1. Płeć: b) mężczyzna 2. Wiek: a) 18 - 25 lat 3. Wykształcenie: b) średnie 4.Miejsce zamieszkania: d) miasto 100: 500 tyś. mieszkańców 5. Jaki charakter treningu Pani/Pan preferuje? a) kulturystyczny 6. Jaki jest Pani/Pana staż treningowy? f) powyżej dwóch lat 7. Jak często Pani/Pan trenuje? d) co drugi dzień 8. Czy w związku z ćwiczeniami [...]
1. Płeć: a) kobieta b) mężczyzna 2. Wiek: a) 18 - 25 lat b) 25 - 29 lat c) 30 - 39 lat d) 40 - 50 lat e) pow. 50 lat 3. Wykształcenie: a) podstawowe b) średnie c) wyższe 4.Miejsce zamieszkania: a) wieś b) miasto do 10 tyś. mieszkańców c) miasto 10 : 100 tyś. mieszkańców d) miasto 100: 500 tyś. mieszkańców e) miasto powyżej 500 tyś. mieszkańców 5. [...]
1. Płeć: a) kobieta b) mężczyzna 2. Wiek: a) 18 - 25 lat b) 25 - 29 lat c) 30 - 39 lat d) 40 - 50 lat e) pow. 50 lat 3. Wykształcenie: a) podstawowe b) średnie c) wyższe 4.Miejsce zamieszkania: a) wieś b) miasto do 10 tyś. mieszkańców c) miasto 10 : 100 tyś. mieszkańców d) miasto 100: 500 tyś. mieszkańców e) miasto powyżej 500 tyś. mieszkańców 5. [...]
1. Płeć: a) kobieta b) mężczyzna 2. Wiek: a) 18 - 25 lat b) 25 - 29 lat c) 30 - 39 lat d) 40 - 50 lat e) pow. 50 lat 3. Wykształcenie: a) podstawowe b) średnie c) wyższe 4.Miejsce zamieszkania: a) wieś b) miasto do 10 tyś. mieszkańców c) miasto 10 : 100 tyś. mieszkańców d) miasto 100: 500 tyś. mieszkańców e) [...]
1. Płeć: a) kobieta b) mężczyzna 2. Wiek: a) 18 - 25 lat b) 25 - 29 lat c) 30 - 39 lat d) 40 - 50 lat e) pow. 50 lat 3. Wykształcenie: a) podstawowe b) średnie c) wyższe 4.Miejsce zamieszkania: a) wieś b) miasto do 10 tyś. mieszkańców c) miasto 10 : 100 tyś. mieszkańców d) miasto 100: 500 tyś. mieszkańców e) [...]
Wrazenia: Test wg mnie udany jeżeli chodzi o wyniki, masowo na pewno poprzedni był troszeczke lepszy jednak teraz silowo poszedłem bardzo mocno do przodu. Widzieliście filmiki zreszta :P Test był slaby pod względem prowadzenia ale tylko i wyłącznie dlatego ze na początku problemy z netem a potem wir pracy i brak czasu, mam nadzieje ze nastepny [...]
malo ktora firma ma, teraz biogenix wypuscil nowy, w sumie niesprawdzony jeszcze przez nikogo ale Man Orotine jest ponoc ok (ja wlasnie bede jadl), Kaizen Orotine za 99zl z przesylka mozna dostac
OK, jak ktoś woli kapsułki ma wybór, ale to dalej stary produkt, czy Biogenix wprowadzi jakiś nowy produkt? Od debiutu na rynku, nie ma kompletnie nic nowego.
4) /SFD/Images/2015/12/31/b0e11e1684b14a35a814c3785a269608.png 1) Dane Witam, mam na imię Konrad i biorę udział w tej rywalizacji w celu większej motywacji, dobrej zabawy oraz nauki. Główny cel cyklu to poprawa pleców oraz przodu z jak najmniejszym przyrostem tkanki tłuszczowej. Nick: Konradao Wiek: 26 Staż: ok 3 lata Wzrost: 182 Waga ciała: [...]
8) BRAK W ANKIECIE! /SFD/Images/2015/12/31/16089969896c419288eba3af0eecd666.png 1) Nick: Konradao Przedmowa/wstęp: Witam serdecznie, obecny test był dla mnie bardzo fajnym doświadczeniem, z którego napewno wyciągne wnioski na przyszłość. Były okresy lepsze i gorsze, o ile na trening nie narzekałem to dietka niestety pod koniec leżała przez co [...]
Dzień I DIETA: Właściwie wszystko zgodnie z planem: 1. 4 jajca gotowane na miękko+3 kromy chleba+keczup+jabłko https://lh6.googleusercontent.com/-0Vt8Q-46bCg/UBb6ONYHVNI/AAAAAAAAAmM/sbpNpMjiLsw/s720/IMAG0623.jpg 2. Tuna ( puszka) w pomidorach+ 80g ryżu+ Cola light [...]
Temat ktory dale w Odzywkach i Suplementach moze ktos mi Tu pomoze Witam Skonczylem w ten piatek cykl ktorego podsumowanie umieszcze w wtorek w moim poscie(link w podpisie). Mam zamiar zgubic troche sadla nie tracac przy tym miesnia. Planuje 8tyg. redukcje. Zakupilem juz bialko. Vitargo odsprzeda mi kumpel bo wyjezdza a kupil za duzo. TSE to [...]
Witam Mam prośbę o zobaczenie czy dobrze ułożyłem trening starałem napisać się jak najwięcej szczegółów : Oto kilka slow o mnie wiek 23 waga 93 wzrost 185 1.Trenuje już długo ale treningi były nieregularne albo były długie przerwy. Wróciłem do regularnych treningów na siłowni pół roku temu. Ćwiczę 3 razy w tygodniu teraz chce zmienić na 4 bo [...]
1. Olimp TCM Mega Caps 300 kaps. czy Biogenix Cell Pump Orange 665g czy cos jeszcze innego 2. Olimp - zma - 120 kaps. czy jakies inne?? 3. Olimp - carbo nowa formuła - 4000g. czy inne?? 4. Scitec - 100% whey isolate 4000g czy Scitec - 100% whey protein - 5000g czy cos innego?? i z czym brac ta kreatynke czy jablczan tak jak mono [...]
zalezy w jakiej porze chcesz jesc te bialko, jak na noc to np trec night protein blend lub syntrax matrix, jak na dzien to tutaj tez zalezy czy wolisz wydac wiecej czy mniej. albo ostrowia wpc albo np. hi-tec protein/biogenix prolongatum
witam planuje kupic jakas "pompke" do wyboru mam: 1.Cell pump biogenix - tani i ponoc dobry 2. Horse Power - drogi i ponoc syfy na twarzy wyskakuja jak zloto 3. Xpand Dymatize - o tym preparacie nie mam zadnego zdania co brac ?