bialko serwatkowe

A po co Ci to, serwatka białkowa to nie jest białko serwatkowe, to sama laktoza od której tylko opona na brzuchu wyrośnie

Witam zakupiłem 60 tab.M1T czytałem troche o tym,ale każdy pisze inaczej co do przyjmowania.Może mi ktoś rozpisać jak to brać,żeby było najlepiej ile tab.dziennie??Ile tab. Nolwadexu??Potrzebny Jest Heptail??Jeśli tak to ile tab??Bede brał do tego Białko Serwatkowe,Carbo,Kreatyna,Glutamina,Tauryna.Za cenne rady z góry dzięki:) Pozdrawiam...

CLA na spalenie tłuszczu, musisz jeździć na rowerze, biegać. Na mase-kreatyna,carbo,bialko serwatkowe. Zastanow sie co chcesz robic mase czy rzeźbe. Przy wade 87 kg mozesz jeszcze poćwiczyc na mase, przy twojej genetyce szybko odjdziesz do 100 kg, potem spalisz tłuszcz i bedziesz miał 80 kg mięśni

Lucjusz - ql, ja mam dobry okregowy zaklad mleczarski, robią lody, mleko, sery... bialko serwatkowe ;) I ich produkty są b. dobre, a niedrogie; dlatego wole je jesc z racji tego, ze sa o wiele zdrowsze niz np. twarogi ktore mają 12 miesieczna date ważności

[...] znaczenia, o czym moze przekonac np. BILL PEARL - wegetarianin i zarazem jeden z najlepszych kulturystow swojej epoki - opieral sie na bialku sojowym. oczywiscie polecam bialko serwatkowe lub jajeczne, moze okazac sie lepsze, ale osobiscie wydaje mi sie bez sensu. cena kilograma izolatu bialka soi (85%-90%) to 30zl, a koncentratu serwatki [...]

bialko serwatkowe lub jajeczne mogloby okazac sie lepsze, ale bialko sojowe tez jest dobre. zauwazylem ze na tym forum niektorzy maja tendencje do zanizania wartosci tego bialka, a trzeba sobie powiedziec, ze jest ono takiej samej wartosci dla organizmu co bialko miesne (a mieso przeciez wiekszosc z was je codziennie). reasumujac - bialko sojowe [...]

Jak w temacie... co sądzicie o tym białeczku ? http://www.allegro.pl/show_item.php?item=29722090

Witam Mam zamiar rozpocząć cykl kreatynowy. Do tego celu chciałem kupić kreatyne WEIDER'A, czy to dobry wybór ? Do tego białko serwatkowe Olimpa Whey Pro Isolate oraz Mega Mass 2000 Weidera. Co sądzicie o takim zestawieniu ? Dawkowanie: Kreatyna 2x dziennie po 5 gram z glukozą Białko 2 x dziennie po 30g Mega Mass 2 x dziennie po 50 g Co sądzicie o [...]

POLECAM NA MASE BIAŁKO SERWATKOWE Z TRECA I DO TEGO GAINER XXL TEŻ Z TRECA!!

nie ten dział... gainer i białko serwatkowe

na mase kup sobie najlepiej białko serwatkowe

Witam Wszystkich!! Jestem po 2 cyklach. W sumie nic konkretnego jeden na samej metce a drugi na dece Organon. Napiszcie mi jak najlepiej to wszystko przyjmowac, oczywiscie glownie chodzi o propionat JAKIE ILOSCI. JEDNA AMP CO 3 DNI???amp po 1ml 10%. Do tego dokupuje jeszcze wit B6, czyli bede bral jakies 5 tab dziennie 1- po kazdym posilku. [...]

[...] Robie go bo chce spalic jeszcze troche tluszczyku z brzucha. Jak nie to kiedy najlepiej robic ten trening? Trenuje silowo w pon, wto, czw i piatek ok godziny 13. Aha, wlasnie zakupilem bcaa olimpu, chyba sie przyda. Mam jeszcze tauryne, kreatyne i bialko serwatkowe. Napiszczie co i jak brac, co z czym i jak najkorzystniej cwiczyc. Dzieki

Skład: mieszanka hydrolizatów węglowodanów o różnych współczynnikach glikogenicznych, koncentrat białka serwatkowego 80, witaminy. Wartość odżywcza w 100g: czekolada białko 20,0g węglowodany 71,5g tłuszcz 0,50g truskawka białko 20,0g węglowodany 77,35g tłuszcz 0,0g wanilia białko 20,0g węglowodany 78,30g tłuszcz 0,0g [...]

tylko bialko serwatkowe, czy mieszanki tez? np sp80 , czy chodzi o to ze w mieszance jest o wiele mniej bcaa i glutaminy niz w serwatkowym

bialko serwatkowe jest lepszym - universalnym- rozwiazaniem zamiast samej tauryny bo ma w swoim skladzie aminokwasy proste, bcaa i glutamine

Biospec od kiedy bialko jest suplementem ? Kazde bialko da Ci podobne efekty, jedyne kontrowersyjne to soja, ale tez daje dobre). Faworyzujesz strasznie bialka serwatkowe, nie wiem czemu czyzby takie typowe spojzenie? nie ma roznicy czy to bedzie serwata z sana, czy innych zachodnich firm czy bialko z ovopolu(jedynie moze byc problem z gazami - [...]

[...] danviva , szklanka mleka, + kilka kromek pieczywa razowego II sniadanie= posilek przedtreningowy:12-13 kanapki z pieczywem razowym , szynka z indyka i salata + bcaa lub bialko serwatkowe bezposrednio po trewningu carbo ok 50-60g 30 min pozniej piers z kurczaka + ryz + warzywa (godz. ok. 16-17) ok 20. znow ser bialy tym razem chudy ok 130 g + [...]

Witam! Ponieważ ostatnio nie miałem czasu na śledzenie nowinek jeśli chodzi o odżywki mam takie pytanie zwłaszcza do ludzi z branży co wybrać kierując się wyłącznie jakością,cena nie gra roli. Jaki Gainer-nazwa i firma? Jakie aminokwasy? Jakie białko oczywiście serwatkowe? Jaka Glutamina? Jakie ZMA?

serwatka w znaczeniu "białko serwatkowe" nie łap mnie za słówka :-[