banan

[...] pomidory Płyny: 3l wody, rumianek, herbata zielona 1. owsianka z jajami, malinami i migdałami 2. pierś kurczaka z jaglaną, wiórkami i cukinią 3. wątróbka kurczaka z gryczaną, fasolką szparagową, cukinią; banan 4. gryczana z plackiem owsianko-szpinakowym, kapustą kiszoną, ogórkiem i fasolką czerwoną 5. twaróg z oliwą, jajem i pomidorami

[...] Płyny: 4l wody, herbata zielona 1. grzanki z masłem, hummusem i jajem, pomidor 2. polędwiczka z ryżem, jajem, cukinią i pestkami dyni 3. pierś indyka z gryczaną, kabaczkiem, kalafiorem i pomidorami; banan 4. placki owsiano-fasolowo-tuńczykowe 5. szproty, brazylijskie, pomidory /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d8213e69ac4b40f0b30730c57b6755ca.png

[...] i piersią indyka (jej resztką %-)) + chleb 2. polędwiczka z ryżem, hummusem, migdałami, papryką i cukinią 3. wątróbka z jaglaną, kabaczkiem, fasolką szparagową i cukinią; banan 4. placki soczewicowo-jaglano-brokułowe z wiórkami kokosowymi 5. krewety z włoskimi na kokosowym /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6bd5dbdbaf5a41919a96b320b24f0d0d.png Dziękuje [...]

[...] owsianka z brzoskwinią, jajami i mandarynką 2. gryczana z piersią indyka, migdałami, cukinią i pomidorami 3. karkówka wołowa z ryżem, serem, brokułami i fasolką szparagową; banan 4. makrela z jaglaną i pomidorami 5. tuńczyk z jajem i sezamem; szpinak i pomidor /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ccf829238aff4c3b94de072de9e33409.png Chyba długo na tuńczyk [...]

[...] z jajami, borówkami i migdałami 2. pierś indyka z jaglaną, wiórkami, pestkami dyni i cukinią 3. schabowy z ziemniakami, kabaczkiem, pomidorami i fasolką szparagową; banan 4. fasolka na kokosowym ze szpinakiem z brazylijskimi 5. łosoś z pomidorami /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a1c60d4b004a4492a329dad459126093.png Pomiary: 23.06 @/ 30.06/ [...]

[...] papryka żółta, pomidory Płyny: 3l wody, herbata biała, melisa 1. owsianka z jajami, kiwi i orzechami włoskimi 2. wątróbka z gryczaną, awokado, cukinią i wiórkami kokosowymi; banan 3. wątróbka z ryżem, brokułami, papryką i mozzarellą 4 i 5. pierś indyka i szproty z jaglaną, jajem, pomidorami [...]

[...] pestkami dyni i cynamonem 2. ciecierzyca z piersią indyka, awokado i orzechami włoskimi 3. udziec wołowy z ziemniakami, awokado, fasolką szparagową, cukinią, papryką; banan 4. wątróbka na maśle ze szpinakiem, pęczakiem i domową surówką z czerwonej kapusty 5. pierś indyka z jajami, brazylijskimi i pomidorami Trzeci posiłek dlatego taki [...]

[...] marchew (wliczona), pieczarki, cukinia, szpinak, pomidory Płyny: 2l wody, herbata zielona 1. placki owsiane z ananasem 2. makrela z gryczaną, ogórkiem, papryką i jajem; banan 3. schabowy z marchewką, pieczarkami i ziemniakami 4. pierś indyka z jaglaną, soczewicą, brazylijskimi, pestkami dyni i cukinią 5. pierś indyka i łopatka ze [...]

[...] brokuły, szpinak, pomidory, papryka żółta, sałata Płyny: 2,5l wody, 2x herbata zielona 1. pieczona owsianka z ananasem 2. pierś indyka z jaglaną, serem i brazylijskimi; banan 3. wątróbka z ryżem, cukinią i brokułami 4. placki fasolowo-jaglane z batatami, szpinakiem i cukinią 5. szynka z migdałami, pestkami dyni, pomidorami, papryką i sałatą

[...] i kurkami + jaglana i soczewica z ananasem 2. pierś indyka z batatami, ryżem i jajem 3. pieczone płotki z ziemniakami, migdałami, serem, cukinią i fasolką szparagową; banan 4. łosoś wędzony z ziemniakami, jaglaną, awokado i pomidorami 5. pierś indyka z wiórkami, jajem, pomidorami i szpinakiem [...]

[...] brokuły, kalafior, fasolka szparagowa żółta, pomidory, szpinak Płyny: 3l wody, malina, mięta 1. omlet z cukinią i brokułami + gryczana z mandarynkami 2. ryż z makrelą, banan 3. sola z gryczaną, migdałami, wiórkami kokosowymi, kalafiorem i fasolką szparagową 4. łopatka wołowa z soczewicą, ryżem, pestkami dyni i pomidorami 5. pierś indyka z [...]

[...] papryka czerwona, pomidory, cukinia, brokuły, roszponka Płyny: 3l wody, malina 1. pieczona owsianka z pomarańczą i pestkami dyni 2. jaglana z łososiem, awokado i szpinakiem; banan 3. pierś indyka i krewetki na maśle ze szpinakiem, ryżem, serem, papryką i pomidorami 4. placki ciecierzycowo-jaglane z cukinią i brokułami 5. leszcz z migdałami, [...]

[...] cebula, brokuły, pomidory Płyny: 2l wody, mięta, herbata zielona 1. jaglana z łososiem, pomarańcza, migdałami i nerkowcami 2. pierś indyka z ryżem, serem, pestkami dyni; banan 3. pulpet z ziemniakami, szpinakiem na maśle, cebulą i brokułami 4. ciecierzyca z jaglaną, jajem i pomidorami 5. szproty z pomidorami [...]

[...] 50mg, Rigevidon Warzywa: pomidory, brokuły, brukselki, cukinia, szpinak Płyny: 2l wody, mięta, melisa 1. owsianka z gruszką i nerkowcami 2. makrela z jaglaną i pomidorami; banan 3. wątróbka z ziemniakami, brokułami, brukselką i cukinią 4. soczewica z gryczaną, oliwą, pestkami dyni, migdałami i wiórkami kokosowymi 5. wątróbka z jajem i [...]

[...] żółta, szpinak, pomidory Płyny: 2l wody, mięta, malina 1. pieczona owsianka z pomarańczą i migdałami 2. pierś kurczaka z ryżem, pestkami dyni i pieczonymi pieczarkami; banan i mandarynki 3. pstrąg z ziemniakami, marchewką, kalafiorem i fasolką szparagową 4. jaglana z jajem, migdałami, pestkami dyni i wiórkami kokosowymi 5. łosoś ze [...]

[...] pomidory, kalafior, cukinia, ogórki, brokuły, szpinak Płyny: 2l wody, malina, melisa 1. pieczona owsianka ze śliwkami i migdałami 2. makrela z jaglaną i szpinakiem na maśle, banan 3. schabowy z ryżem, groszkiem, pomidorami, kalafiorem, cukinią i serem 4. tuńczyk z gryczaną, pestkami dyni, migdałami, ogórkami i brokułami 5. łosoś z wiórkami, [...]

[...] wody, herbata zielona, dzika róża, mięta 1. owsianka z mandarynkami, jajami i migdałami 2 i 3. pstrąg z pieczonymi ziemniakami, groszkiem, brokułami, cukinią i mozzarellą; banan 4. łosoś wędzony z gryczaną, soczewicą, wiórkami, awokado, pestkami dyni i kalafiorem 5. krewety ze szpinakiem, awokado i jajem [...]

[...] szpinak, papryka czerwona i zielona, pomidory Płyny: 1l wody, melisa, pokrzywa 1. pieczona owsianka z kiwi i migdałami 2. pierś kurczaka z gryczaną, wiórkami i migdałami; banan 3 i 4. pierś kurczaka z ziemniakami, oscypkiem, marchewką, brokułami i cukinią 5. makrela z gryczaną, szpinakiem, papryką i pomidorami [...]

[...] Leki: Euthyrox 50mg Warzywa: brukselki, pomidory, szpinak Płyny: 1l wody, zielona z imbirem, pokrzywa 1. owsianka z jajami, gruszką i orzechami włoskimi 2. ciecierzyca z bananem, włoskimi i wiórkami kokosowymi 3. wątróbka z ziemniakami, brukselkami, pestkami dyni i pomidorami 4 i 5. pierś indyka z jajem, gryczaną, soczewicą, migdałami, [...]

[...] 120B/180W/80T Leki: Euthyrox 50mg, Rigevidon Warzywa: szpinak, kapusta kiszona, pomidory, papryka czerwona Płyny: woda, mięta, 2x zielona, melisa 1. owsianka z jajami, bananem i masłem migdałowym 2. pierś indyka z soczewicą, ryżem, jabłkiem, pestkami dyni i migdałami 3. schab z ziemniakami, szpinakiem na maśle i kapustą kiszoną 4 i 5. [...]