bark

małe sprostowanko...po tym upadku bolał go bark tylko przy podnoszeniu ręki ku górze, poza tym wszystko było ok...

[...] Zagłębiając się w treści forum odczułam, że dzięki Wam nie jestem sama z tymBarkiem, że możecie mnie zrozumieć, gdyż także przeżywacie podobne przygody co ja. Mój prawy bark odmawia mi posłuszeństwa od mniej więcej dwóch lat. Doliczyłam się ok. 19 razy, z czego jedynie dwa ostatnie zwichnięcia były nastawiane przez lekarzy, bo wcześniej [...]

aimee24- mnie bark bolal przez 2-3 tygodnie od urazu... i bolal tak ze nie moglem w nocy zasnac, straszny bol... niebieska3- heh...:( rzeczywiscie bardzo zaskakujace ze poraz pierwszy wyskoczyl Ci bark podczas snu(!) moze gdybys juz wtedy poszla z nim do ortopedy... ale heh :( w przypadku barku nic nie jest pewne... moze wypasc ale nie musi... w [...]

[...] nosze tylko po 50kg bo tyle ładujemy to samo tyczy sie zboża itp. Kiedyś nie mogłem sobie tego sam zarzucic dzisiaj nie ma juz problemu. To prawda żę obciąża kręgosłup oraz bark (zależy na którą strone zarzucasz). Powiem ci żę jak opróżniamy silos to czasami w workach przenosze po kilka ton, ale wtedy ich nie zarzucam bo nie ma na to czasu [...]

Tomek, tak z ciekawości. Załóż ręce za głowę i odciągnij łokcie do tyłu (ostrożnie!). Czy w tej pozycji boli Cię bark?

nie no... bylem dzisija u ortopedy tak zadac pare pytan i pogadac jak to jest z tym barkiem co robic i jak zapobiegac... poza tym pytalem sie go czy moge wykonywac wszystkei cwiczenia na wf-ie moim zdnaiem troche za wczesnie dopeiro minely 4 miesiace od urazu... Ten ortopeda powiedzial mi tak: zadnych cwiczen na silowni obciazajacych bark, zadnego [...]

anime...mi bark wypadł 4 razy w tym po 3 razach miałam artroskopową rekonstrukcje lewego barku...ale 10miesięcy po zabiegu przy grze w siatke znowu mi wypadł:( w poniedziałek byłam w Żorach w prywatnej sport-klinice u mojego doktora i operacje mam już 6 września właśnie z przeszczepem kości ale z wyrostka kruczego, aby uzupełnic panewkę i zrobić [...]

[...] To jakaś plaga na SFD. Ćwiczeniami siłowymi o mniejszym zakresie ruchu to naprawia, pisałem już Ci o tym. Edit: Miałem to napisać, ale zawsze zapominałem: Kolano z zerwanym ACL, bark który wypada, notorycznie skręcająca się kostka to właśnie przykłady rezultatów nadruchomości danych stawów. Zmieniony przez - kradam w dniu 2006-08-31 16:29:09

Ja za moją pierwszą operację artroskopową własnie w tej klinice w Żorach musiałam zapłacić 10tyś na szczęście udało się uzbierac:) ...niestety bark niefortunnie wypadł i doktor powiedział że operacja na otwartym barku jest konieczna...zrobi mi to już 6 września i wszystko na kasę chorych:)<jupi> ale ciary mi przechodzą na myśl o tej [...]

Witam. chcialem was zapytac co mam robic?! bark wypadl mi juz 3 raz. mam 18 lat i pierwszy raz wypadl mi podczas sparingu bokserskiego rok temu,zlekcewazylem to i nie zalozylem gipsu przez co za kilka miesiecy wypadl mi kolejny raz chociaz sam wskoczyl ale bez gipsu sie nie obeszlo. teraz dokladnie tydzien temu wypadl mi 3 raz. nastawiali mi pod [...]

[...] ale najpierw radziłabym rezonans magnetyczny żeby dokładnie zobaczyć co się tam stało i jaka operacja:) Ja po 3 zwichnięciach miałam robiona artroskopową rekonstrukcję barku (19 października 2005r)...po tej operacji nie powinien mi wypaść niestety mimo ostrzeżeń lekarza przeciążyłam bark...plywałam,grałam w siatkę robiłam różne kursy itd i [...]

[...] z reszta tęki w bicu 40 a w przeamieniu 35. Prawie nigdy nie trenowałem ich nigdyakoś szczególnie, tylko czasami, ostatnio jak myslalem o siłowniu n areke tobardziej ale bark mnie boli jak szarpie i....kiszka. nigdy nie stosowałem żadnych opasek, ściskaczy , no tylko przy francuskim do czoła, albo wicskaniu w wąskim chwycie na triceps prawie [...]

ostatno dawno niećwicze dwa lata niewiem może w pracy mięsien naciągnołem bo czuje pieczenie i takie rwanie ale moge ruszac tylko jak pocwicze to bardziej sie uwydatnia prawa strona a dokłądniej prawy bark klatka kaptur i grzbiet niewiem co to moze byc do kogo sie z tym zgłosic ?

Niebieska3 jak to mozliwe ze zwichnelas bark podczas snu ??? To wpros niesamowite. Moja ciotka miala maly wypadek na rowerze jechala i przywalila barkiem w jakas metalowa barierka, pojechala na pogotowie na rtg wszystko w porzadku bylo, to bylo tylko stluczenie, a bark bolal przez tydzien i przybieral rozne kolory od zoltego do granatowego , silne [...]

adrian...ja pierwszą operacje miałam w prywatnej sport-klinice w Żorach... Wiadomo musiałam wyłożyc niezłą kasę ale zrobili mi to szybko! Niestety przeciążyłam bark wbrew ostrzeżeniom lekarza i wypadł 10miechów po operacji=/ ...tą operacje mam w tej samej klinice ale wszystko refundowane-gwarancja:) bark zwichnęłam 25 albo 26 sierpnia a operacja [...]

[...] może ze 4 dni:) normalnie w ortezie chodziłam na lekcje i się uczyłam... Oczywiście miałam zwolnienie z WFu...niestety zaraz po rehabilitacji zaczęłam strasznie przeciążać bark (klub pływacki,kurs na wodnego ratownika,kurs przygotowawczy przed studiami 2 treningi dziennie=/) Troche sie tego nazbierało=/ Po operacji...po rehabilitacji można [...]

[...] ale ewentualnie wydam na jakieś "narzędzia". Co proponujecie, wklejcie jakieś "linki" z Alledrogo :D :P ... Przede wszystkim to chcaiałbym poszerzyć barki i klatę :D :P (jak każdy) i mam problem z tzw. "krzywym motylkiem", czyli lewy bark jest mniejszy, kość barkowa krótsza ._. ... Co z tym zrobic, podczas [...]

Od jakiego roku mam poważny problem z barkiem. W lecie przechodzi ale jesienia, zimą i wczesną wiosna mnie boli. Boli np. - jesli wiatr troche mocniej zawieje i dłużej - jesli go przegrzeje pod kurtką i lekko zawieje np. z okna w domu. Normalnie ćwicze, ale jeśli mi go zawieje to większość ruchow mam ograniczonych (czuje doś mocny ból) Czytałem [...]

w o siłowni po siłowni było: -co dzisiaj robisz? -lewy bark

[...] lat Problem dostrzegłem w czasie robienia przysiadów ze sztangą trzymaną na tylniej części mięśni czworobocznych. Zobaczyłem w lustrze, że podczas robienie ćwiczenia jeden bark mam troche wyżej od drugiego. W kolejnej serii próbowałem wyrównac barki to trochę to dało ale znowu miałem inaczej zgięte dwie ręce ciężko mi to określic ale nie mogłem [...]