bjj

[...] nie rosnie liniowo, a moze rosnie, ale tylko w pierwszym okresie, pozniej i tak maleje.. Zawsze jednak mozesz sprobowac edodac sobie treningu, a nawet zmienic, bo czy bjj jest ci potrzebny? Uwazam, ze warto robic wszytsko by nakrecic metabolizm. Na pewno spalasz wiecej, i powinnas podniesc sobie teraz i ilosc wegli (sport tego wymaga) i [...]

Nie ma szans. Moja była zapisała się na bjj dopiero po pół roku od zerwania

Trochę mnie nie było, a tu proszę Jest progres Marta! "...bo czy bjj jest ci potrzebny?" Ty mi jej tu nie buntuj Obli Co do fbw, to z tego co przeczytałem na szybko kilka stron wcześniej, kolega ułożył Ci trening. Moja uwagi: raz - Martwy ciąg klasyczny i przysiady na jednym treningu odpadają, dwa - więcej powtórzeń,a mniejszy ciężar(nie [...]

no jak juz olo dziewczyna idzie na bjj to powodzenia...tam przecierz jest tyle macania sie!!!!

Mam nadzieję, że mnie ukierunkujecie jeśli się mylę. Osobiście opowiem się bardziej za KM, ponieważ interesuje się wojskiem i wiem że w przypadku prawdziwego zagrożenia najlepiej po prostu "wyłączyć" przeciwnika. Jeśli jest na forum policjant, to chętnie się spytam, czy uszkodzenie, niekoniecznie trwałe, przeciwnika w obronie własnej [...]

ćwiczyłem jedno i drugie i krav maga sie poprostu chowa gościu do bjj

Witam i zapraszam serdecznie do sklepu www.takedown.pl z artykułami do MMA/BJJ. Wspólnie z moderatorami SFD wymyślimy coś aby była niezła zabawa, zakończona miłym akcentem. W zasadzie Takedown powoli staje się czymś więcej niż po prostu zwykłym sklepem, o czym na pewno wszyscy dowiedzą się w swoim czasie. Poza tym co oczywiste i w sumie takie [...]

Cześć! Trenuje BJJ od kilku miesięcy i mam pewien problem - brakuję mi siły po pewnym czasie tj. drętwieją (puchną) mi mieśnie przedramion a po treningu mam zakwasy. Trenuję 3 razy w tygodniu - w pn. i środy mam 3h trening a w piątki 1,5 godziny. Kiedyś brałam NO EXPLODE a to okazało się totalnym niewypałem bo dostawałam takiej "pompy" że nie [...]

[...] diety jest BL Sama nie potrafię skomponować tak posiłków,aby były zjadliwe, urozmaicone, a do tego dostarczały takiech ilości makroskładników, jakiej powinny. Poza tym Obli bjj jest mi bardzo potrzebne Bardzo lubię to robić, poza tym doskonale uzupełnia mi parter w judo, a nie ukrywam, że chciałabym także startować w zawodach tej dyscypliny [...]

Niedawno dodaliśmy nowy dział MMA News, można poczytać naprawdę ekskluzywne i ciekawe wywiady z ludźmi związanymi z MMA... żadne tam kopie, tylko od deski do deski przygotowywane przez nas. Jakby tylko czas pozwolił to byłoby 10 razy więcej ale co się odwlecze... A póki co przed MP BJJ w Łodzi to jest ostatni czas żeby kupić lekkie Gi Vulkan. [...]

Konkurs trwa w najlepsze i dla spóźnialskich czas do końca miesiąca. A z nowości sklepowych niedawno dodaliśmy nowy dział MMA News, można poczytać naprawdę ekskluzywne i ciekawe wywiady z ludźmi związanymi z MMA... żadne tam kopie, tylko od deski do deski przygotowywane przez nas. Jakby tylko czas pozwolił to byłoby 10 razy więcej ale co się [...]

[...] obala, a drugi kopie. Raczej przydałoby się wiedzieć jak spod niego wyjść, tudzież jak skontrolować i ruszać jego ciąłem, aby drugi kopiący miał utrudnione zadanie. Ćwiczę bjj od 4 lat i jedyna rzecz jakiej sie naprawdę dobrze nauczyłem, to ucieczki z dosiadu. Jeśli przeciwnik nie ma pojęcia o podstawach dosiadu to może wazyć i 100 kg, a [...]

Jak padasz z nóg, to spać, a nie o pierwszej w nocy w internecie grzebać Ja bym chętnie pochodził na jakieś Judo czy BJJ, może jak będę w lepszej formie to się gdzieś zapiszę. Na razie jeszcze trochę czasu mi brakuje, ale już za rok mój syn będzie chodził na treningi, więc może ja też coś zacznę. Oby tylko jakiś małolat mnie nie zlał i nie [...]

FengWei-nie liczy się to za czym się opowiadasz,tylko to co trenujesz.Trenujesz Krav Magę,ze się wypowiadasz?Gdyby elementy BJJ były bezsensowne i nieprzydatne,toby coraz więcej sekcji KM nie wplatało jego elementów do swojego arsenału technik.Wiem to od ludzi z KM.Jak dasz się zaskoczyć to czy to Kravka,czy Combat,czy inne systemy nie pomogą i [...]

Mi się wydaję że obie walki sprawiły że inni w domu są troszkę wystraszeni Soszyńskiego... idę o zakład że dostanie tego speca od BJJ w walce półfinałowej - zobaczymy jak mu pójdzie. Ten Kaplan mnie wkrowia - został zniszczony w oktagonie a zaraz po walce że miał zły plan i że jest sto razy lepszy niż przeciwnik. Teraz go koleś nokautuje i to na [...]

Saida Powodzenia ! będę obserwował dziennik Mam podobny cel z tym że ja chce nabrać masy do BJJ :)

Witam jak w temacie.. Mogl by mi ktos ulozyc diete .. Problem jest taki ze nie dysponuje zbyt duzymi środkami .. Trenuje BJJ i MMA srednio 5 treningow w tygodniu w godzinach wieczornych (ok.20 zaczynam trening 22 jestem w domu)

BST bjj - ale masa w bjj niepotrzebna,uwierz,tylko krzywdę sobie zrobić,lepiej być małym i zwinnym, niż ciężkim klocem,który się tylko uwalić potrafi Rafał - czasem sypiam,mało bo mało,ale się zdarza Brzuch mnie boli

Prawada jest bolesna mozesz cwiczyc nawet BJJ, Krav Mage, Kickboxing, ale i tak skopie ci tylek gosc ktory uczy sie powiedziemy Kung fu jezeli masz slabego trenera, przewyzsza cie stazem treningowym. Krav maga jest skuteczna podobnie jak inne sztuki walki, cwiczona przez dobrego trenera, odpowiednio dlugo wpaja pozytywne nawyki. Rozni sie [...]

Ostatnio ta studentka nie chadza na wykłady, bo nie dosypia A co ja,jakiś cyborg jestem,że dla mnie ból nie istnieje? A chce się jeszcze zapisać do studenckiego koła naukowego radiologii albo medycyny fizykalnej albo rehabilitacji Referta z socjologii napisany (jeszcze bibliografię muszę poprawić),więc niedługo na trening bjj