SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bcaa na cyklu

  • Trec Bcaa System czy Trec AAKG

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam pytanko odnoście AAKG oraz Bcaa system, zacząłem brac CM3 i Carbonox (już ok. miecha) i chce dokupic jeszzce jakiś suplement, na masę, ew. siłe. I pytanie co lepsze byłoby zakupic AAKG czy BCAA SYSTEM? Diete oczywiscie mam, lecz ściśle jej nie przestrzegam, raz/dwa na tyg. opuszcze jakis posiłek. Wiek : 18 Waga : 66 Wzrost : 182 Cel [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2011-07-25 21:43:04 Liczba szacunów: 0
  • Pytanie o odżywki olimpa!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witajcie! Mam delikatne problemy z odżywkami, otóż.. Chciałbym zakupić sobie następujący zestaw: Xplode Creatine AAKG Olimpa Xplode BCAA Pytania: 1. Aktualnie jestem na takim splicie treningowym nastawionym na delikatnym spalanie fatu przy jednoczesnym pozostawieniu bądź powiększeniu masy mięśniowej.. Bez drastycznego spadku masy ciała ze [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2011-05-27 17:06:17 Liczba szacunów: 0
  • Opinie o Strombafort

    Temat
    Doping

    Witam , Panowie :D Otóż mam pytanie. Chciałbym się dowiedzieć jak wygląda sprawa z : Nazwa : Strombafort Producent: Balkan Pharma 1)Czy opłaca się na tym jechać czy nie bardzo ? 2)Będę się wspomagał Testosteronem ale nie wiem za bardzo jakim , najbardziej zależy mi na zrzuceniu zbędnych kg. Ankieta : 1) Typ Budowy : Przymasowany tłuszczem :P [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 13367 Data: 2012-11-29 21:36:31 Liczba szacunów: 5
  • II Cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam w planach swój 2 cykl.W pierwszym brałem aminokwasy BCAA Activlab,Kreatyne Monohydrat Vitalmax i białko HiTec Protein 80.Z cyklu jestem bardzo zadowlony.Zostało mi jeszcze trochę białka jakies 1,9 kg puszka BCAA,i chciałbym cos jeszcze do tego dokupic jak mozecie podsunąć jakiś pomysł to czekam na propozycje.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2012-01-04 16:47:36 Liczba szacunów: 0
  • Wiek: 21 Waga: 83 wzrost: 175 Staż: 4 rok Cel cyklu: masa finanse: ok 1250 pln supli juz troche bylo... dieta:na mase, b/ww/t 180/560/55 (liczylem tylko bialka pochodzenia zwierzecego) Wybrane suple do oceny przed zakupem: 1. 2x Mutant Mass 6800 g - 400 / do zwiekszania ilosci kalorii 2. 2x BCAA Mega Caps 300 kap - 175 / przed i po [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2009-08-08 18:06:50 Liczba szacunów: 0
  • [...] bym dodac clen i moze wino jesli ma to sens. Clen z efka w systemie 2ON i 2OFF. Chyba ze polecacie lepsze rozwiazanie? Planuje robic cario (HIIT) 20 min na czczo do tego bcaa rano, po treningu i na sen. Po teniningowe cardio tez HIIT 20-30 min wiadomo ze bede obserwowal co sie dzieje to bede zwiekaszal lub zmniejszal. Dieta LC dopieta na 100% [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 5280 Data: 2013-05-04 20:35:27 Liczba szacunów: 0
  • Zrzucenie tłuszczu na masie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Obecnie jestem w trakcie robienia masy, Shock+ Storm, masa idzie ładnie ale jednak czuje się troszkę za gruby tzn. nie przybieram jakoś szybko tłuszczu tylko przed przystąpieniem do cyklu masowego byłem już dosyć mocno spasiony. Nie chcę jeszcze zaczynać redukcji bo chcę dorzucić troszkę mięsa ale chcę troszkę zrzucić z pasa lub też chociaż [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1872 Data: 2015-01-23 22:07:24 Liczba szacunów: 0
  • jak z propionatem?

    Temat
    Doping

    witam wszystkich Jutro bede zaczynal cykl 6 tygodniowy z Propa ktory wyglada nastepujaco: 1-6 100mg e2d mam kikla pytan co do tego: ile dni najlepiej cwiczyc jak sie jest na koksie? -sam obecnie myslalem ze 4 dni: poniedzialek-klata-nogi,wtorek-barki-przedramie,czwartek-biceps-triceps,piatek-plecy-klatka czy sylimarol i nolvadex jest potrzebny w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2005-10-10 16:39:55 Liczba szacunów: 0
  • Plan roczny dla kobiety

    Temat
    Trening dla początkujących

    To mój pierwszy post, więc na wstępie się przedstawię. Jestem Paweł, rocznik 92, 172 cm wzrost, ektomorfik, od 15 życia roku do 19 trenowałem trójbój siłowy na sucho dochodząc do poziomu 420kg przy masie 64kg, po kilku latach na studiach gdzie utraciłem bardzo dużo efektów zacząłem masować na siłowni osiągając po 4 miesiącach wzrost masy z 62kg [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2016-08-16 07:34:48 Liczba szacunów: 0
  • Witam serdecznie.Wiem iż temat był poruszany nie raz ale nigdzie nie ma sprecyzowanej odpowiedzi na pytania które zamierzam zadać :) Niedługo kończę pierwszy cykl na kreatynie Monohydrat OLIMP 1250mg caps. (4x dziennie) Gainer bolic 6000 OLIMP BCAA z Paco Power. 1. Jaka powinna być rzeczywista przerwa między cyklami? 2. Czy drugi cykl powinien być [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2015-09-22 18:38:47 Liczba szacunów: 0
  • Rozpiska, ale czy dobra? :/

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! Do dyspozycji mam ławeczkę z elementem na nogi, hantle, sztangę oraz drążek. Posiadam także karnet na siłownie, gdzie jest trochę maszyn (w większości są to maszyny, gdzie na każdej wykonuję się osobne ćwiczenie) oraz maszyna Smitha, aczkolwiek preferuję ćwiczenia w moim domowym zaciszu. I tak oto ułożyłem sobie prowizoryczną ROZPISKĘ, na [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 478 Data: 2010-03-07 21:15:20 Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w dobraniu jakiegoś zestawu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chciałbym abyście mi doradzili jaki zestaw kupić, na wrzesień-październik. Obecnie mam cykl S.A.W(120kaps)+cm3(360kaps), poprzedni cykl to X-PAND(240tab)+mono(0,5kg)+BCAA anabolic system(480tabs). Celem kolejnego cyklu byłaby masa mięśniowa, ale bez zalewania się. Piszę teraz, gdyż muszę od strony portfela przygotować się do tego cyklu, a [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2012-04-29 16:07:40 Liczba szacunów: 0
  • pierwszy cykl -pare pytan

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam a wiec chce zaczac pierwszy cykl na kreatynie. Pierwsze pytanie to takie wiadomo teoria teoria kreatyna nawadnia alko odwadnia ale pytam sie o wasze osobiste odczucia po cyklu jak od czasu do czasu wypijecie 2 piwa to jak tam z forma? Czujecie ze sa spadki czy taka ilosc alko nie szkodzi?? Pytam sie bo okres 18 sie zbliza owszem nie bede [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2009-11-21 14:30:25 Liczba szacunów: 0
  • Siłownia+SW

    Temat
    Doping

    [...] master pójdzie na pewno. Powinno być ok? Jeszcze chciałbym zapytać o inse po treningu raz dziennie w celu regeneracji. Myślę nad 4 jednostkami z białkiem, carbo, kretką, bcaa... Niby 4 jednostki to żałosna ilość, ale ona nie ma budować tu mięcha tylko wtłoczyć tego szejka w mięśnie w celu regeneracji. Na koniec pójdzie na redu teść solo i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2018-06-21 03:06:08 Liczba szacunów: 0
  • początek reducji - parę pytań

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam serdeczenie, Zaczynam 3 redukcję w swoim życiu. Ćwiczę 3 lata. Za pierwszym razem po zrobieniu masy spaliłem prawie całe mięśnie. Nie czytałem nic na ten temat i po prostu wyciąłem od razu radykalnie kalorie, wyrzuciłem węglowodany i zacząłem ostro aeroby. Za drugim razem delikatnie wyciąłem węglowodany i chudłem ok 1kg na tydzien. Miesni [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2012-04-10 17:52:43 Liczba szacunów: 0
  • SPALACZ a kreatyna??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cyklu robic redukcje np thermo speedem albo innym spalaczem-- dodam z epo tym cyklu dysponuje niewielkimi raczej srodkami finansowymi moze lepsza bedzie l-karnityna?? albo bcaa-l karnityna nutrenda? l-karnityna+hca?? cla? fat burner? thermo speed? mega fat burner - optimum? mozna by dlugo wymieniac.... ile i czego oraz za ile potrzebuje zeby [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3136 Data: 2005-06-06 22:21:10 Liczba szacunów: 0
  • Suplementy - wybór

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] propozycję. Oczywiście jeszcze 1. Olimp Recovery Pro 2. Universal nutrition Torrent Obie dają mi to, czego oczekuje po treningu, czyli łatwo przyswajalne białka, w tym bcaa, węgle, i trochę wspomagaczy regeneracyjnych. Dodatkowo kreatyna. Nie wiem na który z powyższych się zdecydować - Składy mają dość podobne, Torrent ma swoją unikatową [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 266 Data: 2022-01-05 17:16:11 Liczba szacunów: 0
  • Moje pierwsze FBW do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam , na początek proszę o wyrozumiałość ponieważ pierwszy raz koRZystam z forum tego typu . Na początek moje wymiary : Doświadczenie 2,5roku wiek 21 lat Wzrost 189cm Waga 99 kg klatka 114cm udo 62cm łydka 43cm biceps 41cm przedramię 34cm w pasie 90cm Wyciskam na klatę 145kg Od lipca 2010 do grudnia 2010 trenowałem metodą shotgun bez żadnych [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 633 Data: 2011-02-11 21:24:09 Liczba szacunów: 0
  • [...] teraz pytanie: kiedy aero, jaki puls? może byc tak? przed treningiem eca +5g tautyny + b.alanina trening np klata+bary po treningu 35 vitargo +35carbo +5g tauryny +kilka g bcaa aero- rowerek 30-40min rowerek odrazu po 100g ryżu +40g izolatu 4treningi w tyg i do kazdego tak wrzucac aero? czy moze w dni nie treningowe? dziekuwa i czekam na porady [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2010-03-03 11:40:12 Liczba szacunów: 0
  • Viper+Bcaa+L-Glutamina jak dawkowac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1. WIEK: 21 2. WAGA: 88 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 120 -udo: 64 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: typowo redukcyjna ograniczone wegle, wiecej bialka 7. STOSOWANE JUŻ WCZEŚNIEJ SUPLEMENTY: bostery,kreatyna 8. STOSOWANE WCZEŚNIEJ SPALACZE: venom,clenburexin,hmb,efka 9. TRENING: prawdopodobnie FBW 10. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2010-05-20 22:58:07 Liczba szacunów: 0