bikini fitness

[...] licznie obsadzone. Nie ma też kulturystyki klasycznej (w ubiegłym roku startowało w niej 5 zawodników) oraz fitness plażowego atletycznego (2 zawodników). A teraz gwiazdy W bikini fitness przyjeżdża pierwsza trójka Rankingu: Lina Bejarano, Lorena Martinez i Agne Kiviselg, a także piąta zawodniczka: Paula Barbosa, siódma: Lina Kudricke, [...]

Witaj, ja też tak chciałam i zaczęłam trenować pod kątem sylwetki i po dwóch latach stanęłam na scenie bikini fitness. :) Kobiecie ciało nie jest specjalnie podatne na bodźce treningowe, często też nie jest podatne na dietę. Dlatego nam dziewczynom jest znacznie trudniej zmieniać swoją sylwetką w porównaniu do mężczyzn. Jednak wszystko da się [...]

[...] z treningiem wierzyłaś że możesz tak dużo zmienić, osiągnąć. Dziękuję bardzo Night. A jakże, zanim zaczęłam chodzić na siłownię, naoglądałam się przemian od zera do modelki bikini fitness i myślałam, ze po trzech miesiącach tez będę tak wyglądać a tu zonk }:-( później po roku mówię kurna co jest... %-) Szybko złapałam bakcyla więc nie było mowy [...]

[...] z treningiem wierzyłaś że możesz tak dużo zmienić, osiągnąć. Dziękuję bardzo Night. A jakże, zanim zaczęłam chodzić na siłownię, naoglądałam się przemian od zera do modelki bikini fitness i myślałam, ze po trzech miesiącach tez będę tak wyglądać a tu zonk }:-( później po roku mówię kurna co jest... %-) Szybko złapałam bakcyla więc nie było mowy [...]

[...] z treningiem wierzyłaś że możesz tak dużo zmienić, osiągnąć. Dziękuję bardzo Night. A jakże, zanim zaczęłam chodzić na siłownię, naoglądałam się przemian od zera do modelki bikini fitness i myślałam, ze po trzech miesiącach tez będę tak wyglądać a tu zonk }:-( później po roku mówię kurna co jest... %-) Szybko złapałam bakcyla więc nie było mowy [...]

Hej, współpracuję z trenerem kilka miesięcy. Moim celem jest zbudowanie sylwetki bikini fitness. Od 3 miesięcy jestem na delikatnej masie, jak to ujął trener. Mam rozpisane makro, ale problem mam jeśli chodzi o dni nietreningowe - zjeść muszę aż 270 g białka. Jest to dla mnie prawie niewykonalne. Parę razy się udało, ale dosłownie na siłę jadłam. [...]

[...] a nie koniecznie pierwszym. Jednak trójce naszych gwiazd udało się wspiąć na sam szczyt. Zacznijmy od „jedynaczki”. Magdalena Stawisiński miała w kategorii bikini fitness do 172 cm aż 23 rywalki. Tylko Patrycja Słaby, mistrzyni w kategorii 160 cm, miała o 2 więcej. Ale Pani Magdalena się tym nie przejmowała, najpierw weszła do [...]

[...] Drugiego dnia Arnold Classic Europe Polacy startowali ze zmiennym szczęściem. Rewelacyjnie spisała się Natalia Czajkowska, która po wczorajszym sukcesie w kategorii bikini fitness seniorek do 162 cm, tym razem wygrała kategorię juniorek do 166 cm, pokonując Ukrainkę Marynę Myts i 7 innych zawodniczek. A na dodatek dołożyła jeszcze tytuł [...]

[...] +80 kg, ważąc aż 102 kg. A teraz przejdźmy do płci pięknej, która także dostarczyła nam nie lada emocji pierwszego dnia zawodów. Wspaniały początek zgotowały nam zawodniczki bikini fitness. W kategorii do 160 cm, zaledwie 21-letnia mistrzyni świata juniorek Patrycja Słaby, po pierwszej rundzie znajdowała się na 3 miejscu, ale od czego młodzieńczy [...]

Zapewne wielu z naszych czytelników czeka na informację, kto wystartuje na tegorocznym Arnold Classic Europe w Barcelonie. Otóż już taką informację mamy. ACE nie traci rozmachu. Na listę uczestników wpisanych jest ponad 900 nazwisk z 51 krajów świata. Oczywiście dokładna analiza wszystkich 80 kategorii zajęłaby zbyt dużo miejsca i czasu, ale [...]

lista nagród pieniężnych w poszczególnych kategoriach warto zwrócić uwagę na niskie kwoty w kategorii classic physique, które są niższe niż w men's physique, a porównaniu do bikini to już całkowita przepaść Gdyby Choopan wyszedł w 212 i wygrał i tak byłby 50 tys. w plecy w porównaniu do miejsca, które zajął w open - można powiedzieć, że wygrał [...]

[...] Cup, NP 2012 IFBB Arnold Classic, 7 miejsce 2011 IFBB Mr. Olympia, 8 miejsce 2011 IFBB Toronto Pro Super Show, 3 miejsce 2011 IFBB New York Pro Kulturystyka, figurowe i bikini, 10 miejsce 2010 IFBB Europa Super Show, 8 miejsce 2008 NPC USA Kulturystyka i figurowe mistrzostwa, 1 miejsce 2008 NPC Los Angeles Kulturystyka, figurowe i fitnessowe [...]

Nowa zwyciężczyni Bikini Fitness -Elisa Pecini Trzykrotna zwycieżczyni tej kategori Angelica Teixeira na 3 miejscu

Teraz coś dla fanów kobiecych kształtów - Bikini Fitness

WYNIKI MR. OLYMPIA 2019 KULTURYSTYKA OPEN 1. Brandon Curry 2. William Bonac 3. Hadi Choopan 4. Dexter Jackson 5. Roelly Winklaar 6. Steve Kuclo 7. Cedric McMillan 8. Lukas Osladil 9. Akim Williams 10. Patrick Moore 11. Luke Sandoe 12. Juan Morel 13. Maxx Charles 14. Jonathan Delarosa 15. Michael Lockett 16. Mohamed Shaaban KULTURYSTYKA [...]

Bikini Fitness Kobiet powyżej 166 cm: 1) Magdalena Stawisiński 2) Wiktoria Gąsior 3) Daria Lis 4) Daria Lewandowska 5) Barbara Tojka 6) Marianna Pałka

Bikini Fitness Kobiet do 163 cm: 1) Natalia Czajkowska 2) Anna Woźniakowska 3) Ludmiła Wojdak 4) Martyna Derlat 5) Joanna Tańska 6) Ewa Menzel

[...] Świata Kulturystyce oraz Mistrzostwa Świata w Fitness, więc obsada pełna jest gwiazd największego formatu. Ograniczając się tylko do największych: W kategorii niższej bikini fitness, do 163 cm, mistrzyni świata kobiet i juniorek, Natalia Czajkowska, spotka się z brązową medalistką MŚ Anną Woźniakowską, drugą mistrzynią świata juniorek, [...]

. PLANOWANY PROGRAM ZAWODÓW 14 września 2019 roku (sobota) - godzina 09:30: EXPO XXI Eliminacje, półfinały i finały 1. Fitness kobiet (1 runda – programy dowolne) 2. Fitness mężczyzn (1 runda – programy dowolne) 3. Fitness sylwetkowe kobiet Eliminacje 4. Fitness atletyczne kobiet Eliminacje 5. Fitness plażowe mężczyzn 178 cm Eliminacje 6. Fitness [...]

Lista Zgłoszeń: Zawdonik Klub kategoria Izabela Dybała KS Śląskie Harpagany Bikini fitness kobiet do 163 cm Marta Kruk-Obszala Pomorskie Stowarzyszenie Trenerów Osobistych Gdyni Bikini fitness kobiet do 163 cm Katarzyna Jankowiak UKS Black & White Ostrowiec Świętokrzyski Bikini fitness kobiet do 163 cm Patrycja Słaby KS Michael Warszawa Bikini [...]