[...] czosnek, imbir, wino + Mg+witB6+melisa, witE Znienacka wypadło mi pół dnia poza domem bez prowiantu, więc wyszło jak wyszło. Ratowałam się parówkami z kurczaka (niby bio bezglutenowe ;-) ), orzechami i serem. Obli dzięki za gluta :-) A poza tym ingrediencje posiadam o tyle o ile, zbytnio się nie przejmuję bo co mi z tego przyjdzie. Jak sie [...]
[...] że na samą myśl o jedzeniu zrobiło mi się niedobrze. Strasznie senny jestem ostatnio. W ciągu doby śpię nawet po 10h, a i tak cały czas znużenie. Zrobiłem dzisiaj komplet badań. Aha, w poniedziałek wpadły piwka bezglutenowe ;) /SFD/Images/2016/4/7/adcf13dbcafe4beab358ca8a0fbcd629.jpg Zmieniony przez - WojtekA4 w dniu 2016-04-07 13:55:43
[...] i podróż do Wrocławia. Nie pomyślałam o swoich pojemniczkach. To był dzień na moich bułkach, kawie i cieście. (Ciocia zrobiła pyszne czekoladowo- pomarańczowe ciasto bezglutenowe a wieczorem się skusiłam na sernik z truskawkami). W sobotę wpadłyśmy na chwilę na Halę stulecia, ale spóźniłyśmy się na pierwszą rundę sylwetkowego kobiet [...]
[...] Popuri - co do twojego pytania. Jeżeli trening nie jest dla Ciebie przyjemny, to uczyń go takim abyś czerpał z niego radość i satysfakcję. Ja tam nie wnikam w Twoje formy cardio. Jak smakują? hm... no normalnie. Co mogę powiedzieć? - są smaczne :-)) Porównać nie potrafię, bo i te i te mi smakują. Wybrałam jaglane, bo są bezglutenowe.
[...] będzie na pewno dość monotematyczna, szczególnie, że całkowicie wywaliłam nabiał, który wyraźnie mi nie służył, gluten też właściwie się wywalił, bo płatki owsiane mam tu bezglutenowe, czasem wpadnie jakaś wasa, ale niedużo, makarony jakoś tu mi nie podchodzą - samo wyszło. Szczególnie na początku tutaj, jadłam cały czas praktycznie to samo, [...]
Bziu,jak jestes to zapytam,kasza bulgur i jeczmienna są bezglutenowe.Nie wczytywałam się,przyznaję,dziewczyny mi podpowiedziały. Wiem,ze nie musze odstawiać glutenu całkowicie,tylko mocno ograniczyć,ale jak to jest faktycznie ?
[...] bo czuję że brak mi gibkości. Czy są jakieś jogi albo inne cuda których mogłabym spróbować? 2. w sklepie Bezgluten są płatki owsiane z Finlandii z izolowanych hodowli, bezglutenowe (Provena) - czy mogę takie jeść na diecie bezglutenowej? Bo bardzo lubię i chętnie urozmaiciłabym ten ryż ;-) Zmieniony przez - Fuxiatka w dniu 2013-05-22 [...]
[...] zdanie jest takie: albo się ma nietolerancje, celiakie i sie wywala gluten całkowicie albo nie ma co na siłę sobie ograniczać bo po co? Moim zdaniem to po prostu moda na bezglutenowe jedzenie dla wszystkich i tyle. Z rodzinnej wigili: Mama do wujka: nadal masz ograniczenia w diecie? Wujek: no juz do konca zycia musze jesc zywnosc bez glutenu [...]
[...] zdanie jest takie: albo się ma nietolerancje, celiakie i sie wywala gluten całkowicie albo nie ma co na siłę sobie ograniczać bo po co? Moim zdaniem to po prostu moda na bezglutenowe jedzenie dla wszystkich i tyle. Z rodzinnej wigili: Mama do wujka: nadal masz ograniczenia w diecie? Wujek: no juz do konca zycia musze jesc zywnosc bez glutenu [...]
[...] z bezglutem, ale pewnie będzie jak z pierogami - że to jednak gluten pomaga w elastyczności ciasta, co nie znaczy, że się nie da zrobić bezglutenowych pierogów. Naleśniki bezglutenowe wychodzą. Ja bym obstawiała jakiś miks ryżowej i kukurydzianej. Zresztą google na pewno prawdę ci powie :). teraz dużo osób na diecie bezglutenowej... Zmieniony [...]
no właśnie jeszcze nie włączyłam glutenu (jem tylko owsiane i to te "bezglutenowe") niby już chleb mogę ale jakoś mnie nie ciągnie a poza tym czuję, że taka dieta mi służy może kupię na próbę jakieś mniejsze opakowanie
[...] i korzeniowe) 3. Rozkład nieco bym zmieniła: B 150 g, T 80 g, reszta węglowodany 4. W diecie bazuj na produktach nieprzetworzonych, chleb piecz sama (sklepowe chleby bezglutenowe to tragedia jeśli chodzi o skład), wędliny ze sklepu również lepiej sobie odpuścić. 5. Jako źródła tłuszczu wybieraj: tłuste mięso, orzechy (najlepiej włoskie [...]
[...] materii mi sie zatrzymala..jakby wszystko siedzialo w zoladku i nie chcialo isc dalej. 4) 1 x duzo żarcia na takim aperitivo, jadlam wszystko, co uznalam za zdrowe i bezglutenowe (flaczki, ryz z warzywami, chilli con carne itp) i na drugi dzień było ok, wiec te poprzednie dolegliwosci to raczej nie z obzarstwa, ale z nietolerancji [...]
[...] Mazury. Dzwoniłam już do hotelu, gdzie mamy wyżywienie zgłosić mój bezgluten. Problemu nie ma i nawet wiedzieli, co to gluten (często musiałam tłumaczyć). Mają opcję diety bezglutenowej, ale coś mi się widzi, że niekoniecznie zdrową, bo takie typowe artykuły bezglutenowe to mi się kojarzą z chemicznymi chlebkami kukurydzianymi itp.Wyjaśniłam, [...]
[...] diety po chorobowym wygłodzeniu nie namieszał mi w wymiarach. Śmietanę i musztardę chyba wywalam bo za bardzo przetworzone to to jest. Teraz z zachwytem rano robię bezglutenowe placki z ryżu, jaj, owoców i mleka albo jogurtu. Kurcze jakie to dobre :D Będę teraz przez tydzień takie cuś jadła na śniadania. Acha, jak widać jednego dnia [...]
[...] i pewnie nie będzie tego widać. W nowym zestawie masz sporo ćwiczeń na brzuch, więc może one pomogą :-) Przepis na ciasto gdzieś podawałaś, bo nie widziałam, a rewelacyjnie wygląda i chętnie bym podobne zrobiła? :-) Z uwagi na to, że eliminuję gluten z diety szukam przepisów na jakieś potrawy ze strączków i na inne bezglutenowe specjały :-)
[...] nie bardzo mi sprzyja, pozwoliłam sobie na dłuższy sen @@-) Co do jedzenia na urlopie, szef kuchni dogadzał @@-) uwzględniał wszelkie zalecenia kulinarne, choćby takie jak bezglutenowe przygotowanie posiłku śniadanie - nuda wybierałam co mogłam jeść czyli jajecznica, chleb ryżowy, po dwóch dniach, kiedy nie znikały problemy z brzuchem i jego [...]
[...] mąka kukurydziana, kukurydza, ziemniaki, mąka ziemniaczana, ryż, płatki i mąka ryżowa, mąka z amarantusa. Oraz jeśli uda Ci się kupić produkty wyraźnie oznaczone jako bezglutenowe: makaron, mąka. 4. Kup kurkumę i jedz 3x dziennie po 1 łyżeczce od herbaty 5. Bierz olej z wiesiołka 6. Pij rumianek 7. Pozostałe wytyczne jak poprzednio. [...]