http://www.swistak.pl/aukcje/3008517,PALKA-TELESKOPOWA-BATON-21-HART-z-GWARANCJA-W-wa.html co myslicie o tym? postanowiłem teraz kupić hartowany, jak macie inne źródło to dajcie linka. Wiadomo ze te 2 firmy są najlepsze ale powiedz mi gdzie w Polsce dostanę taką pałkę?
[...] powodu jutro nie robie HIIT , może na czczo zrobie 30 minut aero na rowerku wróciłem na godzine 13 do domu ... no i poszło 150 gr owsianki 300 ml mleka 30 gr miodu 25 gr baton musli 100 gr tywarogu 250 gr surówki ... zwariował ? przeciez tego nie ma w planie ! ale już jest z tego miejsca chce podziękować Charonowi , wprowadzamy [...]
[...] tanie wiec 300g wychodzi niedrogo i starczy na kilka razy. lyle pisze o treningu porannym ( na czczo ) czy to nei lepsze wyjście ? przed treningiem shake WPC+carbo lub ten baton jak wygląda trening wypłukujący na całe ciało 12 serii na partie 15-20 powtórzeń i tak całe ciało , mogą byćsuperserie ?? postaw na tension trening 4 serie na duze [...]
dobra troche przytne i odstawie spalacze prócz przedtreningowego albo zjem na czczo za 20-30 minut baton i przed siłka spalacz a potem basta lubie mieć wszystko zaplanowane hej masakra hrrr trening zamknąłem poniżej 40 minut nie zrobiłem aero nie miałe mochoty ani siły wypicie tego shake`a sprawiło mi nei lada problem hrhr waga 79 kg [...]
[...] też mierzyłem parę razy bo znajomy ma to wychodziło podobnie... Tarczycę badałem ale dwa lata temu było ok. Pisząc, że jem teraz syf chodziło mi że co 3 dni wejdzie jakiś baton lub parówki. Ale bez przesady, że jak teraz trochę odstępstw jest to takie akcje są. Ogólnie czuję się bardzo dobrze, bardziej mi psycha siada... I dziwi mnie to, że [...]
latwo sie mowi zeby unikac roznych miejsc itd. ale czesto poprostu musimy byc tam gdzie akurat jestesmy oczywiscie dla kobiety moim zdaniem nic nie da baton a takie gazy czy paralizatory raczej skutecnzie nie dzialaja zwlaszca gdy napastnikow bedzie z 2 czy 3. pewnie napadali cie jacys zule albo dresiki a na takich dobrze psychicznie dziala [...]
Z tym batonem dla zielonych i przestraszonych lasek to faktycznie przesada. Zresztą w ogóle batona nie powinna nosić osoba nie mająca pojęcia o używaniu go, niezależnie od płci. Samo rozłożenie teleskopa tak, żeby się w pozycji rozłożonej zablokował wymaga pewnej praktyki. Że już nie wspomnę o takim używaniu go, żeby nie dać się złapać za [...]
[...] można wbrew pozorom rozwiązać bez fizycznej konfrontacji. Dlatego samoobrona dla kobiet opiera się przede wszystkim na mało efektownym , ale kluczowym, wyrobieniu psychiki, pewności siebie, przyswojeniu pewnych reakcji i zasad bezpieczeństwa. To jest znacznie skuteczniejsza i pewniejsza broń dla kobiety niż nóż, baton czy cokolwiek.
tak wiec baton nie godny polecenia ze wzgledu na niescislosci w skladach jakich dopuszcza sie firma proste mozna kupic cos innego w podobnej cenie, bardziej pewnego
[...] Soji(SPI), Hydrolizat Kolagenowy tam nie ma soji tak samej , poprostu jest zbyt malo weglowodanow i tluszczy zeby ten smak byl super wiec albo shake bialkowy albo taki baton jesli chodzi o redukcje czy o to zeby dostarczyc samo bialko bo kots latwo lapie tluszcz. O Walorach smakowych tez nie mozna mowic bo to jest kwestia Gustu Ja lubie [...]
Tak ale Hamer ma 10 gram bialka na baton i nie 2-3 gramy tylko 12 gram wiecej a to duzo. Dla smaku jest Tonic 26 i z wieksza iloscia bialka tonic 35 Bardzo Smaczne. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-09-24 19:09:37
Ok, powoli dowiaduje się coraz więcej i coraz więcej czytam, w tym tygodniu postaram się zmodernizować dietę, tak żeby dzienne spożycie kalorii zamknąć w 2000 kcal. Wypisek z dzisiaj, ciężki dzień dzisiaj musialem dużo robić do szkoły, ale mi się nie chce uff... Śniadanie 6:00 - Płatki owsiane 100g - Mleko 0,5% tłuszczu 200 ml Płatki owsiane ( [...]
[...] ( ale bez tłuszczu ) - 2 ogórki kiszone ) - z 350g ziemniaków ( trochę przegiałem ale to ostatni posiłek przed treningiem godz. około 16:20 ) Posiłek Potreningowy - 1 mały baton Snickers ( z takiego dużego opakowania tam było kilka ) - 3 czekoladki Malaga - 1 jabłko W sumie po treningu mogłem zjeść tylko to jabłko, ale coś mnie podkusiło. Oj [...]
[...] płatków owsianych 200ml mleka 0,5% posiłek 2 drożdzówka ;/ posiłek 3 dwa mielone kotlety kasza gryczana ( błee ) ale lepsze na diecie od ziemniaków posiłek potreningowy baton chyba pawełek taki mały więc nie ma starchu i lód rożek po treningu sobie osłodziłem życie ale byłem b. głodny ten obiad jadłem około 15:30 i do treningu nic acha i [...]
[...] Razem: 153 g białka, 93 g tłuszczu, 439 g węgli, 3147 kalorii - 400 kalorii za mało, ale zostawiam sobie trochę luzu jakby coś wpadło "po drodze" np jakiś baton czy coś. Można tak zrobić czy lepiej dopełnić do 3500 i trzymać się tego bardzo ściśle?(Aczkolwiek chyba mi wystarczy ponad 3100 kalorii). No i czy mogą być takie [...]
Teoretycznie wg ustawy o broni i amunicji - najzwyklejsza pałka teleskopowa (w skrócie teleskop, spotykane określenie baton) czy nunchaku jest BRONIĄ (tak samo jak broń palna, wyrzutnie przeciwpancerne i działa!). Z tym, że pałka teleskopowa nie została określona w ustawie dokładnie (widać przerosło to autorów) jak nunchaku... Niemniej jest [...]
raposo - w gimanzjum tez mnei nie smieszyl :D Damixxx - toz ty oferowales batony za 35 zl powinienes mi wyslac oferte :D nie wiem co chcesz odemnie na priv ale nie lubie takich praktyk jakie dostrzega tu raposo myslac ze che mu przyjemnosc sprawiac przemytem :D EDIT: bardzo fajny temat byla ale niestety batona sprzedalem juz za 85 zl! Tak wiec [...]