[...] razie fundusze nie pozwalają na dostęp do profesjonalnej siłowni, więc ćwiczę w domu. Posiadam sztangielki - 40kg obciążenia, drążek. Staram się też nadrabiać brak sprzętu body - weight workout. Od przyszłego miesiąca albo ruszam na siłownię, albo inwestuję w sztangę + dodatkowe 40kg obciążenia. Według tego kalkulatora [...]
[...] he is! He’s very, very strong. He’s a genius. He knows how to find good leverage. He has a way of making you feel every 185 pounds of him in there. You’re going to feel his body weight.” Franklin: "Rich Franklin said that Anderson felt like a heavyweight when he was stuck in his clinch their first fight. Franklin had a shocked look on his face [...]
[...] is a registered trademark of Triarco Industries, Inc. Suggested Use: To encourage a positive nitrogen balance, consume approximately 1 gram of protein per pound of body weight per day from a combination of high protein foods and supplements. For even better results, consume your daily protein allotment over 4-6 small meals spread evenly [...]
[...] of its mRNA. To clarify its mechanism and relation to antiobesity effect, mice were fed fish oil in a range from 10 to 60 energy percent (en%). Fish oil feeding decreased body weight and fat mass in a dose-dependent manner, in parallel with PPARalpha activation and a decrease of SREBP-1 mRNA. However, compared with 0 en% fish oil feeding, 10 [...]
Wtorek, 19.02.2019 Hero WOD "NED" 7RFT 11x Body-weight Back Squat (skalowany: 50 kg) 1000m Row Cel: nie umrzeć i nie dać się zbyt mocno wyprzedzić Fslowi %-) Ostatecznie skończyłam w tym samym czasie - 44:18 8-)8-)8-) Chciałam ambitnie podejść do WODa i zrobić go Rx'd, ale kołczuniu słusznie poradził, żeby zejśc do 3/4 BW (50 kg to prawie 80%). [...]
1700kcal to twoja podstawowa przemiana materii nie liczac ruchu, ani innych rzeczy. BW = body weight in kilograms, HT = height in cm, Age in years Men: RMR = 66.473 + (13.751*BW) + (5.0033*HT) - (6.755*Age) Lekko liczac po uwzglednieniu ruchu twoj organizm bedzie potrzebowal 2500kcal, by przy tym ruchu wyjsc na zero. Przelicz to jeszcze raz sam, [...]
Nie Przemo Te 75 kg w tekście pod zdjęciem ,które ty wkleiłeś to waga ciała zawodnika "75 kg bw" bw to body weight czyli waga ciała ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*
A mi wyszlo takie cos? Lean body weight:8334 Chest Size (inches):503.4 Upper Arms Size (inches):147.6 Forearms Size (inches):118.1 Neck Size (inches):145.8 Thighs Size (inches):307.4 Calfs Size (inches):207.9 czyli co z tego wynika?
U mnie: Lean body weight: 196.4 Chest Size (inches): 47.2 Upper Arms Size (inches): 16.5 Forearms Size (inches): 13.2 Neck Size (inches): 16.26 Thighs Size (inches): 25.1 Calfs Size (inches): 16.9 Biorąc pod uwagę, że to przy 8% bf, to jest to nawet więcej niż bym chciał. Choć ogólnie 41-42cm w bicepsie to jeszcze nie jakiś szał, to do ideału [...]
[...] changes in DHEAS, testosterone, and estradiol correlated positively with the relative increase in high-density lipoprotein cholesterol (adjusted for the relative change in body weight); however, findings were only borderline significant for DHEAS and estradiol (r = 0.44, p = 0.08; r = 0.32, p = 0.21; and r = 0.46, p = 0.06, respectively). [...]
[...] mase ciała i planuje ogólnie przysiady z wyprostowaniem jednej nogi, podciąganie pod stołem, podciaganie sie na krzesłach, pompki z nogami na krześle i w podporze tyłem, body weight squll crushers itp. póki co bez podziałów A i B no i tak 3 x tygodniowo jednkże po weekendzie być może będe miał ogarnięte hantle i sztange a jak nie to same [...]
[...] studies also support the use of arginine to boost HGH. One study examined the effects of taking either 45 or 114 mg of arginine per pound (100 or 250 mg per kg) of body weight, or around 6–10 or 15–20 grams per day. They found no effect for the lower dose, but participants taking the higher dose saw around a 60% increase in HGH levels [...]
"Male Wistar rats were treated with vehicle or 1 mg.100 g body weight (b.w.)" of DECA, once a week for 8 wk nie wiem czy się nie myle, ale przy takiej proporcji jaka dawali tym szczurom (1 mg na 100g wagi ciała) to u przeciętnego 100kilowego kulturysty dawka musiala by wynosic 1000mg(?!) tygodniowo wiec troche duzo...wiem ze dla [...]
[...] intranasal (i.n.) and sublingual (s.l.) routes of administration have advantages over i.v. administration. We compared the sleep-endocrine effects of 300 μg/kg of body weight (b.w.) GHRP-6 in enteric-coated capsules given p.o. at 21.00 h and of 30 μg/kg GHRP-6 i.n. or 30 μg/kg GHRP-6 sl. given at 22.45 h in normal [...]
[...] it could be involved in the endocrine activity. To verify this, rats were injected with a solution of 0.5 M D-Asp (i.p. injection) to obtain a concentration of 2 µmol/g body weight. After 1 and 5 h, the levels of some adenohypophysial and gonadal hormones were measured in the blood. The results indicated that GH, LH, and the gonadal hormones [...]