bank

Przed i po HIIT jada się tak samo jak przy treningu siłowym. Tylko nie wpadnij na pomysł jedzenia przed samym treningiem, bo na bank skończy się pawiem. Sam trening musi być z pustym żołądkiem, czyli zjedz jakieś 2 godziny przed.

starocie są najlepsze...no co niech sponsor też wie przy jakiej muzie najlepiej się ćwiczy ja bym wrzuciła jeden utworek, ale wtedy na bank grono odwiedzających spadnie nie mogę się zdecydować na nowego avatara...mam kilka opcji i nie wiem,która będzie najlepsza

[...] jedne sztangielki to one jakąś specjalną taśmą są oklejone, a nie zardzewiałe ogólnie to jest chyba jakaś stal nierdzewna, ojciec sam kilkanaście lat temu robił a gryf na bank ma 15-17kg bo pamiętam jak brachol mówił,a w końcu na nim ćwiczył...muszę zważyć,bo tylko gryf nie ma wybite ile waży,a tak to talerze mają a nakrętka za mocno pewni [...]

[...] z ryżem) Dzięki wielkie...byłam przemile zaskoczona, a gdy zobaczyłam bluzkę cieszyłam się jak dziecko Nawet rozmiar pasuje i idealnie opina mi bicka zdjęcie będzie na bank w bluzeczce,bo dzisiaj nie wyszło no i ja taka rozczorchana po treningu ****************************************************************** *** DZIEŃ 57 *** Wypiska [...]

Jest jest szczurek. Jak wezme 15 g bcaa przed to czuje wiecej mocy i wytrzymalosc lepsza. Dla mnie na bank to jest odczowalne.

-> http://www.animalpak.pl/trening/98/skosem-do-przyrostow.html niestety niekoniecznie o to chodzi ale obczaj... wydaje mi się że niestety dużą rolę odgrywa tutaj genetyka kolego. Po prostu rodzisz się z takim kształtem... Z drugiej strony każdy pływak ma szeroką klatę. Ruchy które tam wykonują mają więc jakiś wpływ na to... czyli w sumie nie [...]

To było do przewidzenia, bo w styczniu szukali 5 instruktorów. A ja ogłoszenie po miesiącu dopiero zobaczyłem, więc na bank było po jabłkach :/. W końcu będzie kozacka siłownia! Jak tylko będziesz miał jakieś info to wrzucaj!

Nie wierzę, że Cię zalało do poziomu z którego zaczynałeś. Na bank większość z tego co widzisz w lustrze to woda. Jeśli troche fatu wpadło, bardzo szybko to odrobisz. Czasami są takie chwile, że brakuje motywacji. Ale trzeba spojrzeć wstecz i zobaczyć jak wiele się już zrobiło Marian, odwalasz kawał dobrej roboty. Najważniejsze, żebyś z takich [...]

pokaz fotki jak barki masz rozbudowane przy 77kg powinno jakos wygladac ale po samej klacie widac konkretne otluszczenie, nie jestem kulturysta ale na bank cinizna konkretna...

ja mam flaszki 10mg ghrp ,rozrabiam w zwyklej wodzie do inj i dzialanie czuc do konca flaszki. wiem ze na bank mozna igf mrozic ale co do reszty to nie dowiadywalem sie ... tak czy inaczej mozna trzymac ghrp w lodowce dosc dlugo

no-xplode jest akutalnie slaby, ludzie wala po 3 miarki w niektorych nie kopie meso na bank lepszy, co z tego ze no-xplode ma milion skladnikow jak zadnych konkretnych dawek?

[...] wszystko ide na trening, w koncu ostatni z cyklu, ale szalu nie zrobie ***************************************************************** nie zrobilam szalu, silka zamknieta zapomnialam ze jest bank holiday weekend, jest mi niedobrze, glowa pobolewa wiec ide w kimono... dzien spisuje na straty Zmieniony przez - gruszka85 w dniu 2010-08-01 19:38:26

[...] min aerobow i o to moje spostrzeżenia : waga z 88 do 83 sila w martwym bylo 210 jest 215 w przysiadu nie mierzylem ale na nast treningu wchodze na 140 x5 w 6 seriach wiec na bank juz do przodu bo moj max to bylo 160 x 5 ale to przy wadze 93 , a na ostatnim treningu 135 x5 w 6 sciu poszlo gladko. klatka bylo 100 jest 110 na drazku podwieszam [...]

[...] dzieje sie nic zlego a jestem endomorfikiem. center no ja wlasnie juz sam nie wiem w co tu wierzyc. bialko z prochu generalnie stram sie wyeliminowac teraz do minimum tj na bank po treningu i czasem z lenistwa po przebudzeniu takze chyba zaryzykuje i sprubuje ten izolat z myprotein przez jakis czas. a jak on smakuje, jak mleko w proszku [...]

cjc z dac jest cholernie drogie w produkcji i na bank za ta kase co chinczyki oferuja to jest bez dac ... nie ma co sie ludzic lepiej wbijac razem z ghrp i wtedy jest ok

witam.Zamierzam przetestować większą dawkę aminów całodziennych i mam pytanko.które wychodzą najtaniej?????????chodzi o stężenie na tabs i il tabs w opakowaniu wiem że to trochę lenistwo z mojej strony ,ale oferta jest szeroka,a na bank ktoś z działu to już rozkminiał.... proszę o sęsowną odpowiedź. pozdrawiam

[...] niebac sie:D wal w brode ale to wtedy potrzasnie nim troche, niewal w czolo bo se palce powybijasz. ja bym nierodzil sie bic jezeli nieumisz i niemasz szans, pamietaj on na bank odda Ci chociaśz raz wiec niezwatp w siebie:D pompki na pionstach porob troche to nadgarstkow nieuszkodzisz. kop w kolana jak jest ciezki jak nie to po kostach a moze go [...]

kolega na bank bral winstrol, deke i jakis testosteron, wszystko iniekcyjnie - jesli wazysz 100 kg to pewnie wiesz jak mozna wygladac po takim 1 nieskonczonym w sumie jeszcze cyklu, kuzyn po 5 strzalach wyglada duzo lepiej niz wygladal - zjawisko jest wyraznie zauwazalne i nigdzie nie bylo napisane ze sie nie miesci w koszulki poprawie sie - 86 cm [...]

Na bank jest coś nie halo z tą miarką ;] Bo też zauważyłem szybsze zakończenie opakowania niż się spodziewałem ;] Ale 5-10g białka w te czy we wte na pewno do dziennego bilansu nie zaszkodzi ;D Smak jest specyficzny z mlekiem lipa, lecz z wodą da się przeżyć 6/10 ;] Rozpuszczalność też niejednokrotnie lepszą widziałem 6/10 ;D. Powiem tak jak za tą [...]

yyy taki to na bank mi nie da