bi

[...] tez nie ma problemu byle bys w czitoszał nie wpadł i nie szla kanapka dziennie w porze postu %-) 1mala kanapka raz na ruski rok + podliczona + odjeta z calodziennego bilansu = nie ma kompletnie znaczenia co innego: kanapka 3-4x w tygodniu nie podliczona nie odjete wegle tu moze byc problem ;-] jesli sie zmiescisz w zalozeniach - to dont [...]

[...] do tego - np. jesli masz zapas 30-40g wegli to czy chcesz je uzupelnic za wszleka cene czy nie? np. w tym 1-wszym dni te wegle na noc niekoniecznie byly potrzebne. dobrze bi sie zmiesciles - ale jesli np, nie zjesz w pierwszych posilkach po treningu to imo - nie ladowalbym juz tych 50gram na noc mozna - ale po co? jesli juz masz te braki [...]

Czemu klata+plecy i po dniu przerwy bi+tric?? Dalem lepsze rozwiazanie... Zmieniony przez - WODYN w dniu 2006-12-04 19:22:51

Nie no co wy dajecie. Jaki on jest chudy. Gdzie wy macie oczy. Specjalisci sie znalezli. Do Autora Masa Masa i jeszcze raz masa. Jak bym wygladal tak jak ty to bym za jaja sie powiesil. Nie no zartuje byku jestes jakich malo ale nie licz ze mi stanie Jak na moje sylwetka naprawde zaje.bi.sta

Peja i jego odżyweczki na półce

Kolego Herek - piliśmy razem w Sopocie a było to 2 lata temu, znajomy znajomych - moim nigdy bi nie został. Ciekaw jestem czy tak samo byś sie zachowywał gdy by chodziło o np. twojego syna. Skończyło się na pobiciu a mogło na śmierci, zachowań tłumu nikt nie jest w stanie przewidzieć. Dla mnie jest to to samo co podżeganie do zabójstwa - [...]

no to ladnie!! ale de bi le k ze mnie!! ok odstawiam otreby, smazenie nawet na 1 lyzce nei jest ok? bo gotowany i pieczony cyc juz mi przez gardlo nie przechodzi, dobrze ze galaretka z kurczaka jest w miare "mokra". owoce jadlam bo od czasu do czasu widze brakuje mi jakiejs slodkosci, nie jem wogole slodyczy wiec sadze ze i tak powinno [...]

http://bi.gazeta.pl/im/1/5491/z5491481X.jpg dobra ktory to? obaj wygladaja jak zza Buga

[...] stopniowo zwiêkszaj±c ciê¿ar. Przede wszystkim zale¿y mi na zdrowiu, bo ka¿dy ma je tylko jedno. Nie chce biæ rekordów w ci±gach, czy przysiadach i chwaliæ siê prze znajomymi. Chce po prostu, byæ zdrowym, silnym i sprawnym. [...]

no widziasz dlatego pozostaje skype , hooj wbijam w ef bi aj ,a w Polsce co jakis czas jestem jednak , hehehehe

ja mam plecy u banana, nikt mi bana nie da. bi ril i rakhu sie mnie pytają czy mogą mój post skasować więc looz%-) wole wydać pare zł i mieć HD, bez lagów itp:)

haha dizee czemu sie nie przypucujesz,ze jestes bi real ? na siakies banicji sfdowej jestes czy jak? a spamo widze,ze wrocil do swojego dawnego avka pozdro chlopy:]

Justin jest za.je.bi.sc.ie

zależy jakiej będzie formie Saleta w jakiej Najman Zmieniony przez - raKhu1 w dniu 2010-09-14 16:45:09

[...] mały wykładzik. Chociaż tak naprawde to nie żaden wykład tylko czysto moje zdanie na ten temat. PO PIERWSZE Wiadomo każdy ma swój gust, w to nie będę wnikała, ale mnie osobiście i niestety dla Was statystycznie naszpicowani kolesie przesadnie nie podobają się kobietą. O tym pewnie wiecie…Ale sojżcie na to z innego punktu widzenia, [...]

Jak zwykle Lewro nic mądrego do dyskusji nie wniosłeś,piszesz bzdety i żyjesz sobie w swoim ciemnogrodzie.Jasne że PS jest taki za.je.bi.sty i dlatego ćwiczy go taki znikomy procent...to mi przypomina tajemnice ninjitsu.Te bzdury o strzelaniu 0-3m to jak nauka picia wody(podnosisz szklanke i na tym koniec)jest to tylko jeden element w całości [...]

.....Bill starr jest zaplanowany na okres 8-9 tyg. sr.zaawans. Dla zaawansowynych nawet 16+ ...ale watpie zeby ktokolwiek przez 8 tygomi "bi" swoje 100% przy 5rm studensky - cos tam sie rozpuszcza ...ps. fajny avek - szkoda ze juz go nie ma.... Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-03-16 14:48:09

Niema takiego czegos jak geny do nadwagi... dieta i systematyczny trening i caly tluszcz zniknie. Duzo tu postow o odchudzaniu, poczytaj. Najwazniejsza jest dieta, bilans kaloryczny na minus, systematycznie coraz mniejszy az dojdziesz do max -500kcal. 5-6 posilkow, baza to bialko bo dziala antykatabolicznie i to najprostszy sposob na [...]

Matt ma na koncie wygraną z nie byle kim, ale aktualnym mistrzem kategorii półciężkiej....

Ju smołk tu macz ma nigga! Ju nid tu stop łif dis szit end start e normal lajf. trejn mma end dont bi sacz e pusi like mkd.