biust

Poniżej dzisiejsze pomiary - nadal leci i to całkiem sporo: 1.05/26.05/10.06 Waga 58 -> 55,6 -> 55 Biust 88 -> 84 -> 83 Pod biustem 79 -> 79 -> 77 Talia 75 -> 69,5 -> 68 :-D Pępek 81 ->75 -> 73 Biodra 100 -> 96,5 -> 95 Udo 59/58 -> 57/56 -> 56/55,5 Kolano 38 -> 37 -> 37 Ramię 27,5 -> 27 -> 26 Kurcze - ładnie to idzie. Super spadki.

[...] pozatym stan zaplany w morfo właściwie wszytsko wskazuje na jakies autoimmunologiczne zapalenie, podejrzewam ze to może iśc od moich kochanych jelitek pomiary 10 maja 59,7kg inbody łydka 33cm udo 53,5cm pupa 93.5cm lewe ramię 27cm talia 67cm biust 91cm dzień cyklu 7 stan aktualny ma się tak o /SFD/2020/5/10/ea60e8a717f142ad9debb74aa02dc085.jpg

Waga sie nie przejmuj bo to najmniej istotne, potrafi nizle oszukiwac ;-) A biust to chyba najmniej oporna czesc ciala przy odchudzaniu i zawsze bez problemu spada. U mnie tez maleje i zaczynam sie martwic, bo niedlugo juz nic nie zostanie :-(

[...] czy pistol. W obu siadam za plytko, trzese sie jak galareta. Zrobilam pistol ale musialam uzyc gumy zeby sie podniesc. Czy taka wersja byc moze na poczatek??? pomiary biust 89 89 89 88 -1 pod biustem 73 73 73 73 0 talia 72 72 70 69 -1 pepek 80 78 78 75 -3 o ile to mozliwe!8-)8-)8-)8-)8-)8-) biodra 92 94 93 92 -1 udo 54 54 53 [...]

biust 89 89 89 88 89 pod biustem 73 73 73 73 74 talia 72 72 70 69 72 pepek 80 78 78 75 77 biodra 92 94 93 92 93 udo 54 54 53 53 55 lydka 34 35 34 34 34 no i trzeba spojrzec prawdzie w oczy. kilka tygodni bez rezimu i oto sa efekty. uzupelniam poprzedni tydzien. Piatek Trening przysiad przedni 5x5 zastapilam wykrokami do tylu z uniesieniem nogi [...]

[...] bo nie chcieli się zgodzić na karmienie mm tylko kazali dostawić . Więc dla kogoś kto nie chciał to psychicznie słabo było przez pierwsze dni tymbardziej że przez mój duży biust on miał problemy z załapaniem i zdążył mnie już ładnie pogryźć więc w domu czeka mnie póki co zaprzyjaźnienie z laktorem i stopniowe przestawienie na butle . Ciężko mi [...]

[...] w granicach 65C/D. Niestety frejki i panache w tych okolicach rozmiarowych nie powalają konstrukcyjnie, ale na pewno inne brytyjskie czy nawet kilka polskich dają radę. Na pewno jakiś krój plunge lub half cup będzie git :) A sportowy tak czy siak się przydaje. Na mniejszy biust polecam shock absorbera :) Ale treningi to wymiatasz... chylę czoła!

Ja chyba jednak nie będę robić touringu po trójmiejskich siłowniach. Poczekam aż zmieni mi się sytuacja finansowa i może wtedy przyatakuję jakąś. Dzisiaj: Rozgrzewka dla połamańców oraz wyciskanie na płaskiej 5x16/5x22/5x26/5x30/5x32kg wyciskanie sztangielek skos 9x10/8x9/8x8/8x7kg (*2) wyciskanie sztangielek siedząc 5x9/6x7/6x6/6x5kg (*2) [...]

Dziesiejsze pomiary: Ostatnio Dziś Biust 82 82 Pod biustem 75 75 Talia 66,5 65 Pępek 70,5 69 Biodra 91,5 90 Udo P/L 54/53,5 54/53 Kolano 36,5/36 36/36 Łydka 33,5/33 33,5/33 Bic 24,5 25 Waga 53,8 52,1 Co do wagi to ważyłam się na innej niż zwykle,bo w Pl jestem. Poza tym wczoraj była imprezka, na której wypiłam 2 lampki wina i strasznie po [...]

Dzień dobry! Dzisiejsze pomiary: Ostatnio Dziś Biust 81 81 Pod biustem 75 75 Talia 65 65 Pępek 68 68 Biodra 90 90 Udo P/L 53,5/52,5 53/52 Kolano 35,5/35,5 35/35 Łydka 34/33 34/33 Bic 25 25 Waga 52,1 51,6 Powoli zbieram się do podsumowania. Zostały mi jeszcze 3 treningi z tego cyklu, ale podsumowanie zrobię w międzyczasie. Czekam tylko na mojego [...]

[...] owoce Źródła tłuszczu: oliwa z oliwek, awokado, olej kokosowy, masło, orzechy, tłuszcz zawarty w rybach, mięsie, jajkach Obecne wymiary: Biust: 82 (+2 od podsumowania) Pod biustem: 75 (bz) Talia: 67,5 (+2,5 od podsumowania) Pępek: 71 (+3 od podsumowania) Biodra: 91 (+1 od podsumowania) Udo p/l: 53,5/53 (+1 od podsumowania) kolano: 36 (+1 od [...]

[...] macie duże lifty, więc przeprowadzka Wam nie grozi%-) Wklejam na szybko pomiary;-) W nawiasie zmiana w stosunku do poprzedniego tygodnia (26.10) - waga: 55,6 kg (-0,8kg) - biust: 81cm (bz) - pod biustem:72,5cm (-0,5) - talia: 65cm (-1) - pępek: 68cm (-1) - biodra:88cm (-1) (na wysokości kości biodrowych: 82cm (-1cm)) - udo: 48cm (+1) - łydka: [...]

[...] wynoszę,bo wiem, jak by się to dla mnie skończyło, wszystko rzucałam z ziemi;-) POMIARY - w nawiasie zamiana do poprzedniego tygodnia - 2.11 - waga: 55,5 kg (-0,1kg) - biust: 81cm (bz) - pod biustem:73cm(+0,5) - talia: 66cm (+1) - pępek: 69cm (+1) - biodra:87cm (-1) (na wysokości kości biodrowych: 82cm (bz)) - udo: 47cm (-1) - łydka: [...]

[...] Jest możliwość, że to od takiej ilości białka? 27.04.2012 POMIARY - w nawiasie zmiana w stosunku do poprzedniego tygodnia;-) Waga - 59,8 (+0,2) Biust - 80 (-1) Pod biustem - 71 (0) Talia - 65 (0) Pępek - 69 (-1) Kolce biodrowe - 82 (0) Biodra - 89 (-1) Udo najszersze - 55 (+1) Udo środek - 50 (+1) Nad kolanem - 38 (-1) Łydka - [...]

.06.10.2011 13.10.2011 20.10.2011 .. waga 64 63,4 63,9 -0,01 biust 91 91 91 bz p.biustem 78 78 78 bz pepek 90 89 87 -3 talia 78 77 76 -2 biodra 100 100 100 bz ramię p 29 29 29 bz ramię l 30 30 30 bz udo p 59 59 58 -1 udo l 60 59 58 -2 łydka p 35 35 35 bz łydka l 35 35 35 bz micha będzie później

dzisiejsze pomiary w porównaniu z poprzednimi: waga -0,6 biust -2 pod biustem 0 talia -0,5 pepek -0,5 biodra -1 udo p 0 l -0,5 ramie p 0 l -0,5 niewiele ale może to przez brak aeorobów@-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/41971045ad3545129531aec729fe5af1.png

[...] się w strój, który jeszcze nie tak dawno był za mały8-) Waga 58 kg/-1,5 (Redukcja wyszła z nieliczenia miski...+ dodatkowe aktywności) Wymiary: Biceps 29/30 Biust: 87/-1 Pod biustem 77/-1 Talia: 68,5/-0,5 Pępek:70/-1 Biodra 87/-1 Pupa: 96/-2 Udo: 54/-2 /SFD/2018/7/16/c50aa03fce064f72b10888aaaa0ce2c2.jpg [...]

na ja też trzymam kciuki żeby jednak poszło w biust. No kiedy jak nie w 2019 %-)

Lorane bardzo ładnie poleciało i po cyferkach widać, że chyba tam gdzie trzeba :-) Biust bz 8-O Zdjęcie wstaw, żeby Modki wiedziały co z Ciebie zostało i żeby wiedzieć co doradzić z miską ;-) Powodzenia :-) Zmieniony przez - mika w dniu 2013-01-19 00:52:47

Mika, biust bz od zakończenia redukcji, ale w rzeczywistości nie jest już tak pięknie, bo brak zmian w obwodzie wynika głównie z poszerzenia pleców ;-) Dodaję zdjęcia @-| /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/dec9731a792143e88e4984c1493afe15.jpg Zmieniony przez - lorane w dniu 2013-01-19 10:38:00 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e1207cc7afbe4893b2f6b1924c739608.jpg [...]