bjj

info za grapplerinfo.pl PRZEBYWAJĄCY WŁAŚNIE W POLSCE ALEXANDRE PAIVA NADAŁ RADKOWI TURKOWI CZARNY PAS BJJ!!! GRATULUJEMY TRENEROWI ALLIANCE TEAM WARSZAWA GDYŻ NALEŻAŁ MU SIE TEN PAS JAK MAŁO KOMU ŻYCZYMY RÓWNIEŻ DALSZYCH SUKCESÓW Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2010-08-05 13:47:22

[...] mam owłosienia pod pachami, zarostu. Tak więc przejdźmy do mojego celu, którym jest MASA. Tak, zamierzam przytyć i moje pytanie brzmi czy dam radę skoro chodzę na treningi bjj ? Chciałbym przytyć jakieś 5-10kg. Pomógłby ktoś? Mogę podać więcej danych, tylko proszę mi powiedzieć, które powinienem np. % tkanki tłuszczowej czy coś?  Proszę pisać [...]

Zaczynam BJJ, ale mam malutkie problemy ze stawami, dokladnie lokciami. Mianowicie bola mnie czasami, ale bol nie ustaje mimo, ze kick-boxingu nie trenuje juz dosc dlugo (a wcale tez tak dlugo go nie trenowalem) i w ogole Jak myslicie, czy sciagacze na stawy beda dobrym rozwiazaniem? Nie beda spadac itd? Prosze o wszystko co zwiazane z tematem

W której sekcji jest Vale Tudo? Mi najbardziej odpowiada Targowek (thai i bjj) ale czy tam bjj jest w kimonach czy jako Vale Tudo? Poniewaz mam prace 3 zmianowa czy jest mozliwosc chodzenia do dwoch osrodkow (np. Bielany i Targowek)? Chcialbym miec 3 treningi w tygodniu, a placic niechial bym podwojnie. Prosze o pomoc Pozdrawiam ArturP

Wiem że tamat treningów we wrocku był przerabiany n razy ale wygląda na to że przeniose się na uczelnie we wrocku i bede musiał zmienić klub bjj. Wiem że jest jeden na Dmowskiego i podobno jest ok, ale ostatnio znalazłem stronkę pewnego utytułowanego klubu MT gdzie od października rusza bjj i już reklamują się jako mma.. Wiecie coś o tym np. kto [...]

Szukam chetnych na treningi BJJ. Planowany termin - weekendy. Koszt miesieczny (wynajecie sali + instruktora) ok. 60zl. Bedziemy cwiczyc w malej (10osob) grupie, wiec mozna liczyc na stale postepy. Fighter mam nadzieje, ze nie traktujesz tego jako reklamy...nie zarabiamy na tym, tylko szukamy chetnych do poszerzania wiedzy z zakresu MA. [...]

Czesc wszystkim ... Chcialbym sie dowiedziec, po jakim czasie treningow bjj ( przecietnie ) mozna wystartowac w zawodach bjj i co jaki czas sa one organizowane. Czy jest cos takiego jak WOM ( warszawska olimpiada mlodziezy ) czy cos w tym stylu ... Z gory dziekuje za odpowiedz.....

Witam, do tej pory trenowałem Bjj, MMA i teraz z racji wolnego czasu chciałbym dodać do tego siłownię. Co myślicie o tym: Poniedziałek *BJJ Wtorek, siłownia 1. Push Press 5 serii x 10 pow. 2. Przysiady 5 serii x 16 pow. 3. Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 5 serii x 12 pow 4. Wykroki 5 serii x 15 pow Środa *BJJ Czwartek * MMA z bardzo [...]

Hej, mam do Was kilka pytań dotyczących BJJ..... przez ostatnie 2 lata trenuje na siłowni, z nastawieniem na trójbój, a więc typowo na siłę....ostatnio naszło mnie, żebym zaczął trenować dodatkowo jakąś SW, mój wybór padł na BJJ. 1.Myślicie, że mogę połączyc jakos te 2 dyscypliny? 2.czy będe mógł utrzymać swoją wagę?(80kg/168cm) 3.czy mogę [...]

[...] kątem samoobrony (ppokazują techniki w kimonach), i też SELF DEFENSE - tutaj w normalnych ubraniach.. ćsiagam sobie JACARE & ... ale tam już wyższa szkołą jazdy jest.. duszenia rękawami itd - nie tłumaczy podstaw. moglibyście wrzucić tytuły do sciągnięcia z emula?? Nathan Leverton (bjj guard & submission) - jest ok? czy sobie darować? pozdro

Mam pytanie trenuje brazylijskie jiu jitsu(4-5 razy w tygodniu) do tego chodze na silownie (2 razy w tygodniu) i mam pytanie dotyczace odzywek. Co ja mam brac?? Mam 188cm wzrostu i waze 79 kg (chcialbym przypakowac do okolo 83 bo to moja normala waga sprzed wakacji) Ogolnie chce byc silniejszy, wytrzymalszy i troche przypakowac :) Zaznaczam ze [...]

[...] więcej rzutów, lepsze(bardziej przydatne) techniki i co jest bardziej przydatne w walce na ulicy. Chodzi tez o zasady, czyli co jest niedozwolone w judo a można zrobić w bjj. Po prostu nie wiem czy warto iśc na Judo, jako uzupełnienie parteru,a głównie rzutów. Acha i jeszcze jedno, jak długo trzeba ćwiczyć Judo, przy średnio 2-3 zajęciach [...]

[...] zapraszam na nowy sezon,który zaczniemy od 10 września. Nasz klub to Linke Gold Teama,a także mozliwość reprezentownia barw AZS-AWF WROCŁAW. Trening jest przekrojowy procz bjj trenujemy rowniez rzuty z judo i kopniecia. Hala miesci się na Stadionie Olimpijskim to najnowoczesniejszy obiekt do sportów walki w Polsce! Więcej info na stronie [...]

chialbym poznac wasza opinie o polaczenieu muay thai i bjj. muay thai znam z autopsji a bjj tyle co kolezanka pokazala mi na ju-jutsu. jeden z zawdnikow jakiejs federacji (czy jakis tam inny ktos) powiedzial ze pokona zazdego kto nie zna bjj. muay thai jest twarda sztuka walki o ile nie najtwardsza wiec jesli polaczymy te dwie sztuki to bedzie [...]

[...] 7 do 16, od poniedziałku do piątku, dietę ułożyłem sam z nadwyżka kalorii oraz z dostarczeniem potrzebnych mikroskładników b,t,w. Chciałbym trenować 4 dni tj. Poniedziałek bjj Wtorek kick Środa bjj Czwartek kick Piątek wolne Sobota siłownia Niedziela wolne Na początek myśle nad suplementacją gainer + kreatyna + witaminy Proszę o odpowiedzi [...]

jak w temacie... mam bjj 2 razy w tygodniu, zamierzam tez 2 razy w tyg. robic trenig wydolnosciowy (skakanka,bieg i takie tam) i jeszcze dorzucic 2 razy w tyg. silownie, z tym ze nie wiem jaki trening zastosowac, czy obwodowy z iloscia powtorzen 12-15 aby poprawic dynamike, czy tez trening na czysta sile (poki co statyczną), tj. 4-6 powt. z duzym [...]

Jeżeli temat ten już sie gdzieś powtarzał to z góry przepraszam. Otóż trenuje bjj od roku, byłem już pare razy na zawodach i całkiem nieźle mi jak narazie idzie. Mam jednak problem ponieważ chciałbym teraz dorzucić do tego siłownie i jakieś odżywki, żeby nabrać troche siłym, wytrzymałości a przede wszystkim zwiększyć masę ciała, obecnie waże 62-64 [...]

Witam wszystkich czy mogli byscie polecic mi jakies kluby bjj w lodzi???Chcialbym zaczac treningi od wrzesnia poniewaz obecnie jestem jeszcze w uk ale juz nie dlugo hehe..Mam 28 lat czy to nie za pozno na zaczecie trningow????Chodzi mi tez o zbicie nadmiaru tluszczu ktory wychodowalem sobie w uk przez te 3 lata na tzw.fast foodachw,no i na lepszej [...]

[...] eliminuje mnie ze 100 % oddania sie temu pięknemu sportowi. mam pytanie odnośnie treningów. Czy skupić się na FBW?czy odrazu wbic sie w treningi dzielone???Dodam, że przy bjj za zwyczaj trenowałem nogi i plecy oraz czasem obwodowa tabata np z kettlami. Z supli zostaje jedynie przy bcaa g-force oraz wrzucilem bialko po treningu. Nie chce zostac [...]

Witam, mam takie pytanie: gdzie w Wawie najlepiej trenować Thai Box? U Kowalczyka czy w klubie Serafin? A może w Centum Vale Tudo, gdzie być może udałoby się połączyć TB z BJJ? Treningi prowadzi tam Robert Złotkowski. Jakie macie zdanie nt. poziomu tych treningów. Z góry wielkie dzięki za odpowiedzi. mortal