Na studiach miałem styczność z fizjologią, anatomią, biochemią, biomechaniką,ĆKK teraz będę miał atropomotorykę i antropologię. Wszystko to podstawy, bo nie jestem na kierunku medycznym. Mam na tym w-fie dużo sportowych zajęć z praktycznie każdego sportu. Dużo o człowieku z praktycznego punktu widzenia nauczyłem się na gimnastyce i gimnastyce [...]
Na studiach miałem styczność z fizjologią, anatomią, biochemią, biomechaniką,ĆKK teraz będę miał atropomotorykę i antropologię. Wszystko to podstawy, bo nie jestem na kierunku medycznym. M będzie więc zdecydowanie łatwiej , mimo że nie kierunek medyczny to jak się ma pewne podstawy to łatwiej będzie załapać :-)
[...] metodzie treningowej na wytrenowanie szybkości to 1. ćwiczenie rozluźnienia, pomocne przy tym są wszystkie ćwiczenia poprawiające gibkość. 2. Dobra forma(właściwa technika/biomechanika ruchu) 3. równowaga. No i oczywiście 4. tzn kluczowe jest powtarzanie danego ruchu, co można nazywać i znane jest pod pojęciem, automatyzacja stopnia wykonania [...]
Zastanow sie nad tym biomechanika by sie zdala xD Popytaj kogos kto jest na AWF bo tam chyba biora biomechanike wiec bedzie pewnie wiedziec Tu chyba pracuje prawie cale cialo. Poniewaz jedne miesnie pracuja a inne pelnia role stabilizacyjna
[...] jak "bujaniec" .. Szerokie chwyty nie zawsze sa dobre.. Wg mnie srednie i waskie dadza wiecej. Ktos kiedys skojarzyl ze jak chwyci szeroko to bedzie szeroki, ale biomechanika nie jest az tak prosta! Np wg mnie: -zza karku: szeroko -wyc lezac: srednio badz szeroko -biceps(sztanga): szeroko -biceps(hantle): roznie -triceps: srednio [...]
Jeden z trenerów poleca taką literaturę by u niego zaliczyć egzamin Wykaz książek podstawowych: 1. Joanne Elphinston "Stabilność, sport oraz wydajność ruchowa" 2. Jan Gorski "Fizjologia wysiłku i treningu fizycznego" 3. Kelly Starrett "Supple Leopard" 4. Tudor Bompa "Periodyzacja teoria i metodyka treningu" 5. Marek Mędras "Endokrynologia wysiłku [...]
[...] jestes absolwentem wychowania fizycznego to wtedy jestes zwolniony z czesci ogolnej, bo zakres materialu z kursu jest brany podczas toku studiow, np. fizjologia, biechemia, biomechanika, metodyka nauczania itd itp zgodze sie w 100 % ze instruktor kulturystyki powinien oprocz posiadanej wiedzy cos soba reprezentowac, jakis poziom wytrenowania, bo [...]
[...] - długotrwałe i nadmierne obciążanie kolana, np. podczas biegania, skakania lub ćwiczeń siłowych, - niestabilność stawu kolanowego spowodowana uszkodzeniem więzadeł lub mięśni, - nieprawidłowa biomechanika ruchu, np. nadpronacja stopy, dysproporcja długości nóg lub wady postawy w pierwszej kolejności wizyta u fizjo i namierzenie problemu .
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ja bym nie robil bez konsultacji z lekarzem prowadzacym, nie wiadomo czy biomechanika nie bedzie zaburzona w skokowym, kolanie, biodrze, a dodatkowo bedziesz je przeciazal
Takie podejście zazwyczaj sprowadza się do tego że później będzie jednak trzeba korzystać z usług specjalisty ale już w poważniejszym stanie. Jeśli jest zaburzenie funkcjonale związane z nieprawidłowym napięciem czy biomechaniką dochodzi do przeciążania struktur i w efekcie do ich uszkodzenia.
[...] czyli techniki zmienną jest wiatr, w tym wypadku ale precyzja, produkcja siły, ustawienie ciała by jsk najlepiej e potencjalna przeszła w kinetyczną, to właśnie jest biomechanika i to decyduje o skuteczności i determinują który ruch jest lepszy od drugiego. Bada się proces nie jakie siły są ale jskie powinny być zastosowane np w [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
lopatki masz sciagac, rece na szerokosc barkow daj, ruch lokci zgodnie z biomechanika miesnia najszerszego grzbietu, czyli w koncowej fazie ruchu przywiedzione do tulowia
[...] jestescie takie mondrale to poradzcie cos rewolucyjnego bo jak czytam takie farmazony jakie wy wypisujecie to mnie czysci. A co do tego co ja napisalem to nie slyszlem aby biomechanika czlowieka czy sie zmienila w okresie ostatnich stuleci i procesy biomechaniczne jak i inne zachodza w ten sam nie zmieniony sposob. A jak jest inaczej to mnie [...]
"Biomechanika Na czynność obręczy barkowej składają się 4 stawy: staw ramienny, staw barkowo-obojczykowy, staw mostkowo-obojczykowy oraz połączenie żebrowo-łopatkowe. W/w stawy wraz z mięśniami, więzadłami i kaletkami tworzą jednostkę ruchowa umożliwiającą największy zakres ruchów spośród wszystkich stawów ciała. Osią tego ruchu jest punkt [...]
ruch musi byc zgodny z biomechanika czlowieka,wiec jezeli nie tracisz na stabilnosci i rownowadze jest ok.Naturalny ruch. I`am the Lord of the Ring...Martial Arts Ring... ---===http://www.tkd.af.prv.pl ===---
trzeba ustalić przyczynę Twojego bólu kolan i wówczas nad tym pracować np. rozciąganie, zmniejszenie napięcia , nieprawidłowa biomechanika itp. nie licz na jakieś środki co weźmiesz i problem zniknie
Dokładnie zaburzona funcka i nieprawidłowa biomechanika , plus dolegliwości bólowe swpowodowały że mięśień był mniej angażowany przez co mógł jego obwód się zmniejszyć, wzmacniaj mięśnie przed zabiegiem operacyjnym.
Moze nie jest to mordownia typy medycyna ale AWF do łatwych studiów nie należą.Dużo jest przedmiotów medycznych i to z nich jest dużo nauki oraz największy odsiew.Na pierwszym roku Anatomia i Biochemia,na drugim Fizjologia i Antropologia(prze***ane jak nie zdasz w pierwszym terminie),na kolejnych Biomechanika,Medycyna sportowa i jeszcze pare [...]
No i te książki są aktualne, z nowości nic nie ma. Co chcesz wiedzieć o odżywianiu i treningu ostatnio dobry trener na swoim kursie dał literature którą trzeba ogarnąć na egzamin Wykaz książek podstawowych: 1. Joanne Elphinston "Stabilność, sport oraz wydajność ruchowa" 2. Jan Gorski "Fizjologia wysiłku i treningu fizycznego" 3. Kelly Starrett [...]