body

no jak rozwazasz codziennie interwaly tzn ze ****a przeczytales. Te 3 linki co Lukasz dal do body-factory. Wiecej info niz trzeba. Czytaj.

Wklej ankietę działu. Czemu, skoro sam stwierdziłeś, że split na Ciebie nie działa najlepiej, wciąż go układasz i próbujesz nim ćwiczyć?? }:-( http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 Przeczytaj mit 4 i postaraj się go zrozumieć. Zmieniony przez - glinkoln w dniu 2012-07-17 17:44:14

Przy takiej intensywności polecam skrócone FBW 2x tyg http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568 Pzdro

[...] a6w... pytanie tylko czy powinienem dalej stosować moje FBW czy na przykład trening traktor71 z tego tematu http://www.sfd.pl/Split_Masa_3x_w_tygodniu-t785989.html lub http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=91 ps. w obu przypadkach przysiady ATG? i czy nie lepszy jest drążek nachwytem? Zmieniony przez - krakersh w dniu 2012-05-24 18:18:21

[...] ledwie 107kg.Walka całkowicie mu nie wyszło.Po tej walce zaczął stawiać na siłę. Od 2:27 https://www.youtube.com/watch?v=TKqJI1SbPVU Polecam cała walke Foreman vs Cooper te body punche(żaden rywal Joshuy nie był tak silny jak Cooper żaden tam Johnson czy Bakhtiv) a jak ci sie nie chce to od 2:20 https://www.youtube.com/watch?v=Xj_TRKvtgfg To na [...]

aha no i ogolnie tez uwazam za glupote bicie sie na jekichs smiesznych meczach lub zaczepianie ludzi bez powodu czyli ****ing-skini !!! To have Perfect Body You must have Perfect Mind !!! !!! Champions are Made not Born !!! ################## #Barlinek Rulezz# ################## !!! RURU PASZCZU Rulezzz !!!

o lol przeogromny facio z ciebie .. rzezb rzezb swe body !!

Body napisz w koncu jakie sa twoje zalozenia treningowe? Do czego dazysz?

"fałdomierz" mozna kupic na www.ebay.pl (np. pod tym adresem : http://cgi.ebay.pl/ACCU-MEASURE-Body-Fat-Caliper-Tester-Caliper_W0QQitemZ9511754136QQcategoryZ11781QQrdZ1QQcmdZViewItem ) najtaniej za ok 15 zl + przesylka, jak myslicie czy taki sprzet jest cos wart?

http://www.******/full-body-workout-fbw-49877.html http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html Tu masz artykuły o fbw podklej ułożony plan ktoś ci powie czy jest dobry lub skopuj od kogoś gotowy. Dietę musisz mieć bo bez diety to efekty są zazwyczaj znikome. http://www.******/dieta-na-mase-4.html [...]

[...] wnioski: brak postepow,deloading…. http://www.sfd.pl/Brak_postępów_mimo_planu_i_diety-t690061-s2.html podstawy: http://www.sfd.pl/Ocena_plan-t694723-s2.html split vs full body http://www.sfd.pl/Obiektywne_spojrzenie_%5Bart%5D-t778169-s5.html http://www.sfd.pl/Obiektywne_spojrzenie_%5Bart%5D-t778169-s7.html "Nie robię martwgo ciągu na ugiętych [...]

A właśnie, Body umieści pierwszą 3 tego typera w GALERII SŁAW? nie umieści, bo nie byłem na podium

a wogole body wie?

Dzieki Body ze się odezwałeś i rozwiewasz jakieś nieciekawe opinie o Multipower. Czyli sadzisz ze było by dobre w moim przypadku Kretka z MUltipowera i Białko Gaspari? I ze te dosypki do MP to bujda :D Bo troszeczke mnie to zaniepokoilo .

http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3029 DOSYPKI W SUPLACH.

[...] stosowac.. ZAJRZYJ DO POSTU DIETA - ZALECENE LINKI NA GORZE DZIALU RACZEJ BEZKAREI TO ZA DUZO POWIEDZINE MAJA DUZO WW CHOC CZESC Z NICH (DUZA JELSI NISKOPRZETWORZONE TO BLONNIK KTOREGO NEI WLICZAMY DO BILANSU WW) Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2004 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl

ciesze sie ze moge pomoc Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2004 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl

ja jem tuz przed snem chocny jakas niewielkoa odzywke bialkowa z niewielka iloscia tluszczu, serek bialy chudy itp Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2004 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl

[...] sam musi sobie go wytwarzac najczesciej z bialka czesc otrzymywana jest z bialka spozywanego, czesc niestety moze byc pobierna z obrobki miesni dokladajac wysilek HIIT zwiekszasz zapotrzebowanie na glikogen wniosek ... Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2004 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl

absurd współczesnej kulturystyki to wg mnie; 1) banda body builderów dla których w ogóle nie liczy się siła tylko wygląd = super focie telefonem w lustrze :) to chyba za dużo estrogenu. 2) fanatyzm i konserwatyzm diet kulturystycznych, niektórzy w temacie już prawie gotowi by założyć kościół razem z tymi kolesiami od globalnego ocieplenia. :)