SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bcaa 1100

  • Witam : ) :-D Chciałbym poprosić o pomoc w sprawie suplementacji..... A dokładnie w dobraniu tego zestawu : VITALMAX KREATYNA MIKRO MONOHYDRAT -500G ( Kreatyna ) OLIMP BCAA 1100 MC 360g ( Aminokwasy ) Dymatize - Dyma-Burn Xtreme ( Spalacz Tłuszczu ) Olimp Carbo [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2011-12-27 21:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakość suplementów oraz Bcaa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i gorsze firmy? 2. Natomiast kolejne brzmi: czym Właściwie różnią się od siebie aminokwasy Olimpu Bcaa 1100 oraz Anabolic Amino 9000? To, że składem to wie każdy, ale w bcaa jest duża dawka 3 aminokwasów, natomiast anabolic amino ma pełen kompleks. Stosować jedne i drugie czy jak? często słyszę, że Universal ma dobre aminokwasy, czekam na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2011-01-19 23:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokladne planowanie cyklu...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] pytanie brzmi.. Czy wg was lepiej zrobić jeden porządny cykl (nie licząc białka wszystkie suple skonczył bym brać po 4-6 tygodniach). Robić w tym czasie ćwiczenia aerobowe redukowac i zarazem budować stormem. Czy lepiej rozlozyc to na dwa cykle.. najpierw zrzucić fat ze spalaczem i bcaa a potem budowac stormem... Czekam na rady i podpowiedzi ;)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2009-08-30 23:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich !

    Temat
    Po 35 roku życia

    Witam wszystkich ! Mam na imię Karol i 53 lata w trakcie. Całe życie nad aktywny, teraz to nawet na to jest nazwa }:-( Z przerwami na siłce od 1984 roku. Aktualnie wciąż trenuje, pływam i jeżdżę na szosie jako długodystansowiec ( 24-48 h non stop). Bikepacking to jest również w orbicie moich mięśniowych emocji %-) . Na dzień dzisiejszy moje [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2435 Data: 2020-01-04 15:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - suplementy (marzec 2016)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/Dieta_LOW_CARB__artyku%C5%82_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-t655403.html Cześć, wkleiłem link z którego się wzorowałem w doborze suplementów i diety. Suplementy: -OLIMP BCAA 1100 MEGA CAPS ( 5 kaps przed treningiem i 5kaps po) -Trec - Vital X Pack -Trec - Whey 100 -Olimp - Thermo Speed Extreme Mega Caps (kiedy ?? Zalecana dzienna [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1587 Data: 2016-02-20 23:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] *Scitec Nutrition 6480g (Rasberry) data 11.2020 190zl Gdyby ktos wzial calosc to oddam od reki za 650zl. Razem 11kg jumbo oraz 11kg Serious mass oraz 4puszki bcaa olimp! wszystko dluga data.najchetniej odbior osobisty okolice plock/wwa /SFD/2019/12/9/192ca949fbf049e5b6e41618e7228bca.jpg [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2019-12-09 03:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny i poprawki!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Ćwiczę od jakichś 2 lat, ale totalnie amatorsko, tzn. dieta taka sobie od czasu do czasu jakieś odzywki. I mam zamiar zrobić sobie konkretny cykl, odpowiednia dieta i odzywki. Siłowkie mam zawsze od 8:30 do 10 w poniedziałki, środy i piatki we wtorki i czwartki basen od 16 do 17. Moim celem jest siła i masa. 1) jakie odzywki (700zł) [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2007-12-19 23:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z dawkowaniem.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Mam 24 lata, cel to reducja, dodam ze diete mam juz rozpisana i czekam tylko z odpowiednim dolaczeniem suplementow. dostepne srodki to : -4.5 kg izolatu 97 / 100 g bialka -bcaa 1100 mg OLIMP - 500g glutaminy -1 kg nitrobolon energizer - clen buerexin trec 300 caps osobiscie myslalem o takiej rozpisce: -bialko 2x 50g w DNT i 3x 50g w DT -bcaa [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2015-02-18 23:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA i GLUTAMINA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam pytanie,ostatnio się dowiedziałem, że stosowanie BCAA i GLUTAMINY powoduje zwiększenie wolnego testosteronu.Czy te suple mają taki sam skutek uboczny w przyszłości jak pobraniu testosteronu? Oraz co daje branie tych supli,czy z połączeniem z białkiem Whey Pro Matrix Olimpa będe się mógł spodziewac czystej masy mięśniowej,i czy ta masa nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2008-02-28 21:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPLEMENTACJA- razem czy osobno?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jak wg. Was lepiej( i efektywniej oczywiście) stosować: L-Glutamine T6 i BCAA 1100 Olimpu, RAZEM CZY OSOBNO,JEDNO PO DRUGIM...? np. najpierw gluta a potem jak się skonczy bcaa lub odwrotnie, jaki bedzie lepszy efekt tej suplementacji, pytam bo nie chcę sie wyrolować =/ Dodam, ze jeszcze potem dojdzie HMB, takze no nie wiem czy wszystko razem [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1828 Data: 2008-09-12 13:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest sens i jak stosowac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Pisze z zapytaniem czy jest sens brac bcaa 1100 z olimpa oraz gold vitamin anty ox super sport ? Obecnie trenuje 6 razy w tygodniu oraz pracuje fizycznie . Stosuje 4 kreatyny , 4 bcaa przed oraz po treningu , nastepnie gole vitamin super ox po glownym posilku. Jakie powinno byc prawidlowe stosowanie jezeli jest sens brania tego ? Waga 118 , [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 274 Data: 2020-05-20 12:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • COŚ DLA PIŁKARZA ?!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam wielki problem, trenuje piłkę nożną i zależy mi na lepszych osiągach w dynamice, szybkości, sile, wytrzymałości mięśni i kondycji. Mam w domu Creatine 1250 Mega Caps oraz BCAA 1100 Mega Caps i właśnie nie wiem czy nie lepszym rozwiązaniem byłby Jabłczan Kreatyny (TCM) też Olimp'u zamiast tej Kreatyny do tego BCAA i jeszcze L-glutamine ?! [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2008-12-22 21:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupiłem kre-alkalyn 2500mega caps i bcaa 1100 mega caps czy te odżywki moge stosować na redukcje jeśli tak to czy w takich ilosciach bedzie ok : krea-w dni treningowe-1-2 kaps.przed snidaniem i 1-2 kaps.przed treningiem w dni nietreningowe 1-2 kaps.przed sniadaniem - tak podaje producent a jak brac bcaa bo na opakowaniu nie pisze

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 2011-02-20 20:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blitzkrieg – 90 dni challenge

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema, mam takie postanowienie zeby sprobowac nowej metody na diete i cwiczenia i zobaczyc czy dam sobie rade czy po prostu sie wypale. Mamm 33 lata waze obecnie 114 kg i mam 188 cm wzrostu. Przez zime przytylem okolo 10 kg. Chcialbym przede wszystkim zgubic te kilogramy i zbudowac troche wiecej masy miesniowej. Nie chodze na silownie od ponad 2 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2811 Data: 2018-03-12 15:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to laczyc?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Zakupilem sobie kreatyne Mega Caps 1250 300 kaps. olimpu i bcaa 1100 150 kaps olimpu, bedzie to moj 1 cykl. I teraz jak to razem dawkowac? Wiem, jak dawkowac kreatyne, ale jak z BCAA? Jest napisane, ze poiwinienem 3x dziennie po 5 kapsow, to mi starczy na 10 dni, czy jest sens?? Pzdr\

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2008-03-08 20:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening... POMOCY!!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 30/30 (na każdą nogę) - Wspięcia na pięty: 30/30 (na każdą nogę) Dodam że trenuje typowo na rzeźbę, gdyż mam troche tłuszczu i masy mieśniowej, biore l-glutamine 4000 oraz bcaa 1100 mega caps. Sprzet jaki mam do dyspozycji to atlas, zwykła ławeczka i hantle. cyfry które są po niektórych ćwiczeniach oznacza ilość ciężarów na atalsie (1 ciężar to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2009-01-08 00:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które Aminokwasy ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam tka jak w temacje ktrej BCAA bedzie najlepsze przy redukcji 1.OLIMP ANABOLIC AMINO 5500Mega Caps 2.OLIMP BCAA 1100 MC 3. AMINO MAX 6800 TREC. Nastepne pytanie czy takie dawkowanie będzie dobre 30 min przed tren 1g/10kg masy ciała tak samo po tren silowym a przed areobami a po areobach białko?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2010-03-22 15:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na rzeżbę - proszę o pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, Proszę o pomoc w ocenie planu treningowego.Ewentualne opinie i wskazanie błędów w treningu. Pon: Klatka 1. Wyciskanie sztangi skos: 15;15;15 2. Wyciskanie hantli ławka płasko: 15;20;25 - regresja 3. Rozpiętki ławka skos: 15;20;25 - regresja Triceps 1. Wyciskanie sztanga łamana do czoła: 15;20;25 - regresja 2. Pompki - ławka rzymska: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2009-06-01 15:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIŁA MASA jakie produkty wybrac???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 18 Waga: 80 Wzrost: 180 Cel cyklu: SIŁA MASA stosowane już wcześniej suplementy : GAin BOLIC 6000, M-STACK x2, creatine 1250mg, bcaa 1100 mg OLIMP, GAINER MCT OLIMP, WHEY PROTEWIN COMPLEX 100% OLIMP, Uprawiane inne sporty: lekcje wf ogolno rozwojowe cwiczenia stosowane wcześniej spalacze : brak [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2196 Data: 2008-11-10 16:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o rozpisanie suplementacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Bardzo proszę o rozpisanie co z czym kiedy i gramaturę następujących suplementów Ewentualne uwagi co dołączyć jeśli brakuje mile widziane Waga 80 kg Wzrost 175 cm Staż Pół życia ;) Obwód ramienia 40 cm Lekka tendencja do odkładania tkanki tłuszczowej Szczyt formy i zadowalająca sylwetka to 73 kg i 44,5 cm w obwodzie ramienia Niestety [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2016-05-16 23:51:08 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)