boczki

super ci to wyszło żyłka na bicepsie, krata na brzuchu... gratulacje no a boczki... następnym razem Ogólnie powinieneś być z siebie zadowolony

[...] redukcji bije samego propka wszystko zeszlo idealnie zyly po calych lapach kostka na brzuchu i nawet zyly widac pod pepkiem, ogolnie byl bym bardzo zadowolony gdyby nie boczki za ***a nie chca zejsc. Wszystko sie palilo idealnie a one nic, wegle mam na poziome 100/150g w zaleznosci od dni treningowych i nie,bialko 3/4g na kg do tego aero [...]

to chyba jeden z tych gosci co nasluchal sie o winie i mysli ze to magiczy srodek ktory sam pali tluszcz kiedys byl temat w ktorym gosc pisal ze boczki to jakis rodzaj choroby ze tluszcz sie odklada by zapobiegac czemustam... tyle ze nie pamietam o co chodzilo dokladnie ale polecal jakies tam tabletki z apteki co niby pomagaja ktos wie ocb?

z tymi sklonami bocznymi itp to mozna sie niezle wyebac bo nie dosc ze tluszcz nie zleci to jeszcze boczki beda wieksze bo je skosne uwypukla dobra znalazlem http://www.sfd.pl/Libido%2C_prolaktyna_i_boczki-t731337-s3.html skocze do apteki i kupie a wy co myslicie?

witam, waze troche ponad 60 kg i mam 158cm wzrostu, niby mieszcze sie na pograniczu ale chcialabym schudnac i to w jak najszybszym czasie,mam dosc proporcjonalna sylwetke ale moj brzuch jest jakby taki "rozlany" szeroki..;/ jest dosc plaski ale moje boczki nadrabiaja to bo sa gigantyczne jak na moje...co ja mam zrobic zeby je zgubic?

"z tymi sklonami bocznymi itp to mozna sie niezle wyebac bo nie dosc ze tluszcz nie zleci to jeszcze boczki beda wieksze bo je skosne uwypukla" jeżeli będziesz robił z niedużym ciężarem pozwalającym wykonać bardzo dużą liczbę powtórzeń to nie widzę problemu często ten problem występuje u osób które stosowały saa jest to jedna z wielu [...]

Marqz, dlaczego w dwoch dawkach t3?? 2 rowne dawki proponujesz?? Na ulotce novothyralu jest , aby podawawac cala dawke z rana. Masz moze wiedze o wplywie Losartanu na "boczki" Tu bylo to opisane : http://www.sfd.pl/Libido%2C_prolaktyna_i_boczki-t731337-s3.html Zmieniony przez - Trol w dniu 2011-06-22 23:04:49

[...] "-a tam kupiłem białko, ale po miesiącu się skończyło" Gdybyś miał takiego gena jak ten typ, to za swoje poświęcenie już dawno byś Olimpie miał Marian, gen trudna sprawa i nie martw się, że podlewa. Sylwetka na prawdę kozacka, dotniesz wszysztko (boczki, nogi) w next redukcji. Zmieniony przez - Przemyski w dniu 2011-06-23 11:19:24

kurde. podobny przypadek mam. biore tecia, diete trzymam z duza zawartoscia bialka a znikoma wegli. "boczki" posiadalem od zawsze,ale nie az takie, jakie mi sie teraz zrobly. od kiedy zaczalem katowac brzuch - 6 cwiczen, po 2 cwiczenia na kazda partie brzucha, zaczelo mnie strasznie "wysadzac". dodatkowo zaczalem uzywac pasa [...]

****a mam ten sam problem , krata na brzuchu skośne widać a i tak mam te za***ane boczki johimbina troche pomogła ale spalić tego nie umiem za c***a

boczki z tylu czy z przodu bo to roznica, obetnijcie bialko chlopaki i nic wiecej nie ruszajce.

ja mam boczki z tyłu , cały suchy a boczki zostają spróbuje teraz z jakimimś IA + joha

[...] w dni high carbs 190g wegli mam to lepiej bedzie wszystko po treningu czy przed treningiem tez mozna wegle dac? licze na szybką odpowiedz :D pozdrawiam ps. zostalo mi jeszcze ~100tabsow yohimbiny 5mg gdy na j/nj dalbym to w godzinach postu to mozliwe by bylo zeby boczki sie ciut zmniejszyly? Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2011-06-23 21:03:25

Hmmm nie nie widac tego mocno nawet pod ubraniem i jak nie wciagam brzucha, przeszkadza mi to jak sie rozbiore np na plazy;p mam nadzieje boczki juz mi zeszłya wystarczyło 6 dni i juz nie ma 1.5 cm:D

bialko nie ma nic do boczkow tak samo jak poziom estrogenu i progesteronu podstawowym problemem z oporna tkanka tluszczowa /boczki, uda, pupa, klatka/ jest jej slabe ukrwienie latwo to sprawdzic - po aerobach zazwyczaj cale cialo jest cieple a miejsca z ktorymi mamy problem jesli chodzi o odkladanie sie tluszczu sa zimne /lub maja duzo mniejsza [...]

tez mam te boczki i nieschodza wszedzie schodzi tluszcz a z boczku niema bata byl kiedys jakis temat o tym niedawno tutaj w dopingu

Kazam faktycznie zawsze boczki zimne . A tak w ogóle to i tak po wejsciu na mase odrosną a nie wieże że będziecie trzymać 8% bf przez cały czas więc jedynie to sie do tego kurestwa trzeba przyzwyczaić btw : dobry koks chyba chodziło ci o glikogen Zmieniony przez - _jax_ w dniu 2011-06-24 14:15:25

jak się wytniecie w okolicach 12% to nie wierzę że coś będzie Wam odstawało A tu sie mylisz kolego, na bank na brzuchu nogach mam bf 1 cyfrowy, wiesz ja nie mowie ze te boczki to jakies balony ale sa widoczne... te pasy neoprenowe to pic na wode, efekt jest moze po treningu bo woda schodzi ale potem wraca Ja dokladam teraz aero 2x dziennie i wino

[...] ten sam :D i foteczki przed: i po: i nie *******cie ze jest za chudo bo zalezalo mi na sylwetce na plaze najbardziej zadowolony z ostatniego tygodnia jestem bo wreszcie boczki ruszylem pomimo ze alko pilem. gdybym redukowal dalej mysle ze bardziej by zeszly ale niechce mi sie dluzej, pozatym nic by ze mnie juz nie zostalo pozdrawiam (: ps. [...]

Czesc, Erni dobrze gada! To ze masz boczki to miej to w dupie.Zadaj sobei najpierw pytanie,cwiczysz dla siebie czy dla kogos?. Wiec jestem za tym zebys robil mase.I nie sluchaj tego jak ktos Ci bedzie gadal"wez ten spalacz ,wez to bialko,wez te aminokwasy" bo to jest poprostu glupie gadanie i brak jakiej kolwiek wiedzy. Dlatego bierz sie [...]