[...] na wyskok,na pewno nie na sile i wytrzymalosc,czytalem niedawno wywiad z liderem wyścigu Tour De France i tam pisalo ze po jakims etapie w górach który wygrał wypil dwa piwa a nastepnego dnia mial do przejechania tez jakies 180km ale oczywiście dwa lub trzy piwa od czasu do czasu mozna wypic,jesli codziennie to na bank zmniejsza wyskok i siłe
[...] mam problem ze snem, nie moge sie jeshcze przestroic na wczesniejszy sen. dzis nic nie robie zwiazanego z wysilkiem bo bym raczej padl :/ I ostateczne pytanie czy Twoje posty na temat tej diety są na bank dobre ?? bo na prawde czasem czuje sie jak bym chodzil do lekarza i kazdy by stawial inna diagnoze z gory dzieki i przepraszam za klopot
[...] Ale mam zamiar zamienić z poniedziałku na czwartek. A co do mocy treningu ,to wydaje mi się ,że daje z siebie wszystko podczas ćwiczeń... Tylko za długie przerwy robię ,na bank ponad 2 minuty, może dlatego na koniec mógłbym bez ciężaru chyba z 50 pompek tyłem zrobić :P Choć robienie tego ćwiczenia z obciążeniem chyba nie jest dobre ,bo jak [...]
dzieki chlopaki ja nie chce tego stosowac tylko cos o tym wiedziec bo jestem zielony z tego na bank.No i wlasnie o cos takiego mi chodzilo jak nazwy tych lekow szkoda ze nie moge rozdawac sogow! Napisz prosze troche o tym jodzie.
[...] wierzyć to nie wierz. postaram sie jak tylko przyjdzie możliwość wysłac Ci filmik. tylko skołujemy kamerke i obciażenie to mój brat specjalnie dla Ciebie wyżmie koło 140. na bank weźmie 135 bo tyle brał jeszcze 6 tygodni temu. a jak jestes ciekaw ile ja biore to sprawdź sobie w profilu, ale ja na to nie patrze bo ja myśle o kulturystyce, o [...]
czyli...bieganie?Heh, u mnie kontrola lekarska wyglądała tak-"byłeś kiedyś w poradni wad postawy?bo na bank prosty kręgosłup to to nie jest(blebleblebleble)to wiesz co, napisze ci karke że byłeś i lekarz zalecił pływać" :/......
właśnie szukałem gdzie ale temat chyba został skasowany bo raczej to widzialem chyba wczoraj gdzies tutaj bo ten plakat juz widzialem tu na bank...ale widze że nie ma już wieć zwracam honor pozdrawiam
dzisiaj przelewam dojdzie pewnie wieczorem chyba, że zaufasz i wyslesz jesli nie, wyslij jutro, kasa będzie juz na bank dawaj na priv. dane do przelewu nr. i swoje dane KW liczę 6 zł. bo mniej więcej tyle paczka do 1 kg
Cykl bedzie na bank taki jak podałem w tabeli. Zastanawiam się tylko nad Insulina bo nie mogę jej jakoś zdobyć. Fotki... chlopy juz mowilem. Jak dla mnie to zwykly test z meta wystarczy. Jestem osoba bardziej pokroju Anthonego Robertsa, ktory interesuje sie trochę farmakologia w kulturystyce i od czasu do czasu cos tam lubi przetestowac na sobie [...]