biomechanika

Na świat sztuk walki największy wpływ w ostatnich dekadach miały walki w klatkach z tego powodu, że zawodnicy zaczęli trenować przekrojowo. A skąd wzięła się ich ta potrzeba treningu przekrojowego ??? Zadaj sobie trochę trudu - dlaczego wielu zawodników szanuje B.Lee. Może ma to związek z faktem, iż Bruce Lee, often credited for being the first [...]

Widzisz ten link powyzej? Biomechanika ruchu jest nieskuteczna powyzej pewnej wysokosci. Pojawia sie martwa strefa. W tamtym temacie to tlumaczylem nieco. Wezsze chwyty lepiej pod tym wzgledem stoja niz szerokie. Duzo w tym winy naglego przejscia ramion w pozycje gdzie bicepsy juz niewiele sa w stanie pomoc, a nastepuje to w pozycji skrocenia [...]

[...] tluszcz, a gdy przerzucasz zelazo i duzo jesz --> budujesz miesnie. Wszystko pieknie, ale do tego dochodza hormony, uwarunkowania genetyczne, dietetyka, suplementacja, biomechanika, metodyka treningu i dopiero na szarym koncu element nieodzowny na pewnym poziomie - doping <-- o tych rzeczach juz zaden laik nie wie. Stad biora sie [...]

Dodam że raczej nie mam zamiaru być kulturystą. Jedynie przybrać na wadze mięśniowej (dane podane w profilu, mym) i powiększyć różne partie mięśni, wyeksponować do pewnego stopnia. Lubię wysiłek... do pewnych grac. Jest milion wersji treningów dzięki którym poprawi Ci się masa mięśniowa i przy okazji siła lub siła i przy okazji masa. Z tym się [...]

A czy to wazne? Gryf bynajmniej nie musi byc ciezszy.Po prostu smith narzuca tor ruchu, wiec zmienia sie calkowicie biomechanika, co jest lekkim szokiem dla ukladu nerwowego.

Ale to nie jest dieta ''hardkorowa'' tylko nierozsądna, żeby nie napisać głupia. Wyniszczasz organizm od środka (kwestia czasu i doprowadzisz do stałych zmian w gosp.hormonalnej - niekorzystnych ). W dodatku masakryczne niedobory żywieniowe, które prowadzą do zaburzeń fizjologicznych. Opamiętaj się póki możesz. Niestety, ale nie powiesz mi, że [...]

[...] skończony w sierpniu jade do polski go dodziarać.... a cena zależy od studia, ja mialem za free laczny czas dziarania okolo 11 godzin jeszcze dojdą z 3 cena okolo 1200 zl, biomechanika. Projekt znalazłem w internecie byl mniejszy i to tatuaż na łydkę mój dziaracz go powiększył o tą całą prawą stonę widoczną na zdjęciach. Kolory wybieraliśmy [...]

Jak to w końcu jest z tym Push-Pressem i przednim siadem-Jeżeli chodzi o push-press im szerszy uchwyt ustawienie łokci na boki tym większy atak ciężaru na mięśnie barku i jego stawu.Dlatego kulturyści wymyślili wyciskanie za karku które niejako wymusza szerokie uchwycenie sztangi i łokcie na boki i tym samym odciąża stabilizatory mięśnie szrokie [...]

biomechanika ruchu prawidlowa? nie ma naprezen, ograniczn, przykurczy?

Tylko to jest tylny prosty i bardzo dobrze jest bity na tych obrazkach, bo TO UDERZENIE TYLNĄ RĘKĄ ręką ustawia się za barkiem, zobacz jaką częścią rękawicy biją Panowie, 3 dolnymi kostkami. Aha ja opisałem przecież w każdym przypadku cios prosty przednią ręką aby był bity pionowo nie horyzontalnie, prawda. Biomechanika tylnego krzyżowego jest [...]

[...] .To jego natura przygotowała do walki by żyć .Słoń tego nie musi robić by jeś.Pomyślisz pewnie co to za szais a ja ci powiem że twoja muskulatura twój układ nerwowy twoja biomechanika musi być podobna do tygrysiej.Mięśnie fajtera muszą być silne i elastyczne.Jak to osiągnąć moja propozycja jest taka co 5 dni rób jedno lub dwa ciężkie [...]

[...] ci zacisnac wlasnej? ze niby jak? chcesz powiedziec ze silujac sie na rece nie zaciskasz reki? to ty sie zastanow co piszesz. tak sie widzisz szczypioreczku składa że biomechanika i antropomotoryka to były moje wyższe studia. ale to nie jest zaden argument bo obaj mysle zmierzamy do tego samego czyli prawdy. a prawda wg rzetelnych źródeł [...]

Kojanis, wiesz co jest najgorzej w tych waszych szkołach, to że was nauczają jacyś filozofowie którzy zdajemy się niewiedzą sami co i jak nauczać i trują wam do łubach głupoty i potem na forum wychodzą sami naukowcy. Im więcej ktoś ci będzie truł o sile wewnętrzną tym będzie gorzej. Poczytaj sobie Błaszczyka ,,Biomechanika ruchu ludzkiego [...]

[...] dochodzą do 450kg! wiec ruszaj z miejsca, jedź gdzies do wiekszego miasta tam terapeutów manualnych jak psów;] najwazniejsze zebys cos z tym szybko zrobil, jest zaburzona biomechanika, stawy nie pracuja jak nalezy, uciskają i podrazniają nerwy - to nie sprzyja raczej zdrowiu, na dłuższą metę moze sie notorycznie odnawiać jak wygląda sesja [...]

[...] karate cto semnatyka, nazwa nie ma znaczenia bo chodzi tylko i wyłącznie o to jak w najlepszy sposób używać ludzkiego ciała do uderzeń, kopnięć itd. a to właśnie warunkuje biomechanika ruchu. A nie nazwa Karate, boks bo to są próby podporządkowania siebie pod sztukę walki a nie na odwrót. :-) Dlatego JKD zwane jest "scientific approach to [...]

[...] się na ½ rytmu, pozycje we wzajemnie oddziałujących na siebie siłach, równowaga, precyzja i równowaga w pracy stóp, uderzeniach i kopnieciach, fundamentalne techniki i ich biomechanika, istotność i zastosowanie pracy stóp w kopnięciach i uderzeniach, atak i kontra na 1/2 rytmu, nie sygnalizowanie ruchu w uderzeniach i kopnięciach(non [...]

tak. dlatgeo, ze hantle beda prowadzone naturalnie (biomechanika) przez zakres ruchu barkow, sztanga to zamkniety lancuch biokinematyczny i ruch ten bedzie szkodliwy dla stawow

[...] w zyciu zadnej porzadnej maszyny typu Hammer strenght albo Gym 80 na oczy nie widziales to co sie wypowiadasz o biomechanice ruchu? Przy tych twoich wygibasach jaka jest biomechanika? Nie musze i nie probuje tu udowodnic mojej wyzszosci ale tak jak napisalem twoje stwierdzenie w takiej formie jest bledne. Bys od razu podal konkretne argumenty [...]

Sam chciałem kiedyś sobie uj**ać całę plecy biomechaniką ale wkoncu mi przeszło %-) Cena zalezy od ilości sesji potrzebnych do zrobienia tattoo. Kolor jest droższy niz czarny. Z tego co pamietam (2-3 lata temu) to wtedy za 1 sesje mi powiedzieli 300pln. i mysle ze na taki tatuaż minimum 2 sesje zejdzie. Ja bym na twoim miejscu jeszce przemyślał [...]

[...] z użyciem taśmy fitness i czy to może zlikwidować te wysięki czy tutaj trzeba iść drogą bardziej farmakologiczną, jakieś punkcje, nw może operacje? Jeśli jest zaburzona biomechanika, przeciążenie danej struktury wówczas może powstawać stan zapalny. To co potrzeba zrobić to znormalizować napięcie tkanek poprzez terapię manualną i pracę na [...]