biogenix

Witam , Mam nie pwenosć co do dobrego stosowania , zaczolem cykl masowy i zakupilem sobie takie suple : Olimp BCAA x plode Syntrax 5.0 (białko) Universal creatine (mono) Biogenix carbbx i robię tak ; DT 30 min przed 5g kreatyny bezpośrednio przed Bcaa 10 g i węglowodany Po 10 g Bcaa po jakis 15 min biore 5 kreatyny z węglowodanami , i po 30 [...]

Wiem że są różne opinie jeśli chodzi o dawkowanie cp i mono więc radząc się Was chce znaleźć optymalne dawki-proszę więc o wasze zdanie.Zakupiłem CP biogenix i monohydrat w roszku Multipowera bo podobno jest to jedno z najlepszych mono na rynku.Z góry dzięki. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): -- Wiek: 23 Waga: 87 Wzrost: [...]

Witam! często śledze różne działy na świetnym forum sfd.pl. Najczęsciej jednak wchodze do działu Nutrifarm'a ( z tego względu ,ze mam sentyment do Firm- Olimp , Biogenix) choćby z tego powodu,ze sponsorują tak świetnych zawodników jak Strzeliński czy Głuchowski..ale dobra,koniec z tym owijaniem w bawełne..Studiuje Informatyke,jestem praktycznie na [...]

Witam. Uprawiam biegi długodystansowe. Na chwilę obecną jedna jednostka treningowa wynosi 60 minut. Moje zapytanie dotyczy spożycia płynów po takim wysiłku. Bezposrednio po treningu wypijajm rozpuszczone w 500 ml wody 30-40 gramów BIOGENIX CARBO BX (w celu uzupełnienia glikogenu) - około 30-40 minut później spożywam rozpuszczone w 500 ml wody [...]

Witam, zastanawiam sie nad zakupem kreatyny, czytam na ten temat sporo i nie moge sie zdecydować bo każdy chwali coś innego, interesuje mnie przybranie na suchych miesniach, trenuje systematycznie od 7 miesięcy, stosuje diete masową. trening mam dzielony, 3 razy w tygodniu rożnie partie. Ile powienien trwac pierwszy cykl? Takie mam mniej wiecej [...]

Spotkanie z Mistrzem Świata w Kulturystyce - PIOTREM GŁUCHOWSKIM 20 września 2008 r. godz. 11,30 w Ciechanowie, w siedzibie sklepu DSO.pl przy ul. Gw. Ludowej 23 pawilon 3 Przyjdź! Spotkaj się z Mistrzem. Będziesz mógł zasięgnąć porady dotyczącej treningu, odżywiania oraz suplementacji! Jeżeli będziesz miał ochotę otrzymasz autograf na plakacie z [...]

Chciałbym poddać ocenie moje zestawienie supli na nabliższy cykl i z góry dziękuję za wszelkie rady oraz poprawki Suple: 1) Carbo Biogenix 2) Dymatize Elite Whey Protein Isolate 3) Ultimate Nutrition Horse Power 4) BCAA Mega Caps 1100 5) Shaker Jak planuję brać: Dni NT: - 2 * 30g białka -> rano popołudniu 2 * 3caps BCAA -> rano [...]

Witam Wszystkich! W zwiazku z tym, ze pierwszy raz pisze na forum przedstawie wstepnie swoja osobe. Mam 19 lat, cwicze na silowni ok. 4 lat. Moj wzrost to 170 cm i waga 70 kg. Wymiarow wlasnych miesni na dzien dzisiejszy nie znam dlatego nie jestem w stanie ich tutaj wypisac(rzadko kiedy sprawdzam obwody. Efekty cwiczen oraz stosowania supli [...]

CENOWY SZOK - OBNIŻKA NAWET DO 30% !!!!!!!!!!!!!!!!! Drodzy Forumowicze, Jest nam bardzo miło poinformować, iż obniżyliśmy ceny wielu produktów marki OLIMP SPORT NUTRITION i BIOGENIX ! już teraz : NAJWYŻSZA JAKOŚĆ I SATYSFAKCJA W SUPER ATRAKCYJNYCH CENACH !!!! pozdrawiamy NUTRIFARM best brands for you Zmieniony przez - NUTRIFARM w dniu [...]

Ćwiczę od 8 miesięcy, Carbo(Biogenix) biorę od początku ćwiczeń, Mass XXL od 3 miesięcy biorę, a NitroProGen kupiłem dzisiaj. Teraz pytanie, jak najlepiej dawkować ? Czy taki schemat byłby dobry : rano - od razu po śniadaniu - około 7.00 - 40 g NitroProGen w szkole - około 11.00 - 90 g Mass XXL po obiedzie - około 16.00 (jeśli nie będzie [...]

Cel: rzezba i siła Produkty: Thermo Speed Extreme + TCM Olimp + Biogenix CP + Olimp Dextro Juice Trening: 4 razy w tygodniu w godzinach porannych 9:00 - 10:30 Rozpisalem to tak: -> 10gr Cp + 2 capsy TSE rano 30 min przed sniadaniem (7:30) pytanie1: łyknac CP i TSE na raz czy zrobic krotka przerwe miedzy nimi pytanie2: po lyknieciu TSE silownie [...]

[...] pomoże mi zdobyć brakujące kg. Oczywiście najważniejsze jest dla mnie zdrowie żeby nie było efektów ubocznych ani uszczerbku na zdrowiu. Znajomy mi polecił Monster mass biogenix kupiłem 900g za 50 zł truskawka. Patrzyłem na opinie i były różne. Dlatego prosiłbym was o jakieś wskazówki którą odżywkę warto kupić która na pewno mi pomoże [...]

Witam, jak w temacie, zastanawiam sie ktore z bialek jest lepsze. Aktualnie staram sie robic mase, dieta oczywiscie jest, konczy mi sie juz powoli ostrowia, z ktorej jestem srednio zadowolony i zastanawiam sie nad zakupem Dymatize - Elite Whey Protein - 2270 g (130 zlotych) albo 2250g Biogenix Prolongatum (120 zlotych). Bralem juz kiedys pro i [...]

[...] małe zakupy i chcialbym zeby ktos mi pomogł przy ułozeniu tego w jakas logiczna calosc, jak dawkowac w dni treningowe jak i w dni nie treningowe. zakupy Venon, N.O.-XPLODE i biogenix Prolongatum.,HMB Liquid Trec 100ml, FatKiller liquid trec 455 ml, ZMA Aminostar 90caps, Vita-min 60caps OLIMP , Omega 3 60caps OLIMP. Prawdopodobny plan tygodnia [...]

[...] przebudzeniu MONO 5g Po śniadaniu 1 tabletka multipack36 Monohydrat OLIMP 1250mg 300caps Hyperfusion hi-tec 240caps Omega3 olimp 1000mg 60caps multipack36 TREC 120tabs hmb biogenix 240caps (kiedys to musze zjesc) cfm 90 vitalmax 2,1kg carbo olimp 1kg (dokupuje jak sie konczy) Gdzie tu hmb dac? W sobotę i niedzielę przed aerobami? Aeroby to [...]

[...] i lalem do niego 15g oleju lnianego.Bialko ma byc smaczne zebym go nie pil na sile bo tak to moge zjesc twarog a chce wybrac latwiejsza droge:).Czytalem tu na forum o bialu biogenix prolangatum ale nie widzialem go w ofercie sfd.Co jeszcze jest warte uwagi? biorac pod uwage napoj a nie pudding i czy dobrze robie lejac ten olej lniany? bialko na [...]

Witajcie wlasnie sobie zaplanowalem zakup ale chce sie jeszcze upewnic czy Waszym zdaniem dobrze wybralem: Cell Pump Powder 450g biogenix Creatine Monohydrate Classic 80 msh 900 g vitalmax (mono brane rano, cell pump po kazdym treningu ktore mam co 2 dni) Tauryna 100 kap./500 mg vitalmax (brane z mono - po jedna kapsulke - bo cell pump ma [...]

[...] 100g ryzu brazowego puszka tunczyka w sosie wlasnym 25g slonecznika warzywa posilek przed treningiem 100g ryzu brazowego 100g kurczaka warzywa od razu po treningu porcja biogenix carb bx po powrocie do domu 100g białego ryżu 100g kurczaka przed spaniem 10g oliwy z oliwek 50g twarogu półtłustego warzywa Wychodzi 161,2g bialka (2,15 na kmc), [...]

witam poczytałem tematy na forum i mam pytanie odnośnie katabolizmu i formuły ćwiczeń jak i suplementów które zamierzam przyjąć ćwiczenia 3-4x w tygodniu staż 2 lata-dorosły Posiłek 60 min przed treningiem (węgle złożone - np.ryż,makaron) Shock 30 min przed Carbo od razu po treningu(np. BIOGENIX CARB 4000G) 30 minut później białko plus węgle [...]

Chicialbym sie poradzic was w pewnej sprawie za jakies 0,5 roku chcialbym skorzystac z supli, dieta oczywiscie juz jest +500cal, cwiczenia regularnie 3razy w tygodniu, waga 88kg wzrost 186cm,staz miesiac+...troche poczytalem i wymyslilem takie cos, przypominam ze planuje to za jakies pol roku z powodow ze chce jakis czas bez niczego na sucho z [...]