SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bcaa opinie

  • *************************PODSUMOWANIE************************************ SIEMA po ok 50 dniach cyklu pora na podsumowanie na pierwszy rzut opinie o produktach: monohydrat http://www.sfd.pl/sklep/Activita_%2FActivLab_Creatine_Capsuls-opis2105.html Opinia: Nie bylem zbytnio przekonany co do monohydratu... Jednak musze przyznac ze jestem za***iscie [...]

    Odpowiedzi: 550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-17 20:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze kroki - przygotowanie do startu

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] omega 3 itd.) to rozumiem. Ale np. takie aminokwasy ? Przecież aminokwasy mamy w pożywieniu i whey'u, więc co nam takiego dają te aminokwasy proste, całodzienne ? Podobnie z bcaa, jeśli stosujemy nieco mocniejsze "suplementy", to przecież funkcja bcaa jako antykatabolik raczej tu nie ma takiego znaczenia. Glutamina to czytałem, że w dużych [...]

    Odpowiedzi: 921 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-03 18:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mu wesoło to żona go szuka Dobre nie znałem tego zresztą poczekaj na Rafika, on się lepiej zna na prochach fajną mam opinię no ale do rzeczy W sumie to co wyżej napisali: bcaa, zma, glutamina też (często wystepuje w proszkowej mieszance razem z bcaa). Jak chcesz zaoszczędzić, to zamiast bcaa, kup zwykłe białko wpc/wpi, ale bcaa regeneruje [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-12 10:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , i w sumie ja tez Co do rozpuszczenia musisz troche pomieszac , nie wiem czy piles kiedys jakies inne BCAA w prochu , alew o juz taka specyfika tego suplementu jest poprostu Pamietam kiedys byl taki produkt z premiuma bodajze , cos z bcaa i jeszcze w estrach , to byla miazga jak to "smakowalo" i jak to sie "rozpuszczalo" ;d

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-14 12:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] supli ide na calosc ;-) koncowka redukcji ( zostalo jeszcze tylko 4 tygodnie ), bialka za duzo kupilem bo dieta dobra i malo kiedy go uzywam, byla jeszcze jedna pucha bcaa i 1 mala puszka creasteronu (1000g) od stycznia sila (plus kaloryczny), mysle zeby kupic napalm, do tego zamiast creasteronu to z SFD: bulka, wpi i bcaa, + kreatyna i [...]

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-17 22:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA- czy warto?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Vanilaface - W niewielkich dawkach suplementacja BCAA zazwyczaj jest maloprzydatna, moze poza pewnymi wyjatkami - jak np Twoj, gdzie wrecz odczuwasz dorazne dzialanie bcaa - branie bcaa w dawkach mniejszych niz 1g na 10kg masy ciala jest niewystarczające. Wyniki badan jak i opinie userów wyraznie swiadczą, że im wyzsza porcja BCAA (oczywiscie bez [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-09 16:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) Nick: volvo93 Przedmowa/wstęp: Moja redukcja trwała niecały miesiąc. Efekty wg. mnie są dobre. Jestem zadowolony z progresu i z tego, że mięcho zostało. Nie ma kraty, ale nigdy nie będzie bo taka już moja natura . Teraz pirorytetem jest SIŁA! Siła w wyciskaniu leżąc. Nóg już nie potrenuję. Został mi sizon trajning. Kolejny cykl będzie typowo [...]

    Odpowiedzi: 832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-15 19:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań dotyczących cyklu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    OK! Jest już ostateczna wersja, więc prosiłbym o jej weryfikację i już nie będę marudził :P Zmieniłem trening ponieważ wydaje mi się że jest dosyć ubogi w ćwiczenia i wklejam kompletną dietę wraz z wartościami odżywczymi. Czekam na weryfikację i wytknięcie mi błędów ;) TRENING: PONIEDZIAŁEK - KLATKA -wyciskanie hantelków na skosie głową w góre - [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2012-07-18 23:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZESTAW SUPLEMENTÓW OPINIE - BJJ

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Nie będzie to zmiana na gorsze? W olimpie są "niby" najbardziej przyswajalne formy więc chyba raczej byłaby to zmiana suplemetu byłna gorsze. Czekam na dalsze opinie. Akurat bcaa hiteca już zjadłem tyle, że muszę je zmienić i chyba pozostanę na tych Fitmaxa z glutaminą. Witamina C - dlatego chcę taką duża dawkę bo dużo trenuję, mam szybką [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2013-09-28 03:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JA TESTUJE WSZYSTKO NA OKRĄGŁO i Z TEGO CO POLECAM TO ULTRA AMINO 5100 MEGA BCAA 5000 BCAA TsT WHEY FUSION i DELICIOUS WHEY PROTEIN a w lato ANABOLIC PROTEIN DALEJ HYPERFUSION I DETONATOR SUPER ZESTAW dO TEGO COMBO TRIBULUS TERRESTRIS + fENUPLAST PO PO 4-5 KAPSÓW TRIBLUSA I 3-4 FENUPLASTA O DZIWO DZIAŁA JAK NA OPINIE O TRIBULUSACH LIBIDO WIEKSZE

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-12 19:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] usatysfakcjonowany wyglądem Planuje też cykl na Plutonium+Createston Massive+dodatki za jakiś czas.Myślicie, że to dobry wybór?czy lepiej zaopatrzyc sie poprostu w carbo+bcaa w większej ilości potreningowo? I tak będę tak robił (carbo+bcaa po treningu)ale chodzi o dobór produktów na test w nowym roku. Zmieniony przez - darioman7 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-02 20:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na sile BCAA, l-glutamina czy matrix??

    Post
    Odżywki i suplementy

    "hmmm, no wiec juz kompletnie zglupialem wegli mam rozumiem dolozyc w diecie, to wiem. Witaminy i pierwiastki ok, to juz wiem ze musze kupic. Tego drina chyba se kupie bo przyda mi sie nie tylko do silowni - gram tez w siatke bardzo czesto i wogole do wysilku a nie jest za drogi, ale dalej nie wiem co z bialkami i aminami Michail napisal w [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3441 Data: 2004-03-13 14:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, - co myślicie o produkcie Activlab Stamina Booster zamiast bcaa i przedreningowki ? (pasuje mi ze wzgl. na brak kofy- po której źle się czuję) http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Stamina_Booster_-opis27894.html - jak z dawkowaniem tego produktu ? 20g przed treningiem ? 10g przed i 10g w trakcie ? Czy moze jeszcze jakos inaczej ? - Czy lepszy [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-01 16:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Rywalizacja: PASIBRZUCHY v6 - Podsumowanie str.68

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] działania produktów: Nie bardzo jest o czym pisać, napewno mogę polecić smak białka sciteca zarówno czekolada-orzech jak i biała czekolada-truskawka, kreatyna jak kreatyna, bcaa jak bcaa :P 3) Fotki -Przód luzem (przed/po) http://images65.fotosik.pl/1123/ed8b4e9c0943bf55med.jpg -Mięśnie brzucha (przodem) (przed/po) [...]

    Odpowiedzi: 700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-07 12:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening po przetrenowaniu.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Opinie sa podzielone - nie traktuj mnie jak wyroczni Ja osobiscie lyknal bym 30 min przed treningiem odzywke bialkowa i tauryne zamiast bcaa, po treningu silowym tauryne, aeroby, 20 min po aerobach carbo, godzinke pozniej posilek. Tauryne jeszcze po przebudzeniu, przed snem porcje bialka z lyzka zdrowego tluszczu (np. oleju lnianego, mct, oliwy z [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3398 Data: 2005-04-28 15:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shoxu/dziennik/...aby do przodu zdj.str7,8

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dłuższy czas (nie jest to kłopotliwe bo nie daje siarą ale po pewnym czasie jak np zje się kurczaka a odbije się maliną to...) fa xtreme amino 5400 niby tam ma jakieś te bcaa razem z aminokwasami, ale niestety nie czuję ich działania(bcaa) jednak po płynnej formie bcaa nutrenda lepiej się czuję zalety: łatwe do połknięcia tabletki [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 8825 Data: 2010-06-06 01:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Jestem zainteresowana udziałem w teście HI TEC. ANKIETA: http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETY__TUTAJ_sk%C5%82adamy_podania_do_weryfikacji!_%5B%5B%5B-t323656-s90.html Dodatkowe warunki od firmy Hi-Tec - ukończone 18 lat - co najmniej 3 miesiące na sfd.pl - minimum 300 wysłanych postów Dlaczego ja? Sport jest moją pasją, nie wyobrażam sobie [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 16413 Data: 2014-04-23 12:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16lat, plan do oceny, suplementacja, kilka pytań

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] końca lutego i wtedy zabrać się za redukcję żeby elegancko wyglądać na wakacje. nie wiem jak wygladasz 4. Chciałbym poznać również waszą opinie o takich suplementach jak np bcaa, beta-alanina. Czy takie suplementy są przydatne dla osoby z moim stażem i czy jest w ogóle wydawać pieniądze na takie rzeczy. na tym etapie nie potrzebne 5. Czy są [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2015-01-10 08:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blog ''metamorfoza 2010/2011 by buildmass''

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam serdecznie Co do uwag dziękuję przyjąłem, ale raczej nie skorzystam Oczywiście każdy ma prawo wyrazic opinie na temat filmiku i w żaden sposób się nie oburzam przez to Bartek na scene wyjdę dopiero w sezonie 2012. Chcę dorzucic spooro kilo mięsa i potrzeba do tego mi takiej przerwy Czuję, że to dla mnie będzie najlepsze wyjście. Dzisiaj [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-21 20:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • volvo93/BLOG/Droga do Debiutów 2012!

    Post
    Trening dla początkujących

    Wuchta34 - reflektuje za nieograniczoną liczbą sogów dla modów, bo to złote rady poprostu Okej czyli w trakcie (po 30 min. czyli gdzieś w połowie treningu) pije 7g bcaa razem z 25g carbo i po treningu pije 8g bcaa razem z 25g carbo. - Mogę to mieszać razem w szejkerze? I jak pije bcaa i carbo po tren. to już nie pije WPC? Tylko posiłek wchodzi? [...]

    Odpowiedzi: 791 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-10 09:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)