SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

body

  • Ćwiczenia na kaloryfer

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Pierścieni. Taka ilość powtórzeń na nic Ci się zda. Skup się na budowaniu masy mięśniowej na początku. Dobra dieta z dodatnim bilansem kalorycznym, trening - FBW(Full body workout) i powinno być ok. Na początku możesz nie zawracać sobie głowy brzuchem. I tak mało to da, ale jeśli tak bardzo musisz to raz, dwa w tygodniu wystarczą. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2504 Data: 2015-09-10 22:36:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Body control + TSe + dietka + trening silowy + aeroby jesli sie skupisz na tym porzadnie bedzie ok

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1731 Data: 2006-02-18 15:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - pisze z pamieci jetsem przelotem na sieci co do efektow CLA jest znany ze swojej dzialnosci w partycjonowaniu kalorii, wiec nie dziwie sie kolego Bul ze dziala Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3416 Data: 2003-12-29 13:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] on the diet offered to cows or steers, respectively jak widzimy glownymi izomerami w jedzeniu nie sa owe podejrzewane pytanie jaki sklad ma preparat jest inna sprawa Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3416 Data: 2004-01-06 12:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od panow z Olimpu nie dowiesz tego czego sie nie powinienes dowiedziec to makreting sie nazywa Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3416 Data: 2004-01-06 14:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB - gdzie jest prawda??

    Post
    Odżywki i suplementy

    A tu w UK, HMB jest zbanowany. Nie mozna go nawet sprowadzac poczta, bo sie przypieprzaja. Ostatnio kupilem w body..ing AAKG to mi celny na testy wzial do labo i czekalem na przesylke 3 tygodnie. A efki ekstraktu to tu w sklepach na kilogramy. Z***any kraj

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3040 Data: 2005-04-16 23:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na brzuch

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 MIT 10 . Następnym razem proszę się zapoznać z regulaminem w dziale . zamykam .

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 370 Data: 2013-03-21 09:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo wielu ludzi zalewa woda, na mnie osobiście nie działa Estradiol 2x ponad normę, czekam na exe żeby zbić, ale nie o tym był temat? I skąd tępy wniosek że nie mam niskiego body fatu, bo co,co zakładasz ze jestem na LC to chce zejść z tłuszczem? Jeżeli tak, to jesteś głupi. Lecę na tłuszczach bo mi ten rodzaj żywienia bardziej pasuje jeżeli tak [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 644 Data: 2020-01-29 05:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xp ener + mono czy shock+ mono?

    Post
    Odżywki i suplementy

    body octane

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3154 Data: 2008-05-31 21:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Body Perfect czy Kinetic?

    Post
    Informator WARMIŃSKO-MAZURSKI

    Idz do Body Perfect! jest tam wydzielona część do tego typu ćwiczeń, w Kinetic tego nie znajdziesz!

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3509 Data: 2012-03-13 14:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Body Perfect czy Kinetic?

    Post
    Informator WARMIŃSKO-MAZURSKI

    Proponuję IRON BODY - świetna siłownia i profesjonalny trener właściciel - cena 90zł za miesiąc więc za tamtą siłownie 150% na TAK!

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3509 Data: 2012-03-19 19:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkość/ interwały biegowe.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=2359

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2012-07-19 21:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening uzupełniający do bjj

    Post
    Trening dla początkujących

    Proponuję poczytać ;-) http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2012-09-26 20:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sto piec kilo i brak masy miesniowej

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Redukuj. Zejdź na bezpieczny pułap tak zwanego BFP (Body Fat Percentage). Raz, że lepiej Ci się będzie wykonywało niektóre ćwiczenia, chociażby podciąganie, nie obciążysz tak stawów (przy siadach na przykład) Dieta konieczna, bez tego się nie obędzie. Poproś żonę, żeby robiła coś konkretnego na obiad, a do pracy bierz kanapki z chleba [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2012-12-06 21:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Earl "The Goat" Manigault

    Post
    Inne dyscypliny

    body on sciagal 100$ to takie zaklady byly ze jeden gosc dawal 100$ na sama gore tablicy on skakal i sciagal i jego :) (tez bym tak chcial) latwe pieniadze

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5391 Data: 2005-10-09 10:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan tygodniowy pomocy ..

    Post
    Trening dla początkujących

    A6W szkodzi zdrowiu MIT 10 http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 jeśli chcesz ćwiczyć to ćwicz całe ciało i jeśli nie masz więcej sprzętu to udaj się do działu - trening w domowych warunakch

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2012-03-15 20:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brac jak juz bede mial 30 lat. A z tym tesciem to widzisz jak to jest... watpie zeby dill mial mi oddac kase wiec co najwyzej wchodzi opcja wymiany, a z tescia ma jeszcze cido i body research wiec to chyba odpuszcze bo cenowo wygladaly gorzej od tej galeniki a lepsze raczej nie sa;/. Wino pojdzie napewno na koniec cyklu. Dlaczego odradzasz tren?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4134 Data: 2011-09-16 19:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Codzienny trening domowy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jesli chcesz wzmocnic wszystkie partie miesniowe polecam FBW (full body workout) ;)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2015-02-20 15:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy .

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] fajne ułożone Gotowce skorzystaj z jednego z nich poćwiczyć nim.2 m-ce i zobacz jaki jest efekt. Staraj się po dniu treningowym dać sobie dać min 1 dzień przerwy fbw ( full body Workaut) czyli jak nazwa mówi trening całego ciała a mięśnie naprawdę potrzebują więcej niż 24h na regenerację. Ja bym robił.nie częściej niż takim systemem dt dnt dt [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2019-01-09 21:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clout+NoNa vapor+animal pak

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mógł by mi to ktoś jeszcze raz rozpisać? Bo sie zamotałem :P dał bym soga jak by sie dało ale nie moge... chyba Jeszcze raz bardzo bym prosił :) 2x clout body octane witaminy aminokwasy bcaa

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3842 Data: 2008-01-27 15:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)