boks

[...] swoje mieśnie głównie genetyce.ALe jakoś je musiał wypracować.Z tego co czytałem na zagranicznych stronach www to on baardzo dużo czasu spędza na siłowni.Ja ćwicze boks i niezgadzam sie że siłownia nie pomaga nawet na poziomie amatora.MI pomogła w bardzo dużym stopniu.Bokserzy trenują w nieco inny sposób niż kulturyści.Trzeba o tym [...]

Odpowiadając na pytania - przeciwnikiem jest Przemysław Mysiała, który z tego co wiem preferuje bjj + boks. Ja mam zapasy, tkd i podstawy boksu oraz podstawy bjj.

Taki trening dostałem kiedys od kolegi tak cwiczyli na obozoe kadry Polski w kickboxingu program podnosi dynamike i sile uderzenia SIŁOWNIA: OBCIĄŻENIE WYCISKAJĄC NA LEŻĄCO – 40KG 6 SERII PO 15 POWTÓRZEŃ WYCISKANIE NA SKOS 25-30 KG 5 SERII PO 15 POWTÓRZEŃ WYRZUCANIE GRYFU OD SZTANGI 5x30 SEKUND- [...]

[...] ja wtedy cwiczylem tak niezaczesto bo taki karnecik na 15 wejsc to czasem na 2 miechy miałem i miałem kilka pzerw takich po 1 miechu a we wrzesniu 2003 zaczełem chodzic na boks i tak przez 4 miechy straszna bieda tam byla np nie bylo ogrzewania i dach przeciekał itd a w połowie stycznia 2004 kupiłem se troche sprzetu i cwicze do dzisiaj w [...]

Z lekka ciemne. Zrobie jaśniejsze i wkleje. Trening łydki: Najnormalniejszy w świecie.1x w tygodniu. Udo?Odstaje troszkę od reszty,ponieważ jak zacząłem je ćwiczyć,to nie mogłem boksować.Zero szybkości ruchów na nogach.Kto ćwiczy boks,wie o czym mówię. Dziękówa za sogi i za komentarze.

w Szczecinie masz: Estokadę, Bjj, Thai Boxing, boks i pewnie jeszcze coś.

w katowicach boks mozna trenować w Pro Activie

Cze . ZA***iscie kurfa Też taki bede Gdzie dokłądniej boks cwiczyłes ??

no na solo to ja dupy nie boje, bo od roku na boks chodze i na silke tez prawie rok. i mysle ze nie mialbym wiekszych problemow. gorzej jak jakas banda na mnie skoczy

"Sugerujesz mi że mam isc na calosc?? Heh nie nie będę się na razie ponizał"-poniżasz się się w tym momencie,trenujesz na siłowni i boks wdodatku to chyba coś umiesz,krótka piłka podejdź na przerwie daj w ryj.A jak Cie będzie straszył kumplami to przeciez masz jakichś kolesi na sekcji,daj na flaszke czy coś to będziesz ich miał do pomocy

[...] komus krzywde, potem bedziesz ponosil tego konsekwencje. W sadzie wyjdzie, ze kose mogles w domu zostawic a rak i nog nie zostawisz:) Lepiej poswiecic troche czasu na trening, np. ja trenuje w piwnicy boks i zaczalem niedawno samoobrone. Unikam bojek jak moge bo przemocy nie lubie ale jak przyjdzie sie bronic to wole byc jakos przygotowany...

Bjj zawsze jest dobryum rozwiazaniem . Co do Vale Tudo to u Berserkerow sa treningi VT i, podejrzewam, u Mariusza tez. Z dobrych sekcji masz tez Taekwondo, 2 sekcje Muay Thai, Estokade, Aikido... jest tez kickboxing i boks. Wiecej grzechow nie pamietam. Ale na tamtej stronce masz wszystko. Jak masz jakies pytania to pisz.

[...] sekcji aikido uczą!" A czy mówię, że wiem co się robi WSZĘDZIE?! Po prostu paru gości nawet do mnie pisało w mailach - że: "czego to oni nie dodają do aikido - tu boks, tam kopnięcia itp." Lana: "Tak samo ze sportem a sztuką walki-to TYLKO Twój własny pogląd" I paru innych gości też - ale mniejsza z tym. Zawsze [...]

wiem, sory zle to napisale bo chcialem powiedziec ze te karateki i inne magiki nie maja "pudzianowskich" miesni P.S. Bruce Lee miał cialko ładnie wyrzezbione- oj miał. Boks tez jest sztuka walki ale nie o to mi teraz chodzilo.

Też miałem podobny problem od czasu jednej bójki w podstawówce (miałem gnój za to że goscia w beton wbiłem). Bałem się, że jak kogoś zaatakuje to albo nie wstanie albo wstanie i mnie zaje***. Ale teraz już przeszło, od czasu jak sie zapisałem na boks. Zyskałem więcej odwagi i już się nie boję komuś w mordę wyj***ć. Pozdro.

[...] - stawowej), a więc u osób narażonych na duże obciążenia stawów. Jest on szczególnie polecany dla sportowców takich dyscyplin jak :kulturystyka, podnoszenie ciężarów, boks, biegi narcistwo, kolarstwo, czy tenis, a także dla rekonwalescentów po stanach pourazowych. Kolagen ponaga zregenerować stawy i ścięgna. Kolagen ma dobroczynny wpływ [...]

[...] walki z innymi stylami aby judo uznano za najlepsze. Judo sportowe pozwala w miarę bezpiecznie się "wytrenować". Jednak trzeba też poznać podstawowe techniki bokserskie. Między bajki można włożyć techniki ju-jitsu polegające na przechwycie ciosów. Nikt nie ma takiego refleksu, trzeba stosować gardę. Myślę że bjj jest znacznie [...]

Przeczytałem 50% tych postów, odświeżę trochę ten dział i napiszę o swojej "przygodzie". Trenuję boks i w związku z tym kilka razy w tygodniu również biegam. Do niedawna miałem czas robić to tylko wieczorami, a w związku z tym, że w pobliżu mojego domu nie ma żadnego stadionu musiałem korzystać w znacznej części z chodników [...]

[...] ze koles sie nogami nakryl... pare ma podobno niezla... wydaje mi sie, ze to zalezy tez od podejscia, bo pozniej na schodach zaczepil mojego kumpla z klasy, ktory 2 lata na boks chodzil, ale nie jest ani wysoki ani przypakowany, takze gruby nie mogl tego wiedziec. Mijali sie na schodach i tak samo jak mnie koles go barem zaczepil. Grzesiu (moj [...]

[...] myśl tylko o tym jednym głąbie. Trenuj dla siebie, w końcu cię wciągnie. Nie ma się z czego smaić w twojej sytuacji. Moim zdaniem nic głupiego nie zrobiłeś. Zapisz się na boks, masz trenującego kolegę, zawsze raźniej. Wzmocnisz kondycję, lepiej poczujesz się psychicznie i bedziesz miał zajęcie. Zmieniony przez - PITTT w dniu 2004-11-27 [...]