Super Amino 4800 Super Amino 4800 to najmocniejszy na rynku hydrolizat białkowy w postaci tabletek. Do produkcji Super Amino 4800 stosuje się wyłącznie białka najwyższej jakości: izolat białka serwatki, koncentrat białka serwatki, wolne aminokwasy oraz peptydy. Preparat powstaje na drodze hydrolizy enzymatycznej, w której enzymy działają na ściśle [...]
[...] to dać , + 4 kapsułki tranu) W- 1.5g-2g /kg (ryż brązowy/parboiled i warzywa) z czasem jeśli zajdzie taka potrzeba podbije Węglowodany, Suplementacja - białko , tran , bcaa (przed treningiem 3g ) No i to by było na tyle , jeśli ma ktoś do mnie jakieś pytania - to proszę śmiało pytać ! [...]
Machine Man-Combo - Wszystko co potrzebne do aktywnego trybu życia: bcaa, witaminy i na dodatek w wygodnej formie (kapsułki) za niewygórowaną cenę. Myślę, że ten produkt zasługuje na miano Numer 1 produktów Activlabu w 2010 r.
Ok, a polecasz jeszcze jakies aeroby moze? Niestety bieganie odpada, czytalem ze bieganie po treningu strasznie miesnie niszczy a rano na czco nie mam czasu bo bym musial naprawde wczesnie wstawac. Dojechaly mi dzis suple, niestety BCAA kupilem w kapsulkach, po zakupie dowiedzialem sie ze lepsze sa w prochu, teraz wiem dlaczego, wychodzi ze musze [...]
Brałem podczas treningu wytrzymałościowego kiedy dużo biegałem itp. 6kps po treningu i 6 przed snem .Najlepiej dzialające BCAA z jakim miałem do czynienia.Całkiem zgrabne pudełeczko i fajne czerwone kapsułki. Nie odbija się po nich chemią i nie miałem zgagi jak po Olimposkim
nadszedł czas,że mam parę pytań do Qazara,bo obecnie znów jestem w kropce:) najpierw parę danych: wzrost:nie zmienił sie,168cm;) waga:50 - 51,5kg (nie wiem dokładnie,bo róznie wychodzi z pomiarów i niezbyt umiem się posługiwać wagą lekarską,a tylko taka jest na siłce u mnie) fat: 13% ciśnienie : b.niskie (często 100/60) /piszę,bo moze to ma jakieś [...]
Mawashi: Niestety firmy odżywkowe bronią się rękami i nogami przed zdradzeniem skąd biorą produkty/półprodukty. To całkowicie niezrozumiałe dla mnie. W innych branżach jest wprost odwrotnie - np. producent opon chwali się, że współpracuje z producentem aut, czy tam silnik suzuki jest w daewoo tico, a w skodzie ma udziały VW. Przykładów można [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dzień 6 Dieta Śniadanie: omlet 50g owsu + 4 jajka, na 30g masła II śniadanie: 140g pieczywa i gdzieś około 150-200g mięcha Przed treningówka i po: 300g kuraka, 100g ryżu, 500g warzyw- brokuły, zielona fasolka, marchew Na noc idzie 150+- twarogu + migdały Suplementy Bcaa przed, w trakcie i po= 30g Zma na noc 2 kapsułki 2x thermo stim przed siłowym [...]
[...] albo czerwoną), rzedkiewki, bakłażany, marchew, kalafior, seler? bo z zielonych jem szpinak czasem tylko, i pierdoły jak szczypior, koper itp, ale tego to sie je malo. Brokuła, kalarepy, brukselki - nie lubię A bcaa jakies moze nie w proszku, tylko kapsułki... W tych co wymieniles jest ook 20 - 30% bezwartosciowego gówna, nie chcę sie truć
Dzięki za odpowiedz.Czyli calkiem dobry zestaw sobie dobralem jak na pierwszy raz :)a jeśli nie mam już opcji za bardzo zamienić bcaa to kapsulkowo ile brac tych z aminostaru przed i po treningu? bo nie bardzo rozumiem tego 10g.. chodzi o wage kapsulki? bo kapsulka ma 0,5g to 20 kapsulek? wydaje mi sie to nieprawdopodobne :) prosze o wyjasnienie [...]
to w takim razie po h** za przeproszeniem robia takie slabe kapsulki? i w jakim celu pisza ze wystarczy 3 kaps przed i 3 kaps po treningu? mam jeszcze w domu z olimpu bcaa, 1kaps to jest ok 1100mg.. ale nie usmiecha mi sie tez kolejne 10 kaps przed i po żreć.. jak ludzie mogą tyle kapsulek przyjmowac?:P
Witam I ja coś napisze od siebie. Przepraszam ze z opóźnieniem. Wiek - 23 Waga - 85,9 kg Wzrost - 178 cm Klatka - 105 cm Biceps - 38 cm Barki - 130 cm Udo - 58 cm Łydka - 41 cm Pas - 95 cm Trening: Poniedziałek(Plecy, Triceps) Plecy Przyciąganie drążka wyciągu górnego - 15/12/10/8 Wiosłowanie podchwytem - 15/12/10/8 Wiosłowanie hantlą jednorącz - [...]
Dzisiaj 2h na basenie Trening na brzuch - bardzo lubie ten trening 30 min na rowerku Chyba BCAA dziala bo nie jestem jakos bardzo wyczerpany :) Wzialem dzis tez pierwszy raz Thermo Stim narazie 1 kapsulka rano i 1 przed treningiem, myslalem ze moga byc problemy ze wzgledu na duza zawartosc kofeiny bo mam lekko podwyzszone cisnienie ale czuje sie [...]
Chyba się udało połączyć! Ponownie po 40 latach powróciłem do wioślarstwa - mam 61 lat. W czasach gdy trenowałem nie stosowaliśmy suplementów ale teraz odczuwam ich potrzebę. z racji wieku mam obawy co do ilości i rodzaju. Trenuję 4 razy w tygodniu tj. Poniedziałek siłownia = 1 seria trening obwodowy 8 stacji obciążenia 20 - 40 kg ilość powtórzeń [...]