bjj

oo a co Cie tak rakhu na bjj wzięło? ja mam u siebie w hotelu, w którym mieszkam kolesia ze Szczecina z berkersów i mnie kusi jakiś sparing ale biorąc pod uwagę że ledwo ręką ruszam to chyba sobie odpuszczę

byl rakhu na bjj napisal ze poddal go 50 czy 60 kg dzieciak:D Zrobil mi sie kalafior;dd

bezcenne rady magic bjj

[...] o krasnalach, o konkursach piękności, naoliwionych typach.. serio kręci Cię taka gadka? To tak jakby ktoś wszedł do grapplingu, w co drugim poście pisał o tym jakie to bjj nie jest pedalskie, że przecież dwóch facetów 'się maca' itp... i oczekiwał jeszcze za to oklasków. Wydaje mi się, że trenowałeś na siłowni kiedyś typowo splitem, potem [...]

W końcu bjj Mira przestanie być niedoceniane, już nie raz komenty się pojawiali szczergólnie po walce z Lesnarem, że parter Mira to nic specjalnego i taki Nogueira by go jedną ręką poddał. Jones zrobił to co się spodziewałem czyli wygrał, jedyne zaskoczenie, że tak szybko i przez poddanie.

pozwolę sobie odpowiedzieć panu raKhu1, mieniącym się specjalistą: "Co wy tak bo Big Nogu jedziecie, pogieło Was? Podpalił sie i dał sie złapać w kimure fakt, ale Mir jak zawsze walka pod siatką okropna, stójka beznadziejna. Jeden i drugi pokazali swoje najgorsze cechy, Minotauro nie wiem jak mógł tego nie skończyć ale to nie powód żeby po nim [...]

Ale się Sherdog robi masakra.... :( Tulenie jaj i bluzganie.... Nie sądziłem, że dostanie w stójce, ale mniejsza z tym, bo poddanie pokazał niesamowite. Po walce z Nelsonem nie wątpię już w Mira, a zwłaszcza jego siłę fizyczną. Mira BJJ generalnie jest przecież dokładnie takie zawsze - niesamowite eksplozywne poddania, ale wszystkie inne [...]

No właśnie w tym rzecz, że już nikt tego nie zrobi więc nie ma to znaczenia jak Junior walczy z pleców. Poza tym ma brązowy pasek bjj więc na pewno "jakoś" sobie radzi.

[...] wróciłem do 87,5 tylko, że tym razem zrobiłem nie 4 a 5 powtórzeń w każdej serii. uważam, że trening jest całkiem ciekawy, tylko,że ... nie na moje łokcie. trenuję teraz bjj i nie muszę chyba tłumaczyć jaka to przyjemność dostać balachę na kontuzjowany łokieć. odstawiłem ten trening - robie wprawdzie większe ciężary, ale znacznie dłuższe [...]

Typowałem Caina, ale strasznie się cieszę, że Werdum wygrał. Przepiękne połączenie prostych, MT i BJJ. Hespect ze Żiu Żitsu

[...] rownie pochyła w dół Właśnie moim zdaniem ani to, ani to. Dlaczego miałby się cofać w rozwoju? Moim zdaniem on dalej składa większość dywizji moooże poza Barnettem (świetne bjj) i śmiejscie się, ale Reemem (dobre tdd, klincz kolana, stójka), tzn ci dwaj mają niezerowe szanse. Po prostu Werdum jest dla niego złym matchupem. A czy się odbuduje? A [...]

[...] / 15 Trening ok. Dipsy standard, poniżej filmik z serii, gdzie robiłem 11 powtórzeń. Tak wrzucam jako ciekawostkę %-) Alligator pushups jako urozmaicenie i dobicie łap. Na bjj często je robiliśmy, ale poruszając się do przodu. Od razu po tym plank na łokciach i po minucie plank na prostych rękach, pozycja jak do pompki. Na koniec brzuch, czyli [...]

[...] tylko na ręce,przekonałbyś sie kto cieciuje na treningach Charatacie sie też na treningach jako system samoobrony? Za tyle hajsiwa co wy płacicie za ten system to ja wole bjj uskuteczniać+boks i..... edit:Jeszcze jedno chciałem dodać,zamiast sparingów na tej kraveweź sie lepiej za ortografie,bo przeczytałem połowe z wielką męką i tak naprawde [...]

Syn zawodnika BJJ: http://www.dzieciom.pl/4881

Moglibyście doradzić jak rozłożyć treningi pod kątem dni tygodnia. Co o tym sądzicie??? Poniedziałek Siłownia Wtorek Boks Środa MMA Czwartek Siłownia Piątek BJJ Sobota Siłownia Niedziela Wolne Zmienić jakoś to ??? Trening to będzie FBW.

Celowo do zaawansowanych: a co robić, żeby NIE przybierać na masie? Z jednej strony bierna masa przeszkadza przy długodystanowym bieganiu, z drugiej strony nie chcę być totalnie flakowaty w górnej połowie ciała. Wymyśliłem, że będę ćwiczył na wytrzymałość, tj. - ciężar dobrany tak, żeby wykonać minimum 20 powtórzeń - dieta redukcyjna, cały czas [...]

[...] sportow jak i w stójce czy w parterze, poniewaz wymagaja przekrojowego przygotowania zawodniczego, nie mozna sie skupic wylacznie na sile ,bo to gowno da czy to bjj czy boks czy judo...moim zdaniem w tego typu sportach bardziej ma znaczenie wytrzynalosc i szybkosc i oczywiscie technika;) sila przychodzi z czasem...;p Zmieniony przez [...]

[...] już nikogo więcej, ponieważ 90% aktualnie walczących zawodników MMA - ma dobrze przeszkolony parter.. a wystarczy że ktoś ma umiejętności na poziomie niebieskiego pasa w bjj, aby dla Kimbo być nieosiągalnym w sferze poddań... zostaje mu tylko prymitywna, siłowa stójka w której prędzej czy później ktoś go skarci... (chciałbym żeby to był np [...]

Pierwsze kroki w mma, zdjęcie z mistrzem pluszowych mistrzostw świata w bjj :)) http://img812.imageshack.us/img812/9122/sv2d.jpg

Queblo napisał: Popatrz na Fiodora,potrafił "zajechac" Mirka w stójce a czy ma lepszą stójke od niego???Nie wydaje mi się.. Potrafił dwa razy sklepać Nogueirę w parterze a czy ma lepszy parter od Noga???Nie wydaje mi się... No wiesz Queblo Fedor to już inny przypadek .Ale z tymi zajeżdzeniami Cro-copasa i Noga ich własnymi broniami to [...]