biala

Sernik jaglany dziś wyprodukowałam sernik, powstał z połączenia dwóch różnych przepisów. Składniki: - kasza jaglana 100g suchego ziarna - 2 średnie banany dojrzale ok 200g - ser twarogowy półtłusty 300g - jajko 2 sztuki - wiórki kokosowe 40g - zapach waniliowy - kakao 1 łyżka - soda oczyszczona na czubku łyżeczki Kaszę ugotować w wodzie, jak [...]

Siema mam takie pytanko, jaki spalacz do 200 zl będzie najlepszy ? Jestem po pierwszym cyklu prop 30ml + boldenon 10 ml, ładnie w sumie poszlo ale zanim na zime doj**ie do pieca, chciałbym w sumie zgubic jak najwiecej fatu :) Który spalacz na rynku najlepiej poradzi sobie z tkanka tlusczową białą ? Zalezy mi zeby znikly boczki i brzuch. Dieta Low [...]

smak rzecz gustu, kazdy ma inny wiec nie ma co sie tym kierowac, co z tego jak ktos napisze ze dobry jest truskawkowy jak Ty np. akurat tego bys nie lubił ;-) Dokładnie, ja akurat mam truskawke sciteca i nie mogę tego zmęczyc.... takie sztucznie przesłodzone, a inni mówią że pyszne ;-) Scitec sztuczny smak? No to konkurencja w podobnej cenie ma [...]

smak rzecz gustu, kazdy ma inny wiec nie ma co sie tym kierowac, co z tego jak ktos napisze ze dobry jest truskawkowy jak Ty np. akurat tego bys nie lubił ;-) Dokładnie, ja akurat mam truskawke sciteca i nie mogę tego zmęczyc.... takie sztucznie przesłodzone, a inni mówią że pyszne ;-) Scitec sztuczny smak? No to konkurencja w podobnej cenie ma [...]

[...] podpuszczkowy 2. ten banan troche tak slabo jak na przekaske, dorzuc orzechow wloskich do niego 3.smietana i sok wylatuje, te bialo lepiej daj po treningu niz w tym posilku 4.serek wylatuje, makrela jeszcze ujdzie, 5. znowu prochy.. za malo biala masz troche, dalbym ze 160g na start, brak zrodel omega3 w diecie, wegle obetnij na koszt bialka

A-Scitec-Protein delite-smak kokos z kawałkami kokosa 1-smak – słodkawe, wyraźnie czuć smak kokosa. Kawałki kokosa dla mnie bardzo ok. 2-rozpuszczalność – 5/5. 3-piana – 5/5 brak piany. 4-gęstość – w 250ml wody trochę gęstsze niż napój. 5-ogólne odczucia – . Kupiłbym całą puchę. B- Scitec-SuperB smak [...]

[...] ogien;) Suplementacja Przed treningiem ST 2.0 12g Po treningu AD+BA Dieta 3800 kcal dzisiaj odpoczynek od kury i wegli skupilem sie glownie na tluszczach i innych zrodlach biala niz zazwyczaj jak chocby karkowka z piekarnika czy troche twarogu przed treningowy /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e3c3d725b3224eaf83e3119a4777ed2f.jpg jutro kolejny [...]

Przeczytaj "Co jedzą Ladies". Tam masz wszystko kawa na ławę. A w skrócie to mięso maści wszelakiej (nie tylko kurak), strączki, pieczywo mniej przetworzone niż biała buła, kasze wszelkie, tłuszcze (oliwa, masło, smalczyk), no i warzywa, duużo warzyw

Piątek 18:00 Cracovia – : – Ruch Chorzów 2:1 20:30 Legia Warszawa – : – Lechia Gdańsk 2:0 sobota, 18 października 15:30 Podbeskidzie Bielsko-Biała – : – Górnik Łęczna 2:1 15:30 Śląsk Wrocław – : – Piast Gliwice 2:0 18:00 Jagiellonia Białystok – : – Pogoń Szczecin 2:2 niedziela, 19 października 15:30 Korona Kielce – : – Lech Poznań 0:2 [...]

Nigdy w życiu nie widziałem w knajpie ziemniaczanej zapiekanki. W Polsce zapiekanka kojarzy się raczej z podłużną białą bułką z pieczarkami i przykryta serem i polana ketchupem :-)

Piątek 18:00 Cracovia – : – Ruch Chorzów 1:1 20:30 Legia Warszawa – : – Lechia Gdańsk 2:1 sobota, 18 października 15:30 Podbeskidzie Bielsko-Biała – : – Górnik Łęczna 1:1 15:30 Śląsk Wrocław – : – Piast Gliwice 2:1 18:00 Jagiellonia Białystok – : – Pogoń Szczecin 1:2 niedziela, 19 października 15:30 Korona Kielce – : – Lech Poznań 0:2 [...]

Piątek 18:00 Cracovia – : – Ruch Chorzów 1;2 20:30 Legia Warszawa – : – Lechia Gdańsk 2;0  sobota, 18 października  15:30 Podbeskidzie Bielsko-Biała – : – Górnik Łęczna 2;1 15:30 Śląsk Wrocław – : – Piast Gliwice 2;0  18:00 Jagiellonia Białystok – : – Pogoń Szczecin 1;2  niedziela, 19 października  15:30 Korona Kielce – : – Lech Poznań 1;2 18:00 [...]

piątek, 17 października 18:00 Cracovia – : – Ruch Chorzów 1;1 20:30 Legia Warszawa – : – Lechia Gdańsk 2;0 sobota, 18 października 15:30 Podbeskidzie Bielsko-Biała – : – Górnik Łęczna 2;0 15:30 Śląsk Wrocław – : – Piast Gliwice 2;0 18:00 Jagiellonia Białystok – : – Pogoń Szczecin 2;2 niedziela, 19 października 15:30 Korona Kielce – : – Lech [...]

Blanx albo biała perła. Obie są super.

piątek, 17 października 18:00 Cracovia – : – Ruch Chorzów 1:1 20:30 Legia Warszawa – : – Lechia Gdańsk 2:0 sobota, 18 października 15:30 Podbeskidzie Bielsko-Biała – : – Górnik Łęczna 1:0 15:30 Śląsk Wrocław – : – Piast Gliwice 2:1 18:00 Jagiellonia Białystok – : – Pogoń Szczecin 1:0 niedziela, 19 października 15:30 Korona Kielce – [...]

piątek, 17 października 18:00 Cracovia – : – Ruch Chorzów 1:1 20:30 Legia Warszawa – : – Lechia Gdańsk 2:2 sobota, 18 października 15:30 Podbeskidzie Bielsko-Biała – : – Górnik Łęczna 2:0 15:30 Śląsk Wrocław – : – Piast Gliwice 3:1 18:00 Jagiellonia Białystok – : – Pogoń Szczecin 1:2 niedziela, 19 października 15:30 Korona Kielce – : – Lech Poznań [...]

piątek, 17 października 18:00 Cracovia – : – Ruch Chorzów 1:1 20:30 Legia Warszawa – : – Lechia Gdańsk 1:2 sobota, 18 października 15:30 Podbeskidzie Bielsko-Biała – : – Górnik Łęczna 1:0 15:30 Śląsk Wrocław – : – Piast Gliwice 2:1 18:00 Jagiellonia Białystok – : – Pogoń Szczecin 1:1 niedziela, 19 października 15:30 Korona Kielce – : – Lech Poznań [...]

piątek, 17 października 18:00 Cracovia – : – Ruch Chorzów 0;1 20:30 Legia Warszawa – : – Lechia Gdańsk 2:1 sobota, 18 października 15:30 Podbeskidzie Bielsko-Biała – : – Górnik Łęczna 0:1 15:30 Śląsk Wrocław – : – Piast Gliwice 1:2 18:00 Jagiellonia Białystok – : – Pogoń Szczecin 0:1 niedziela, 19 października 15:30 Korona Kielce – : – Lech [...]

ja nie idę, kupiłem sobie dzisiaj białą obcisłą koszulkę z dekoltem w New Yorkerze, nie chcę poplamić

Generalnie tak chyba będzie szybciej i łatwiej: http://www.youtube.com/watch?v=8Gdvdm_9awQ Ostatnio zaczęłam dodawać do środka około 50 g mrożonych jagód i jest kozak. Do tego polewa z białka na wierzch (najlepsza jest z białka orzechowego/ czekoladowego) plus np pasek czekolady (u mnie zawsze biała) starty na tarce. Jakby co to zapraszam do [...]