[...] ale już się doopsko przyzwyczaiło i jest oki. Od wielu lat nie jeździłem na rowerze więc tyłek trochę bolał Co do różnych bibelotów przy innych rowerkach jak np uchwyt na bidon (oczywiście taki bzdet podnosi cenę) to jest to zbędne- w każdej chwili można iść do kuchni w trasę takim rowerkiem się nie jedzie . To chyba tyle. JAkby co to pisz [...]
Kiedyś sobie przygotowałem carbo w bidonie na potreningu i jakoś tak wyszło, że nie wypiłem do końca i troszkę na dnie zostało. Kiedy na drugi dzień chciałem wypłukać bidon, by przygotować go na trening... odkręciłem i aż mnie cofnęło, taki był smród. Carbo więc raczej się nie nadaje na "chomikowanie". proteinki, proteinki... dla [...]
Dieta, dieta, dieta i na koncu suplementacja. Jak pisze Seewy to normalne, czworoglowe to najwieksza grupa miesniowa a przysiady angazuja i je jak i posladkowe, dwoglowe i m.plecow. Co za tym idzie organizm w wysilku beztlenowym spala ogromne ilosci glikogenu i jezeli w ciagu dnia, oraz przed treningiem zjedlismy zbyt malo ww zlozonych moze [...]
[...] przy tobie" albo sprzedaż gosciowki o nazwie lachociąg i fajne opisy były w stylu mały przebieg urzywana przez kulturalnych panów itp. (ciekawe co na to ta dziewczyna moze nie widziała tego) a była jeszcze taka laska która podpieraja sie staruszki z bajaerami w stylu bidon na browara dzwonek od skladaka allrgo do dobre zródło rozrywki =P
albo do bidonu (lub innego pojemnika gdzie można wlać i zamknąć i wstrząsnąć) wlewasz mleko wsypujesz odzywe i zamykasz bidon i wstrząsasz nim... enjoy
dalem tak wszytko co kupilem na pamiatke see foto walnalem zaraz zmienie i wytne bidon i rekawiczki(btw brata bo ja cwicze bez) chcialem wiedziec propozycje rozpiski jak by to inni zrobili bo prawda jest taka ze ja juz zjadlem wszytko, ale chcialem obadac czym by sie roznila moja rozpiska z innymi uzytkownikami i zapytac czemu tak a czemu tak [...]
Oczywiscie, ze mozna Zapakuj to wszystko w jakis bidon/ shaker. I jazda Pamietaj, aby pojemnik gdzie przechowywales bialko dobrze umyc, bo strasznie duzo bakteri tam pozniej sie rodzi
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] blender Mix & Go 21350-56. Wprawdzie posiada on mniejszą pojemność (0,6l), ale masz do dyspozycji 2 butelki, które błyskawicznie możesz odczepić i wykorzystać jako przenośny bidon. Doskonałe rozwiązanie dla osób jedzących „w biegu” i biorących śniadanie ze sobą. Gdybyś miał jeszcze jakieś pytania, chętnie pomogę. Możesz pisać na priv, a także na [...]
[...] z wymiana manetek na sram 3.0, tylnej przerzutki na sram 3.0 oraz przerzutki przedniej na alivio zaplacil tez niecale 700zl w tej cenie sa tez zawarte lampki (przod i tyl) i koszyk na bidon. Oficjalnie niby dobry i tani rowerek, ale wg mnie do wymiany w nim sa jeszcze: koła, kiera+mostek, amortyzator, ewentualnie hamulce jeszcze i mozna smigac
Bidon? Ten superkox? ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten [...]
Jeśli masz taką możliwość i nie wstydzisz się kumpli (bo różnie z tym bywa) to rozrób sobie w domu 80 czy 100g białka na cały bidon i poijaj co 2-3 godziny SONBATY
Dual wcale nie oznacza amortyzatora na środku. Do jazdy w lekkim terenie jakiś rowerek MTB - XC do 1300 zł możesz na wyprzedarzach jesiennych kupić Kelly's Quartz ( u mnie w mieście za 1167 zł, więc zostanie jeszcze na licznik i bidon ).