SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bi

  • prośba o kilka porad dla początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    plan dziwny, inaczej do dupy ani nie antagonistyczny bo kalta bi tri, ani nie standard ..., napisz swoje osiagniecia w podsatwowcyh bojach ''Kiedy wykonuje 4 serie: 1 i 2: na 60-70% mozliwosci,12 powtorzen (90 sek przerwy) 3 seria maskymalne obciazenie 3-4 powtorzenia (90 sek przerwy) 1 seria 50% (bez przerwy) 1 seria 30%'' -> co to ma [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1985 Data: 2009-04-26 10:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najsilniejszy karzeł świata :D

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jeszcze jedna fotka :d

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-14 16:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOWNLOAD

    Post
    Piłka Nożna

    o co bi chodzi Baca o te bramki z Wisła-multi mi wszystko się ściąga

    Odpowiedzi: 1716 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-08 17:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysłowia, cytaty, mądre słowa

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] bo tyyyyy mnie stresujeszzzzzz O:Ja cie kur*wa stresuje ?? uczysz sie tego 5 rok na studiach i kursach a wszystko to jak krew w piach S:taaaaaa krewwwwww od razu "Tu biiii ku*a or not tu bi" "Musisz przyznać ze jak tatuś zrobi dziubek to nie ma chu*a we wsi" "co prawda to prawda na Twój dziubek nie ma bata" [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-30 14:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zack Khan IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] nie zazdroszczę mu, a dlaczego ? Bo jakby się nie golił przez miesiąc lub dwa, wyglądałby tak http://bi.gazeta.pl/im/8/5085/z5085308X,Goryl-z-zoo-w-Cincinnati--USA--niosacy-koszyk-ze-swieconka.jpg Zapewne po kilku dniach jest jak papier ścierny. Zmieniony przez - Ikis w [...]

    Odpowiedzi: 879 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-22 23:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból z tyłu pleców a zimno

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Byłem u lekarki. Po prostu mnie zawiało. Przepisała mi tabletki Bi-Profenid i maść Butapirazol 5%, 2x dziennie to i to :) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 19439 Data: 2006-06-06 15:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co mi tam- Spróbuje :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dural bedzie dobrze jesli ich zaprosisz bi ja na ich miejscu szczegolnie na Spice nie miał bym do ciebie szacunku. Wiec pora dzwonic i glosowac na emisje nowego programu...BuRg

    Odpowiedzi: 1378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-06 16:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W ramie walic to rzeczywiscie jakas paranoja. Najlatwiej jest w udo, jesli robi sie samemu. W tylek troche sie trza powyginac, a w bark to nie probowalem samemu bi tak jedna reka to chyba troche trudne.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-06-18 09:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OK, wiec mamy ustalone ze w rozluzniony miesien. Teraz moze troche o technice-w ktore miejsce, jaka igla, ile na poczatek sobie wstrzykiwaliscie np w biceps-0,5ml czy wiecej? itp. Co do klatki-to w ktore miejsce robiles strzaly, w dolna? Poza tym mialbym chyba male opory zeby wbic sobie igle w lewy cyc (zaraz przypomina mi sie pewien film-PF). Co [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-06-18 13:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • iwcia! Kobiecości nie mierzy się wagą. Parametry które podałaś mogą sugerować że jesteś za chuda. Wszystko zależy od tego co chcesz osiągnąć. Jeśli masz na myśli tylko dobry wygląd i atrakcyjność to waga jest odpowiedna. Przy swoim wzroście nigdy nie osiągniesz sylwetki promowanej obecnie w . Taka szczupła i kwadratowa sylwetka jest ulbiona przez [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 10113 Data: 2004-06-14 22:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ju smołk tu macz ma nigga! Ju nid tu stop łif dis szit end start e normal lajf. trejn mma end dont bi sacz e pusi like mkd.

    Odpowiedzi: 973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-20 23:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aj łont tu bi lajk łonderlej silva, smaszin madefakin niggas łyf maj niz end jumping erałnd lajk fakin babuuun meeeen

    Odpowiedzi: 973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-21 08:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 130

    Post
    Scena MMA i K-1

    Matt ma na koncie wygraną z nie byle kim, ale aktualnym mistrzem kategorii półciężkiej....

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 16325 Data: 2011-05-08 19:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + Silownia 20 kg nadwagi Pomocy!!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niema takiego czegos jak geny do nadwagi... dieta i systematyczny trening i caly tluszcz zniknie. Duzo tu postow o odchudzaniu, poczytaj. Najwazniejsza jest dieta, bilans kaloryczny na minus, systematycznie coraz mniejszy az dojdziesz do max -500kcal. 5-6 posilkow, baza to bialko bo dziala antykatabolicznie i to najprostszy sposob na [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6309 Data: 2009-06-21 06:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • .....Bill starr jest zaplanowany na okres 8-9 tyg. sr.zaawans. Dla zaawansowynych nawet 16+ ...ale watpie zeby ktokolwiek przez 8 tygomi "bi" swoje 100% przy 5rm studensky - cos tam sie rozpuszcza ...ps. fajny avek - szkoda ze juz go nie ma.... Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-03-16 14:48:09

    Odpowiedzi: 508 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-16 14:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zwykle Lewro nic mądrego do dyskusji nie wniosłeś,piszesz bzdety i żyjesz sobie w swoim ciemnogrodzie.Jasne że PS jest taki za.je.bi.sty i dlatego ćwiczy go taki znikomy procent...to mi przypomina tajemnice ninjitsu.Te bzdury o strzelaniu 0-3m to jak nauka picia wody(podnosisz szklanke i na tym koniec)jest to tylko jeden element w całości [...]

    Odpowiedzi: 1609 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-02 23:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mały wykładzik. Chociaż tak naprawde to nie żaden wykład tylko czysto moje zdanie na ten temat. PO PIERWSZE Wiadomo każdy ma swój gust, w to nie będę wnikała, ale mnie osobiście i niestety dla Was statystycznie naszpicowani kolesie przesadnie nie podobają się kobietą. O tym pewnie wiecie…Ale sojżcie na to z innego punktu widzenia, [...]

    Odpowiedzi: 552 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-15 21:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Saleta vs Najman

    Post
    Scena MMA i K-1

    zależy jakiej będzie formie Saleta w jakiej Najman Zmieniony przez - raKhu1 w dniu 2010-09-14 16:45:09

    Odpowiedzi: 407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-14 16:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Justin jest za.je.bi.sc.ie

    Odpowiedzi: 586 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-03 21:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • haha dizee czemu sie nie przypucujesz,ze jestes bi real ? na siakies banicji sfdowej jestes czy jak? a spamo widze,ze wrocil do swojego dawnego avka pozdro chlopy:]

    Odpowiedzi: 1826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-29 09:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)