad biore tamox stoi w miejscu jak narazie.. jutro zrobie badania bo je sie tez robi zapewne naczczo a sniadanie juz o 7 jadem
narazie czekam na wizyte.. kolejki ;/ z obserwacji zauwazylem ze w ostatnim czasie nic sie nie powieksza itd, tak jakby staneło w miejscu i nic sie nie działo. oczywiscie ten guzek pod brodawka nadal jest taki jak był, przy dotykaniu czuje lekki ból, i wyglada odrobine podpuchniete Zmieniony przez - Dejvid90 w dniu 2013-04-29 14:09:41
Co do bólu przy rozciąganiu to ciężko powiedzieć, to po prostu się wie kiedy ból jest właściwy a kiedy nie, może nie rozgrzewasz się dostatecznie porządnie, po dobrej rozgrzewce powinieneś być spocony i na pewno rozgrzewka nie powinna być krótsza niż 10 minut. Zmieniony przez - Traveller5 w dniu 2011-05-11 21:26:32
Niekoniecznie musi to być naderwanie, ale co to jest to można próbować stwierdzić przynajmniej widząc na żywo. A co robić to oszczędzać Jeśli coś jest naciągnięte/ przeciążone/ naderwane, itd. to dodatkowe przeciążanie tego opóźnia proces gojenia się. Ponadto w takim przypadkach nie zaleca się wykonywania ruchów, które sprawiają ból czy [...]
[...] stawu. Sam jestem zwolennikiem treningu miesni glebokich, o ktorych czesto ludzie zapominaja i to przysparza wielu kontuzji i dolegliwosci. Masci sa wskazane, tylko nie przeciwbolowe, ktore oszukuja organizm (bol jest naszym informatorem o tym czy cos sie dzieje zlego czy nie), tylko masci przeciwzapalne, do ktorych mozna dolozyc zimne oklady.
Poszedlem jeszcze w sobote (23 lutego) na basen i przeplynalem o 1/3 mniej basenow, ale i tak po plywaniu dosc ostro bolalo. Od tamtej pory nie bylem na basenie i bolu prawie nie czuc, jednak zauwazylem ze gdy np. prawa reke skieruje maksymalnie w prawo (analogicznie lewa maksymalnie w prawo) i podniose ja to czuje bol gdy reka jest mniej wiecej [...]
[...] i maja za zadanie wysylac do mozgu wiadomosci o polozeniu powierzchni stawowych wzgledem siebie - tak dla zobrazowania ;) Jesli to nie pomoze, to z pewnoscia nie zaszkodzi, a stabilizacja barku sie polepszy. Jesli bol pojawia sie przy skrajnych ruchach, to wydaje mi sie, ze dramatu nie ma, zycze cierpliwosci i wytrwalosci w cwiczeniach ;)
[...] innego jak niestabilnosc. Cwicz sobie na jednej nodze i to czesto, mam tez osobiscie poduszke sensomotoryczną, ktora polecil mi fizjo, no i przy systematycznych cwiczeniach bol przeszedl, co prawda mialem inny przypadek, ale koniec koncow chodzi o stabilnosc. Nawet stanie na jednej nodze przez kilka min(jak jestes kotem to do bolu, +/-5min). [...]
niestety nie mam możliwości dodania 7go posiłku a taka ilość nie sprawia mi żadnych problemów podczas treningu jak ospałość, ból brzucha. 60 minut dla mnie starczy
Niedawno miałem podobny problem ale nie miałem aż takiego ubytku. Lekarz jedynie przepisał antybiotyk (nie pamietam juz nazwy, brałem go okolo 14dni), kropli zadnych nie dostałem. Naszczęscie w moim przypadku błona zrosła się sama, po około 2,5 miesiąca. Błona bębenkowa długo sie zrasta więc bedziesz musial troche poczekac.Gdyby się nie zrastała z [...]
łoldziak mam tak od kilku miesiecy. Z tym ze teraz jak jestem na redu to jest lepiej, moge spać, ale ręce muszą być na dole przy dupie, jak tylko położę sie na boku i rece do góry to drętwieją. Tak czy inaczej teraz juz luz, ale jeszcze miesiac temu w szczycie kalorii i insy, gdzie wiadomo że woda była zatrzymana w organizmie była tragedia. To juz [...]
łoldziak mam tak od kilku miesiecy. Z tym ze teraz jak jestem na redu to jest lepiej, moge spać, ale ręce muszą być na dole przy dupie, jak tylko położę sie na boku i rece do góry to drętwieją. Tak czy inaczej teraz juz luz, ale jeszcze miesiac temu w szczycie kalorii i insy, gdzie wiadomo że woda była zatrzymana w organizmie była tragedia. To juz [...]
[...] ,mozna by je pod dyskomfort nawet podciągnąć.Teraz leci ponad 5 miesięcy i nie wiem czy się jakoś skumulowało lecz jest to nie do wytrzymania .postaram się pokombinować z tym spaniem z rękoma wzdloz tułowia ,bo fakt ręce mam zawsze do góry podniesione .przy opuszczeniu lekko ustępuje bol ale tylko lekko ,kto to przerobił to wie o czym ja piszę .
Panowie takie pytanko to nie mój pierwszy kontakt z hgh wczesniej pobolewaly mnie w nocy palce itp Lecz ostatnie dni to porażka ,spać z bólu nie mogę .zero czucia muszę się nakręcić palcami :-) aby trochę przeszło ,jak leżę to normalnie porażka .Dopiero jak wstanę rano to przechodzi po kilku minutach i zostaje taki lekki dyskomfort .leci [...]
Yohimbine HCL - jak stosować przy rodukcji i czy w ogóle
