[...] się pod tym zapisanym w bazie potreningu omletem kryje. 180 g bułek to za dużo, pieczywo tak, ale żytnie razowe/pełnoziarniste na zakwasie w rozsadnej ilości - i jak się maja te buły do unikania glutenu;-) Edit: owsiane też maja gluten, no chyba ża są bezglutenowe, makaron durum ma gluten Zmieniony przez - deja vu w dniu 2016-05-22 15:24:13
NICK: Anulaa89 Produkty bezglutenowe są drogie. Zmieniony przez - Anulaa89 w dniu 2016-09-17 11:39:02 Zmieniony przez - Anulaa89 w dniu 2016-09-17 11:39:59 jakie masz na myśli??
[...] Maj 21. Zawsze wychodzilem z zalozenia, ze produkty z dlugim terminem waznosci musza zawierac sporo konserwantow. Moze sie myle? Guma ksantanowa, bo pewnie pieczywko bezglutenowe- normalka. Znam dużo gorsze "trucizny" ;-) niż guma ksantanowa, nie przesadzajmy. ;-] A długi termin ważności ma dzięki propionianowi wapnia- to taki środek [...]
[...] i minie! jesli masz problemy po pewnnych produktach - a pewnie masz! - jak napisal faf duzo da eliminacja glutenu z diety czyli bulki,chlebki,makarony,trotille - no chyba ze bezglutenowe! po drugie minimalizacja - bo o wykluczeniu trudno mowic - cukru! ew.owoce - ale wywal cukier stolowy - bo pewnie slodzisz nim kawe/herbate - kup slodzik i [...]
a co Ty królik jestes zeby sałate szamać i marchewke przez 2 tyg. ? jezeli jestes uczulony na gluten, jedz produkty bezglutenowe, jezeli zboza, unikaj takowych, jezeli niektore owoce to nie jedz akurat tych tak samo warzyw.. mięsa mozesz jesc normalnie ?
Najlepiej je łączyć, bezglutenowe mąki nie mają tego glutenu przez to nie są klejące, trzeba wtedy dodać mąkę kukurydziana, mąkę ziemniaczaną lub gumę ksantanową. W Kauflandzie za to masz w stałym asortymencie mixy mąk bezglutenowych już gotowych. Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2019-09-24 19:11:04
[...] sprowadzać ze sklepów internetowych za 20 zł za sztukę(250 gr max 500gr)...Poza tym wydaje mi się, że to co napisałem jest mocno zaniżone pod względem kalorycznym. Produkty bezglutenowe nie zawierają wiele kalorii i ciężko jest przytyć jedząc sporo, a w moim przypadku jest ciężej bo ja na pewno nie jem dużo bo po prostu więcej nie mogę wdusić. [...]
[...] samym oleju smażyć coś z bułką tartą i lipa... wędliny w 99% procentach zawierają skrobie , więc też*****... kto by się spodziewał zboża w szynce !?!??! sick!!! dlatego trza trzymać ścisłą dietę , plusem jest to , że się chudnie neistety browara też nie można... jest piwo bezglutenowe za jedyne 7-8 zł/0.33 litra ... to chyba tyle, na razie :)
Witam, wiem że temat jest stary ale dopiero na niego trafiłem i postanowiłem się wypowiedzieć, może ktoś tu jeszcze kiedyś zajrzy. Na diecie bezglutenowej jestem od trzech tygodni więc jestem świeżo po zdiagnozowaniu celiakii. Mam o tyle lepszą sytuację że trzy lata temu wykryto tą samą chorobę y mojej mamy i właśnie po niej ją odziedziczyłem. [...]
[...] szkodliwe, tak więc należy się trzymać diety niskobłonnikowej. Oczywiście, obydwa problemy mogą istnieć jednocześnie. Chleb na zakwasie możesz zamienić na kasze bezglutenowe - jaglana, ryż, amarantus, quinoa. Jako źródło węglowodanów również ziemniaki. no i kawa oraz mleko. Zmieniony przez - athrenalineee w dniu 2018-03-25 20:30:12 [...]
ze zbóż niewiele, głównie produkty bezglutenowe i o niskim ig, mogę brązowy ryż, kosmose ryżową, amarantus, ewntualnie orkisz bezglutenowy, ale ciężko go zdobyć
[...] ale chciałbym sie dowiedziec czy jest moze lepszy wybor. Wklejam link do strony gdzie sa wszystkie ryze oferowane przez firme SONKO. http://www.sonko.pl/x.php/1,35/Produkty-bezglutenowe.html Ryz brazowy ktory kupilem znajduje sie w lewym gornym rogu (tylko ze u mnie na opakowaniu nie jest napisane "wyjatkowo wartosciowy") Natomiat ryz [...]
witaj no to masz problem, do glowy przychodzi mi tylko pieczywo bezglutenowe (takie jak dla cukrzykow) ale ta wypowiedzia sie chyba nie popisalem. mimo wszystko pozdrawiam.
Witam Hubercie! Moje pieczywo(bezglutenowe)jest bardzo odzywcze poniewaz jem tylko chlebek razowy z dodatkami roznych ziaren.Jezeli twierdzisz ze to moze zastapic platki to problem mam rozwiazany.AHA MAM JESZCZE JEDNO PYTANKO-CZY ISTNIEJE JAKIS GAINER NIE ZAWIERAJACY GLUTENU W SWOIM SKLADZIE?
[...] to tylko zaleta jak dla mnie, właśnie wiem węglowodany są niezbędne dlatego poprostu żółtko i dojrzały banan po trenigu bo glukoza i wyrzut insy a tak to przedtreningowo bezglutenowe formy węgli jak ryż,kasze,ziemniaki itp. no i ewentualnie jeszcze tej skrobii na noc. W żółtku, tłustych mięsach jest tyle witamin i minerałów niech mi ktoś [...]
dzięki. kasza gryczana zamiennie z ryżem wydaje się być dla mnie najlepszym rozwiązaniem. oba źródła niedrobie, wartościowe, bezglutenowe i smaczne. ważnym aspektem jest trawienie. owies dla przykłądu jest dla mnie wyjątkowo wrednie strawny. choćby nie wiem jak obrabiany, moczony, gotowany - wyjatkowo uciążliwe wzdęcia i wiatry. nie wiem czy [...]