body

[...] biceps nadal nie urósł od wiosła? A co jeśli istnieje świat poza powerliftingiem/powerbuildingiem? Zapraszamy do lektury naszych komentarzy do artykułu Knife'a: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 Mit pierwszy: przysiady i martwy ciąg są dla każdego i są podstawą "budowania fundamentów". Fakt pierwszy: Nie każdy może robić [...]

[...] by William Llewellyn Introduction I have received a lot of heat lately about my preference for Nolvadex over Clomid, which I hold for all purposes of use (in the bodybuilding world anyway); as an anti-estrogen, an HDL (good) cholesterol-supporting drug, and as a testosterone-stimulating compound. Most people use Nolvadex to combat [...]

[...] on energy metabolism, forty male rats were fed elemental diets containing 42% of energy as fish oil, safflower oil, olive oil or beef tallow for 12 wk. Food intakes and body weights were measured daily. Energy expenditure and body composition were determined using doubly labeled water on the final 2 d. Pooled fecal energy losses differed in [...]

[...] stężenia białka CRP oraz zmniejszenie wrażliwości tkanek na insulinę! Na początek lajtowo - badania dające do myslenia: The role of conjugated linoleic acid in reducing body fat and preventing holiday weight gain. OBJECTIVE: The incidence of obesity and overweight in the US has increased considerably during the past two decades and currently [...]

[...] but a study showed the real cause. A rabbit study published in Ann Acad Med Singapore. 2000 Jan;29(1):22-6 showed that tribulus causes a release of nitric oxide in the body. Viagra works on nitrix oxide too. Nitrix oxide causes improved blood flow to the penis and the rest of the body by vasodilation. A study done on rats Life Sci. 2002 Aug [...]

[...] tell you about it. Everyone who goes to brasil is guilty of this when they get back... Pre excuse guy- This guy has to tell you of every ailment, injury, pain, he has in his body, to not allow you to attack those areas. "Oh dude, my (insert body part) been hurting, so no (insert submission) today" Sometimes this guy goes into pre excuse emotional [...]

dyskusja tutaj ! http://www.body-factory.pl/showthread.php?p=58549#post58549 Interwały od A do Z - poradnik teoria i praktyka cz. 3 Cześć ! Krótko zwięźle i na temat bo wiem że nie możesz się doczekać tego co dla Ciebie przygotowałem zatem do czytania i na sale ! jak wybrać ćwiczenia ? Jakie powinny być ćwiczenia by były odpowiednie do [...]

WIELKIE TŁUSTE KŁAMSTWA!!! Szokujące Odkrycie 12 Największych Przykrywek, Kłamstw, Mitów i Oszustw w dziedzinie Dietetyki i Odchudzania! Napisane przez Toma Venuto, autora "Burn The Fat, Feed The Muscle" (BFFM) Tłumaczenie: Charon Kłamstwo #1 Potrzebujesz suplementów by schudnąć Ćwiczenia, dieta i właściwe nastawienie (pozytywna samoocena) są [...]

dyskusja tutaj ! http://www.body-factory.pl/showthread.php?p=58549#post58549 Interwały od A do Z - poradnik teoria i praktyka cz. 3 Cześć ! Krótko zwięźle i na temat bo wiem że nie możesz się doczekać tego co dla Ciebie przygotowałem zatem do czytania i na sale ! jak wybrać ćwiczenia ? Jakie powinny być ćwiczenia by były odpowiednie do [...]

[...] -pijących duże ilości herbaty (kofeiny) -nie pijących herbaty (brak kofeiny) Wyniki: Nie zauważono żadnych różnic w ilości wydalanego moczu! Effects of caffeine ingestion on body fluid balance and thermoregulation during exercise. This study investigated the effects of caffeine supplementation on thermoregulation and body fluid balance during [...]

UWAGA: Na tym forum przez chudniecie rozumiemy zmniejszenie poziomu tłuszczo w organizmie z zachowaniem maksymalnie możliwej, ilości masy mięśniowej i uzyskanie zdrowej, ładnie wyrzeźbionej, wysportowanej sylwetki. Jeżeli zainteresowana jesteś anorektycznym wyglądem modelek z wybiegów to forum nie jest dla Ciebie. Ilość tłuszczu jaką możemy [...]

[...] reducing the amount of SHBG protein in the blood. SHBG protein plays a key role in controlling the amount of testosterone and estrogen that’s available throughout the body. If there’s less SHBG protein, then more testosterone and estrogen will be released throughout the body, which is associated with an increased risk of acne, [...]

[...] sercowo-miesniowej • wiecej wysilków maksymalnych - wieksza sila i wytrzymalosc • zwiekszenie napiecia miesni - wzrost sily i mocy 2. METODA KULTURYSTYCZNA (body building) Jest to metoda ksztaltowania ciala stosowana powszechnie przez kulturystów. Porcja treningowa sklada sie z 8-10 cwiczen, wybranych z zasobu cwiczen na [...]

[...] badań potwierdza tą tezę: Schuenke MD, Mikat RP, McBride JM. Effect of an acute period of resistance exercise on excess post-exercise oxygen consumption: implications for body mass management. Eur J Appl Physiol. 2002 Mar;86(5):411-7. Epub 2002 Jan 29. Powyższe badania wykorzystywały program treningowy oparty na 12 ćwiczeniach w 31 minut. EPOC [...]

[...] 1993 Apr;43(4):548-555. 8. Astrup A, Buemann B, Christensen NJ, Toubro S, Thorbek G, Victor OJ, Quaade F. The effect of ephedrine/caffeine mixture on energy expenditure and body composition in obese women. Metabolism Jul;41(7):686-688, 1992. 9. Pasquali R, Casimirri F Clinical aspects of ephedrine in the treatment of obesity. Int J Obes Relat [...]

[...] exert their effects by suppression of the aromatase enzyme system. Toxicity studies indicated relatively low toxicity with LD50 for N-n-octanoylnornicotine = 367 mg/kg body weight. When extracts from thirty five varieties of vegetables, plant leaves, and fruits were analyzed, seventeen showed quantitatively significant aromatase inhibition [...]

[...] w trakcie, BOX – miejsce, gdzie wykonywany jest trening, sala treningowa, BENCHMARK – typ WODu, którego zadaniem jest sprawdzenie sprawności, dokonywanych postępów, BW (body weight) – masa ciała, EMOM/EMOTM (every minute on the minute) – trening, w którym mamy określoną ilość ruchów, które musimy wykonać w trakcie minuty; określona jest [...]

[...] będzie chciało tłumaczenia, przysiąde i przetłumacze, przynajmniej najważniejsze części. Introduction As the Cyclical Ketogenic Diet (CKD) becomes more popular among natural bodybuilders, a great many questions have arisen regarding any and all manners of topics. One of the primary has to do with exercise on a CKD. First and foremost, individuals [...]

[...] off though, do you worry when a fight of this magnitude comes around that you over train for a fight? Tito: Not really over train. I mean, I think I really try to push my body to the limit each and every time. I mean, yeah the older I get the harder it becomes. I think I'm becoming a smarter fighter when it comes to training, doing more [...]

[...] the situation he found in the US: heavy dependance upon test, long halflife esters used in long cycles, gross overeating, poor estrogen suppression, acceptance of high bodyfat percentages, and excessive lbm development in short timespans. He was horrified at what he envisioned would be the longterm consequences of widespread use of these [...]