boks

Sens_89 jeśli Tobie to nie przeszkadza i dasz radę to trenuj jedno i drugie. Na KB powinieneś mieć spory nacisk na techniki bokserskie i standardowo kopnięcia(czasem kolano). Więc będzie to prawie jak boks A na MT dojdą ci konkret kolanka i łokcie. Jak już mówiłem, jeśli Ci pasuje to nie zastanawiaj się tylko leć na trening. Pamiętaj aby tylko nie [...]

1. WIEK:20 2. WAGA: 95 3. WZROST: 192 4. WYMIARY: -biceps: na profilu -klatka: na profilu -udo:na profilu -talia:na profilu 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA: -białko:190 -węglowodany:400 -tłuszcz:100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Metanabol 2016 okres przedwakacyjny 8. TRENING: Boks, CrossFit, Bieganie 9. CEL CYKLU: redukcja "dobra jakoś [...]

[...] się dobrze siła też przyszła ale mam kłopot ze stawami kolanowymi od winka strasznie są wysuszone czuje że brakuje smarowania trzeszczą i bolą musiałem odpuść trening nóg i boks chwilowo co oczywiście nie bardzo mi pasuje.od poczatku cyklu brałem glukozamine i od 3tyg biore jeszcze animal pack flex i omege 369 zastanawiałem się nas deką na [...]

refresh, interesuje mnie muay thai i kickboxing w gorzowie, ale glownie to chodzi mi o klatki gl. mma, bo podstawy w bjj juz umiem no w ostatecznosci moze byc jakis boks

Nie boj sie nic :) Lepiej isc na trening nic nie wiedzac niz majac zla wiedze :P Jak zapiszesz sie na boks trener wszystkiego Cie nauczy, wiec nie przejmuj sie, ze jestes na razie zielony Pozdrawiam

święta są to nie będę nic obraźliwego pisać poczekaj jeszcze te 10 dni i idź na boks

[...] http://www.fight-club.pl/film/79/Cios_podbr%C3%B3dkowy_-_Technika_Bokserska Tu masz haki, a jak chcesz sierpy to http://www.fight-club.pl/film/82/Jak_uderzy%C4%87_lewego_sierpa_-_Technika_bokserska http://www.fight-club.pl/film/81/boks,_techniki,_lewy_sierpowy Niech moc będzie z tobą Zmieniony przez - PETEK08 w dniu 2009-12-25 18:32:10

w Gorzowie masz tak : - kick boxing w Ekonomiku, - boks - na sali od szkoły Gastronomicznej, - muay thai oraz parter ( oczywiscie za parter osobno sie płaci) - I Liceum Ogólnokształcącym ul. Puszkina (mała sala gimnastyczna). chyba pomogłem :)

Aha jeszcze odpowiem na 2 część pytania. jak już coś trenowałeś albo ogarniasz dobrze ręce to idź do Pretoriana, a jak dopiero zaczynasz przygodę z walkami to leć pierw na boks a później na Pretoriana.

nt. kick boxingu nic nie znalazlem lecz jak cos to podobno jest boks: http://www.mks2lo.chelm.pl/index.html pzdr

Siema. nie wiem gdzie wejdz by prosic o porade. mam 16 lat na silownie chodze juz 6 miesiecy chcialbym cos masy miesniowej nabrac oraz simny waze 70kg czy testosterol+Gainer bedzie dobry ? prosil bym tez jakąs diete pozatym chodze na boks

Wrona:ta pewnosc siebie moze cie nie raz zawiesc. nie wiem co cwiczysz i jak dlugo,ale ja ostatnio przeszedlem metamorfoze.tez kiedys bralem kazdego kto popadnie ze leb i rzucalem sie z nim na ziemie(to taki nawyk z judo;) teraz trenuje juz troche boks i normalnie boje se kogos uderzyc.wiem ze moge mu krzywde zrobic.

ja mam zamiar kupic sobie taki na 180cm bo przynajmniej nie sam boks potrenuje a i niskie kopniecia (low kick) tak ze to zalezy co trenujesz bo na takim krótkim to jedynie wysokie kopniecia i pięści a na dużym jak wiadomo - dużo rzeczy

troche juz czytalem, tyle ze starszych tematow i wlasnie srednie opinie ma, ale pytam bo moze cos sie zmienilo? chcialbym zaczac trenowac dopiero, nie boksowalem nigdy wczesniej puncher by mi odpowiadal wlasnie, bo jest blisko i maja tez silownie, chyba ze znalazoby sie cos lepszego, nawet bez silki ale za mniejsza kase, bo placic 100zl za sam [...]

Fighter nie wiem, puncher jak najbardziej polecam, co do punchera płacisz jedną składkę raz na miesiąc i możesz chodzić na wszystko. (Siłownia, Tajski, Boks, Crav Maga) ile razy w tygodniu podołasz. Choć siłownia rzeczywiście kozacka nie jest, ale da się poćwiczyć. Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2008-10-12 23:09:45

ja tam rarytasow nie potrzebuje na silce, przejde sie tam chyba i zobacze czy mi odpowiada, najwyzej bede kombinowal dalej chyba ze polecicie mi sam boks, w miare tani, a silownie osobno sobie znajde, nie musze miec wszystkiego w jednym miejscu Zmieniony przez - Splendido w dniu 2008-10-13 12:40:41

http://www.sfd.pl/%5B_F_A_Q_%5D_Najcz%C4%99stsze_pytania_dzia%C5%82u_uderzane_%2F_ARCHIWUM-t423788.html konkretnie to Cię interesuje: 5 JAKĄ SZTUKĘ WALKI WYBRAĆ? NIE PYTAJ, TYLKO ZACZNIJ TRENOWAĆ CO MASZ W OKOLICY! POLECAM: 1. STYL UDERZANY: BOKS, KICKBOXING, MUAY THAI, SAVATE, TAEKWON-DO ITF ITP. TO CZY TRENINGI BĘDĄ DOBRE - ZALEŻY OD POZIOMU [...]

Z pracą nóg boksera wielu lowkicków nie wyrzymasz. Jagnik dobrze pisze. Złe nawygi mogą być później problemem. Moim zdaniem lepiej jest pochodzic najpierw na thaia a później na boks. MuayFan

http://lmgtfy.com/?q=boks+szczecin

a więc, skoro chodzi o organizację czasu (twojego czasu) to najprawdopodobniej sam go najlepiej zorganizujesz. Ja osobiścię zrobił bym sobie jakieś FBW, poniedziałek siłownia, środa boks, piątek siłownia. Pozdro. Zmieniony przez - Mario15 w dniu 2013-03-19 20:23:21