SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

biale

Czy chodziło Ci o: "białe"?

  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    bateria trzymała 7dni+ Wojtku,co do zależności praca a sprzęt aby efektywność była większa - nie ma złudzeń. Jeśli coś ma poprawić wydajność to warto inwestować . Ale taki Jasiu który zarabia 1200 na ręke - może albo zapomnieć o tym telefonie. Albo wziąć na kredyt i spłacać kilka dobrych lat. Takie to czasy teraz.

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-28 15:15:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3

    Post
    Kuchnia SFD

    Brzmi smakowo :D generalnie wrapów nie czynię w kuchni, nie jestem fanem zawijana żarełka (oprócz mini apetajzerów z cukinii, bakłażana i pora :P), a z tego przepisu na len-wrapsy mam zamiar zrobić spód pod pizzę :O Tymczasem uczta udana, kiełbaska wtrącona w całości, pierwsza od bardzo dawna i bardzo smaczna (popytałem, i dostałem info z [...]

    Odpowiedzi: 2979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-28 10:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowe ptasie mleczko

    Temat
    Kuchnia SFD

    Zazwyczaj z wiaderka sera robię dwie wersje czekoladową i białą. Białe : 600 g dobrego twarogu z wiaderka bez dodatków 200 g kremówki 30 % 30 g żelatyny 100 g wody stewia, ksylitol itp do smaku Czekoladowe : 400 g twarogu 340 g-opakowanie- niesłodzonego mleka skondensowanego – może byc light czyli 4% tłuszczu 30 g żelatyny 100 g wody stewia , [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2502 Data: 2015-01-28 08:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam użytkowników. Temat założyłem w celu potwierdzenia moich wątpliwości dotyczącego produktu Scitec'a. Otóż z otrzymanych informacji wynika iż, zakupione białko różni się tym co normalnie powinno zawierać. Odzywka zawiera białe grudki, wyglądają na cukier puder (w smaku to samo). Na szczęście nie spożyłem tego ogromnej ilości. Z mlekiem smakuje [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 8035 Data: 2015-01-26 11:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy biale ser jest dobry na vlcd?

    Odpowiedzi: 3472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-25 18:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mnie rozwalają rozmazane na maksa, czarno-białe, pseudoartystyczne zdjęcia z pseudogłębokim podpisem i 500 lajków w 2 sekundy. %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-24 22:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog]Fryto/GRIND THAT SH1T - dziennik treningowy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    24.01.2015 Sobota Pomiary: Pas – 79cm (-0,5cm) – nie jestem pewien czy nie było 80, ale teraz już nie sprawdzę Waga – 73,1kg (+0,6kg) Trening: 1) wyciskanie żołnierskie: 3x1 – 30kg + 3x5 – 37,5kg 2) wiosłowanie sztangą: 6x8 – 60-80kg + 1x20 – 50kg 3) zbieranie grzybów: 4x12 – 15kg 4) wykroki z hantlami: 4x12 – 15/17,5kg 5) wyciskanie hantli na [...]

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-24 22:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuję pomocy :(

    Post
    Ladies SFD

    Gdyby każdy słuchał swojego organizmu, to nie byłoby ludzi za grubych lub za chudych. To niestety nie jest proste, bardziej idealistyczna wizja. Nie upieram, że owoce są złe. Sama też jem. Ale chcę pokazać drugą stronę medalu. Żeby nie było, że wszystko jest czarne lub białe. Ale co do fruktozy to wciąż się upieram, że gdziekolwiek znajdzie się [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6360 Data: 2015-01-23 21:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuję pomocy :(

    Post
    Ladies SFD

    Gdyby każdy słuchał swojego organizmu, to nie byłoby ludzi za grubych lub za chudych. To niestety nie jest proste, bardziej idealistyczna wizja. Nie upieram, że owoce są złe. Sama też jem. Ale chcę pokazać drugą stronę medalu. Żeby nie było, że wszystko jest czarne lub białe. Ale co do fruktozy to wciąż się upieram, że gdziekolwiek znajdzie się [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6360 Data: 2015-01-23 21:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 17

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A propos białego ryżu- co sądzicie o nim? to prawda, że jest tak samo niezdrowy jak biała mąka i białe pieczywo ? Jak to się ma do praboiled, bastami, jaśminowego, brązowego, pełnoziarnistego ? Które są najzdrowsze i najwartościowsze ?

    Odpowiedzi: 2968 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-23 13:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam okno 8 h więc chyba biedy nie ma :) Póki co %-) Zagazowują mnie - kawa (?), ryż biały, płatki pełnoziarniste ala coś tam fitness frutella czy inny grzyb, Średnie - mleko,jogurty, pełnoziarniste pieczywo Małe gazy - ziemniaki, owoce, białe pieczywo Takie moje luźne obserwacje :)

    Odpowiedzi: 1900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-22 11:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z dose nie biłem - ale bioniche białe butelki tak i sobie chwale

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-22 09:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super zdjęcia a to czarno białe ma klimat.Lata lecą ale jest pasja niektórzy umierają w wieku 20 czy 30 lat przyjmując bierną postawę przed tv.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-21 15:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masowanie do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Śniadanie: - Mleko pół tłuste i chude - Jogurty (naturalne, owocowe i aromatyzowane) - Sery (białe, twarożki o zawartości tłuszczu 0% i 20%) - Sery żółte twarde (emmentaler i inne) - Sery żółte półtwarde (edamskim, gouda, tome, mimmolette i inne) - Jajka pod różnymi postaciami (na miękko, półtwardo, w koszulkach) - Czerstwy chleb, skórka chleba, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2015-01-20 17:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słabe światło, nie widać nic szczegółów. W oczy najbardziej rzucają się śnieżno białe skarpetki :-D

    Odpowiedzi: 1324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-18 21:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana sposobu żywienia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rozumiem i cieszę się,że masz świadomość w/w zależności :-) Moje sugestie: 1.Przygotowanie: -paruj, -gotuj, -grilluj , -piecz, -smaż (na teflonie lub np. na beztłuszczowym sprayu)nie dodając żadnych kalorii. Powyższa kolejność nie jest przypadkowa! Warunkuje najlepszy z dietetycznego punktu widzenia sposób na przygotowanie posiłków,pozwalający [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2567 Data: 2015-01-18 19:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REPOST Dieta redukcyjna - 25 Latek - 124 kg.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich forumowiczów, znajomych, kolegów i doradców. Postanowiłem założyć temat żeby uzyskać poradę, pomoc w ułożeniu diety, uzyskać odpowiedź na parę pytań. Tak więc... Od nowego roku zacząłem dietę wypełniając swoje zapotrzebowanie kaloryczne na poziomie 75% kalorii, Białka 55-75%, Tłuszczy 35% z węglowodanami na poziomie 100-120 g. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3310 Data: 2015-01-18 10:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam do sprzedania słuchawki Sony mdr-as200(czarne i białe) oraz Sony mdr- as400(białe), słuchawki nowe, nie używane 100% orginalne. Najchętniej odbiór osobisty w Olsztynie. Możliwa wysyłka. Naprawdę warto bo cena jest okazyjna a słuchawki idealnie sprawdzają się przy uprawianiu sportu(sam używam mdr-as200 i są idelane). tel 501071925. Linki [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4997 Data: 2015-01-17 19:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łupież a łysa głowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ale wy głupoty opowiadacie, ja się obcinam na łyso i robią mi się takie białe powłoki łupieżu, które potem się łuszczą, wygląda to strasznie, nic nie pomaga.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 13565 Data: 2015-01-17 12:06:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • II GRAND PRIX POLSKI BRAZYLIJSKIEGO JU JITSU Miejsce zawodów: Hala Sportowa przy Szkole Podstawowej nr 2 ul. Dąbrówki 10 05-300 Mińsk Mazowiecki Termin zawodów: Mińsk Mazowiecki ,7 marca 2015 Zgłoszenia oraz termin zgłoszeń: Zgłoszeń należy na adres: [email protected] Termin zgłoszeń upływa z dniem 28.02 2015 o godzinie 24:00 UWAGA! [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2015-01-17 10:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)