body

Masz dużo racji Body i w sumie to może być bardzo ciekawy temat na przyszłość. Dzisiaj trzeba wierzyć w zwycięstwo, a ewentualny pierwszy awans na Euro byłby ogromnym sukcesem całej reprezentacji w tym też Leo. Ale już teraz widać, że w razie awansu Leo jest bliski popełnienia podobnych błędów jak Engel i Janas, tj. przedwczesnego zakończenia [...]

od ponad roku korzystam z siłowni na Zatorzu-Body Pefekt i myśle ze to dobra siłownia no i niedroga.Ty szukaj blisko swojego domu.

ja chodze na kortowie i jak się chce to nie spęd bydła. Wystarczy zająć się swoją dupą i tyle, reszta nie powinna Cię obchodzić. Body Perfect fajnie, tylko szkoda, że nie ma pojedyńczych. U Kazika jak dla mnie full wypas. Dużo sprzętu, ciężarów no i wy***ana atmosfera, testosteronu to tam jest od ****a.

[...] zapisz się na normalną siłkę, ogarnij dietę, alleluja i do przodu ps. Litości, Ty jeszcze nie zacząłeś na siłkę z normalnym planem chodzić, na kij Ci kreatyna? http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=948 - Poczytaj 6 razy każdy punkt z tego tematu I zamiast chłeptać białko i pić kretę spróbuj jeść 3 worki ryżu dziennie (zamieniając na inne [...]

Nie bede sie Mariuszowi wcinal. ALe musisz zadbac o diete bo rekreacyjnie jak rekreacyjne ale jakies te sporty uprawiasz ( co prawda nie wiemy jak czesto w skali tygodnia) i druga sprawa ze ze splita nie wyciagniesz na tym etapie tyle co z full body. pozdrawiam

Piję herbatę z melisy. Ostatnio kupiłem węgle "Maltargo Best Body". Właśnie popijam pierwszą porcję ;). Myślicie, że to doda mi trochę sił? Ostatnio ograniczyłem nieco treningi i naukę, ale wcale mi się nie poprawiło :/

bede piatkego !!! w sieci na stale !! wtedy bede mogl pomoc Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

[...] WĄSKIE 1 SERIA 10.PROSTOWANIE RAMIENIA 1 SERIA 9. UNOSZENIE SZTANGI (BICEPS) 2 SERIE 11.UGINANIE RAMIENIA W PODPORZE O KOLANO 1 SERIA taka kolejnosc bym zrobil Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl [...]

po to sa mumerki co do tego e zyjesz gratuluje i oby tak dalej czy jest to optymalne hmm na to pytanie mozesz jedynei ty sam odpowiedziec ja moge jedynie kierowac Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl [...]

[...] moze byc jesli jednak jedne z tych warunkow nie jest spelniony to uzyj reguly 5% *2 (mniej skokow) wtedy zobaczysz ze dla np pierszego przypadku bedziesz mial 64, 72, 80 kg analogicznie dla drugiego przypadku - proste Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2004 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl

%-) wątrobę!? Z takim sadłem!? Nelson na tułów zbierał już wszystko: kolana od JDSa, body punches z maksymalną siłą od Cro Copa itp i nic go to nie ruszyło taka fałda tłuszczu dobrze amortyzuje mu ciosy w tułów no, ale celny cios ala liver kick w Lesnar przez Reema mógłby to załatwić...

Silka "Body Central" Location - Allentown, PA USA

Nie sugeruj sie wagą tylko %body fat czyli tkanki tłuszczowej ;D jak masz mozliwosc tym sie badac to tak rob

ja tam bym sie ta dieta z nikim nie dzielil . Skoro body pisal musi byc dobra , wkleisz i zaczna rosnac i karkow za duzo bedzie

no witam, plan pobrałem i zmodyfikowałem pod siebie z tej strony http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=2284 "Przykładowy trening wg koncepcji „mniej, a częściej” wygląda następująco:" i tam dalej znajdziesz :) a co do ciężko - lekko no to w planie ze stronki pisalo tak: "klatka wyciskanie 3-bojowe 5 serii lub pompki na poręczach (ciężko; [...]

http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3408 czytajcie opinie

Mysle ze to dobre rozwiazanie. Przeplatanie splitow FBw , lub przeplatanie FBW splitami sprawdza sie bardzo dobrze. Jest wielu ktorych treningi kreca sie wokol full body a innych dookola splita. Takie wskocznie na odmienny typ treningu szokuje miesnie i tym samym zapobiega stagnacji. Dieta widze ze jest wiec powinno byc bardzo dobrze. pozdrawiam

[...] strajk starjkiem ale mimno wszystko nie zasmiecajmy dzialu/topicu a juz tym bardziej nie obrazajmy nikogo dalsze wypowiedzi nie na temat beda kasowane (mimo strajku ) Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl **************************************************** [...]

Wiadomo, że cudów nie zdziała. Ogólnie nigdy nie katowałem się dietą, jakimś ryżem dzień w dzień cycem czy coś.. Jadłem co chciałem, mięsko było jednak codziennie, w piątek ryba do tego jakieś banany w szkole białko i serki wiejskie i jakoś to było. eeee nie widze powodow aby sie katowac - chyba ze jestes niedaleko zawodow :) rzuc okiem na [...]

[...] spuchl ladnie po metce z atoma, po jelfie raz fajnie poszlo a raz nie ale zeby bylo smieszniej to byla ta sama meta zakupiona na dwa cykle czyli zawiodl czynnik ludzki jednak najbardziej lubie danabol body reserch... zawsze jak bedzie mozliwosc to bede szedl za glosem serca, nie wiem co w srodku ale dziala zawsze i duzo lepiej niz np metanabol