Wisła może zapomnieć o Zicu Łączony jeszcze do niedawna z zespołem Wisły Kraków, pomocnik Interu Mediolan Ianis Zicu na pewno nie przejdzie do krakowskiego klubu. 22-latek został wypożyczony na rok do Rapidu Bukareszt i po tym czasie może zostać wykupiony przez Rumunów. W poprzednim sezonie Zicu przebywał na wypożyczeniu w drużynie stołecznego [...]
newbie18: prosze nie udzielaj więcej rad; bardzo ważne jakimi funduszami dysponujesz? co do kreatyn: to każda oprócz "wynalazków" firm muszelek <np. obelix, x-men>, proszek - kapsułki <- wybierz co wygodniejsze dla Ciebie białko: jeżeli nie masz za dużo kasy to polecam izolat białka sojowego; ostrowię; ulitamte protein, [...]
Napisalem tutaj bo po prostu nie moge wejsc na dzial odzywianie od jakis 5 dni jest tylko biala strona :(:(:( ale prosze o sprawdzenie 2 tych treningow...
[...] poprostu napisac wszystko razem myslalem ze bedzie duzo lepiej i szybciej dla mnie i dla ludzi ktorzy doradzaja le ok napisze to pozniej oddzielnie...nie wiesz moze co moge zrobic zeby w koncu wlaczyl mi sie dzial Odzywioanie?? nie wiem co sie dzieje wszystko dziala tylko ten dzial cos nie :(:(:( wlaczam a tu ciagle biala stronka i tyle :(:(
Vital Max Whey Pro Gainer 2 za 4,5kg placilem 114zl wiec cena bardzo niska ma duzo bialka i smaki mi odpowiadaly a jadlem kilka (wanilia, truskawka i biala czekolada)
na masie to raczej nie mam ochoty na takie zarcie. Jestem tak przepelniony węglami i bialkiem ze nie ciagnie mnie na inne jedzenie. A co do pity to sie mylisz. Ma wysokie IG bo to biała mąka.
Hej. Mam do was prosbe. Napiszcie mi jak mam ciczyc zeby miec fajniejsza klate! Chłopaki wiedza o co chodzi. :D Mam brać jakieś odżywki typu biala czy cos??? Pozdrawiam
[...] - smak jak dla mnie ok fajnie mnie orzezwialo z rana czy to po posilku , wiecej nie ma co mowic wkoncu to tylko zwykle wegle... -Whey Protein 82 - 1.5kg (smak: biala czekolada) - noi na koniec bialeczko , tego smaku nigdy nie zapomne , jakbym mogl pilbym je codziennie az do smierci , naprawde polecam !! ciekawe jest to ze w kazdej [...]
a co to jest kapusta zielona bo ja znam salate zielona, a kapuste biala, ale zielonej kapusty to nie widzialam to znaczy z koloru, ale nie z nazwy , zatem o jaka chodzi ? Po kapuscie to sie ma gazy, a wartosci odzywcze salaty rownaja sie wartosci odzywczej papieru maszynowego , albo i nawet gorzej -bo pochlania zanieczyszczenia z powietrza.
dzieki wielkie Kaspa diete sobie uloze bo przyznam sie ze jak takiej nei mam jem poprostu duzo biala i wegli i moze to jest blad a co do treningu klaty to wescie ulóżcie jedna wersje bo jzu sie pogubilem ale i tak wszystkim dzieki:) nie mam abona wiec sogacze tylko duchowe;d
dusza86 - nie wiem czy o tym samym mówimy - jedno i drugie ma białą buteleczkę i jest balsamem - tylko jedno ma zamknięcie niebieskie a drugie białe Jak widzę teraz... jeste tego jeszcze więcej http://products2.nivea.com/products.php?page_id=150&lan=pl Zmieniony przez - --Michał-- w dniu 2006-08-14 10:55:26
bez recepty tam sie generalnie da dogadac z sa to tylko clen, omka, deca (j/w) poza tym ketotifeny, clomy, nolvy itp z tesciem sa problemy, oprocz omy nie ma nic aha - potwierdzam biala omka to z bulgari
nie przyswoi w sensie dostarczyc te mizerne 130g biala na twoj organizm to kwestia 3 normalnych posilkow ... rozkladajac to na 6 posilkow wychodzi ciut powyzej 20g na jeden - tozto smiech na sali po co wiec odzywke bialkowa dokupywac
witam. z tymi witaminami to szerszy temat. Bardzo często problemem nie jest za mała ilość dostarczonych witamin, ale zbyt słaba wchłanialnośc układu pokarmowego( np.zaburzenia w budowie kosmków jelitowych spowodowane np. oczyszczonymi produktami typu biała mąka).Bardzo ważne jest także źródło witamin.Najlepiej wchłaniają się witaminy i minerały [...]