bidon

dlatego masz na imie jak gwidon i jestes stary bidon.

[...] schudłem. Za***iście Niestety nachosy to też ciężki temat w naszym domu. Oglądamy 2 serię LOST'ów i tak to wygląda, że ona siedzi i trzyma w ręku sos a ja siedzę i trzymam bidon z wodą. Jak mi się zachce to popijam. Ale na mózg mi się już rzuca no. Pamiętam, jak x-lat temu oglądałem film, w którym był wywiad z libańskim kulturystą Samirem [...]

A rowerek po treningu to tak dla poprawy kondycji? Jeżeli tak, to może lepiej wyjść w teren? (oczywiście jak będziesz miał już gdzie bidon zainstalować ;-D)

[...] glowa w dol. Kompres cieply, to sobie rozmasowujesz bark, tak by go rozgrzac, mozna wczesniej zrobic cieply prysznic pozniej przykladasz gruba wate nasaczona olejem rycynowym tylko go sobie ogrzej suszarka na cieplo, na to szmatak i zawin. A jak w czasie dnia to po prostu wata z ryccyna, folia, cipla szmata i cieply bidon z woda i sidzisz 20min

[...] jest upośledzone musisz zrobic tak, po poerwsze codziennie masaz rozcierający jakimkolwiek olejkiem (najlepiej jednak rozgrzewającym) bolacego barku, do tego jezli mozesz wieczorkiem jak siedziesz cieply okład z oleju ycynowego, na szmatke to na bark, an to folia i ciepły bidon. Oraz przez trzy dni 3x dziennie ibuprofen. masz gumy w domu?

A zwociles uwage na to, ze to tylko bidon ? Jeszcze system mocowania - dodatkowo platny ;) Toć to nie można sobie samemu dokręcić? ;) Chyba w każdym jest jakiś ukryty majsterkowicz - mniejszy albo większy ;) Jeżeli miałbym nie kupować systemu mocowania za X zł to jestem skłonny posiedzieć w garażu i pokombinować ;) Swoją drogą co to za sport, w [...]

[...] jedzenie na trasie (choć na 1/8 za dużo tego nie będzie - pewnie ze 2 żele ;) ). I jedna ważna rzecz - zdupiłem, bo dopiero jadąc rowerem zorientowałem się, że mam psuty bidon... Także cała zakładka o suchym pysku... Gorąco nie było, ale czułem, że wody zdecydowanie brakuje. /SFD/Images/2016/4/30/a85a439a7cbf4df993ca96fe7d763a5a.jpg I [...]

[...] na rower z przypiętymi (a właściwie przygumkowanymi) do niego butami. Podobnie ze schodzeniem - schodzę na bosaka. Prawie (bo jeszcze dopracowuje) zrobiłem sobie... bidon aero %-) TurboTorpeda %-) Generalnie towarzyszy mi przedstartowa arenalina - w sumie to chciałbym, żeby zawody były jutro %-) Bo jak mam czekać jeszcze dzień to chyba [...]

[...] rąk? :) Też trzeba? :) Dziś oddałem rower na przegląd. Opony zamówione w sklepie (tzn przywiozą z innego punktu z sieci sklepów). W zasadzie to co mi chodzi po głowie to ten bidon na kierownicę. A tak również kończę z wydawaniem kasy ;) Mam szose, z której próbuje robić nie wiadomo co. Ale pewnych rzeczy się nie oszuka tzn geometrii. Sztyca [...]

[...] Praw fizyki obejść się nie da ani przed nimi uciec, w tym względzie masz rację. Nie wiem tylko, czy aero = aero. Lemondka to aero, które ja mogę odczuć realnie, natomiast czy odczułbym buty aero albo bidon aero albo kask aero ? Na moim poziomie pewnie nie, chociaż gdyby ktoś mi obiecał, że tak, pewnie był się pokusił na obecnym poziomie stresu ;)

Killing: jest ciężko, do tego taka pogoda... masakra. Tylko że jak wracam i jest ok 21 to fajna pora a poćwiczenie sobie i nawet nie czuję się zmęczony i pare serii machnę, a jak widać nie jest to wyczerpujące. Erwi: BCAA wcześniej do gęby i zapijałem, teraz już mam właśnie bidon z sfd i jakoś mi nie cieknie i to w nim właśnie rozpuszczam aminki.

dokladnie PS. Ja tez nic nie wybralem jeszcze....... no chyba ze bidon z ISOSTARA z radia z 8 lat temu

Bidon i ręcznik to dobre rozwiązanie ;) Muszę pooglądać filmiki żeby dokładnie robić ;) Pilnował mnie chłopak żebym postawę prosta miała Dorzucam skład Właśnie jestem po obiedzie Zrobiłam gołąbki z kap włoskiej z brązowym ryżem i sosem pomidorowym który zrobiłam ze świeżych pomidorów bez zagęszczania Zmieniony przez - nelka23 w dniu [...]

Można do zdjęcia wsiąść dowolny produkt NATURE'S BEST; bidon, shaker, baton.... cokolwiek. OCENIANA BĘDZIE POMYSŁOWOŚĆ ORAZ NIEPOWTARZALNOŚĆ! Zdjęcie można zrobić wszędzie; na siłowni, podczas przejażdżki rowerowej, na basenie itd. NAJISTOTNIEJSZY W ZDJĘCIU JEST POMYSŁ ! TYLKO TAKIE ZDJĘCIA MOGĄ WYGRAĆ TEN KONKURS.

Dzisiaj pewnie cos podobnego na obiad bedzie. Przypomnialem sobie ostatnio ze mam grilla elektrycznego w domu Wlasnie wygralem probki vitargo i bidon w konkursie na sfd

Zakupię, ale dopiero za dwa tygodnie po wypłacie. Od razu zamówię pełen zestaw, jakieś zabezpieczenie, kieszonka na klucze, ramka + bidon, bo wczoraj jak wracałem to miałem taką suszę w buzi, że nie szło ...

[...] :) ), wyszło bardzo fajnie. 20 min w tempie 4:43. Późnej 1,5 km truchtu do domu. Podobno przyszły tydzień będzie cieplejszy, także z zakładek duathloniwych rezygnuję ;) Jutro muszę jeszcze przejść się do sklepu i kupić kilka gadżetów: sznuruwki, czapek ocieplany i marzy mi się bidon na kierownicę, więc zobaczę jak to się cenowo przedstawia.

[...] trzeciego po 120 min uznałem, że wytrzymam i (już jechałem lekko) i zjem w domu normalny obiad (żele tanie nie są trzeba je szanować ;) ). Na przyszłość dołoże jeszcze bidon, żele rozpuszcze, a całość lekko posolę. Mmm pyszotka - mango z solą :) Co do mojego achillesa jest dużo lepiej, natomiast odczuwam zewnętrzną część kostki (w zasadzie [...]

vitatec nature best + bidon + cocaine x 6

Dzień jak co dzień na siłowni... przychodzi koks z jakimś napojem proteinowym (nikomu nie podaje reki ,spogląda na karzdego krzywo)- stawia czarny bidon z napojem na oknie i wychodzi do toalety... Kumpel wpadana pomysł aby dodać cfaniakowi do napoju węcej witamin i wylewa połowe wypełniając reszte swoim moczem... Reszta niechciał a byc gorsza i [...]