SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

badan

  • Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] uniwersalne białko polecacie ? http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Whey_Protein_95-opis27317.html np. od SFD ;) a moje pytanie brzmi, kiedy robić aeroby na masie (przed czy po treningu siłowym i mniej więcej ile razy w tygodniu), i ile kcal sobie doliczyć. a w jakim celu chcesz je stosowac? bo wg badan przeszkadzaja w budowaniu masy miesniowej.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-15 16:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odgrzybianie i redukcja

    Post
    Ladies SFD

    Mnie nawalają ramiona. Kolano chyba pierwszy raz. Ogólnie od miesięcy mam jakieś stany zapalne ale na całe szczęście wraz z pojawieniem się miesiączki znikają same z siebie. Po alkoholu mam twarz jak z trądzikiem różowatym więc nie piję :-) Mojej siostrze po x latach różnych badań nadal wróżyli z fusów. Dopiero jak z pozbawionymi czucia, białymi [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-15 17:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest powód , taki ze tłuszcze spowalniają wchłanianie Zamiast powtarzać i szerzyć przekonanie zakorzenione dawno temu, poczytaj nieco badań i sam stwierdź, czy faktycznie unikanie tłuszczu w porze około treningowej jest konieczne.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4704 Data: 2013-01-15 19:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 12 tyg kreatyna jest ok, beta-alanine stosowalbym raczej dluzej bo wedlug badan 12 tyg to jest MINIMUM. Ja osobiscie niedlugo bede zamykal rok ;-)

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-16 13:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czas czuje delikatny ból jąder, z tego co wiem to norma, kurczą się trochę. Zależy mi na czystym mięchu na tym cyklu, nie powinienem dorzucić trochę kcal do diety? Nie chce się znowu zalać bo spaliłem sporo. http://www.studiofigura-inowroclaw.pl/pf/badania.jpg Przed cyklem miałem 5,90 ng/ml Zmieniony przez - Davion w dniu 2013-01-16 15:10:18

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3766 Data: 2013-01-16 14:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2015/12/31/b922fc935b254129b8e7e00daa72846b.gif Dzień 29 - 16.01.12 /SFD/Images/2015/12/31/bba135fae86047b794be6b50e536a8c8.gif Trening bokserski: Rozgrzewka Rozciąganie Bieg bokserski Walka z cieniem Technika na tarczach Luźne sparingi na lewą rękę 3x1min Ćwiczenia ogólnorozwojowe Streching [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 14967 Data: 2013-01-16 20:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań ;)

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Dokładnie nie wiem jakie powinno być, ale na karcie która by dostał z wynikamy badań będzie pisało ile powinno wynosić w twoim wieku. Jesteś jeszcze w wieku, w którym Twój poziom testosteronu naturalnie się zwiększa.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1500 Data: 2013-01-16 22:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tren tak jak lodzianin napisal, prop moze byc 150 e2d, npp mozesz zacząc tak jak tren,ewentualnie zwiekszyc, chociaz takie polączenie moze okazac sie niebezpieczne (tren + npp) bez badan, przed, w trakcie i po sie nie obejdzie, wino daj 30-40 mg ed...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1611 Data: 2013-01-17 00:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rośnąć trzeba :D

    Post
    Trening dla początkujących

    Hmm... Pandarku troszkę mi tu nie pasowało, to policzyłem dokładniej. Skad Ci się wzięło duzo tłuszczów nasyconych w posilku? Mój rozkład tłuszczów z wczoraj to: 22% nasyconych 58% jednonienasyconycn 20% wielonienasyconych. Jeżeli chodzi znowu o ladunek glikemiczny, to wydaje mi się, że nie ma on wiekszego wpływu na kompozycje ciała a [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3255 Data: 2013-01-17 09:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WAŻNE, POMOCY

    Post
    Doping

    Nie potrzebujesz żadnych badań (przynajmniej nie w związku z twoimi wątpliwościami). Ten kto Ci to powiedział jest albo kretynem, albo dobrze Ci życzy i chce cię przestraszyć, żebyś więcej nie tykał saa (w trosce o twoje zdrowie). Nic się złego nie mogło stać z jajkami po tym cyklu (choć tego cyklem właściwie nie można nazwać).

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2013-01-17 11:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no jest tam ten poziom 3 rzeczywiscie, ale wspomniano tez ze wg. badan stwierzdono ze 2,75gram bialka w zupelnosci pokrywala wszelkie zapotrzebowanie na bialko, a kulturysta nie jestes wiec mozna nizszy poziom przyjac i to o wiele

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1850 Data: 2013-01-17 20:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myślę,że na prawdę dobrze się stało że wróciłem do martwych ciągów. Jakby nie było to najbardziej anaboliczne ćwiczenie na plecy. W odróżnieniu do pierwszego tygodnia , dzisiaj zrobiłem dociągania na martwym ciągu. Dobre ćwiczenie, które odciąża przede wszystkim nogi i największy nacisk kładzie na plecy. Poza tym można użyć nieco więcej ciężaru, [...]

    Odpowiedzi: 670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-19 00:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a Ty ciągle jeseś obecny i marudzisz w jego dziale?:)) Białka Olimpa są najlepszymi białkami jakie produkowane są obecnie w sport nutrition, jakość,pewność,wielokrotne badania, podwyżki cen i ograniczona dostępność surowca , ..to wszystko ma wpływ na ceny. Kulmas,jakie znaczenie ma że firma jest z PL ? Surowiec nie jest z PL , koszty [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-19 14:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poziom Testosteronu!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie ma szans nie dostaniesz badań na testosteron od rodzinnego. Jak ty to widzisz ?. Dzień dobry proszę mi wypisać przekaz na badanie testosteronu ? lol ?. Śmieszny problem masz, lekarz parsknie śmiechem na to mówiąc że masz mam mało męski głos, brak zarostu itp. Zrób sobie prywatnie 25 zł około sam wolny testosteron na wynik czeka się tydzień.Ja [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2196 Data: 2013-01-20 02:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poziom Testosteronu!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Moim lekarzem rodzinnym jest też specjalista który takowe badanie mi wypisał :) Ale jako specjalista. :) Ale tu się zgodzę, na samo "bo jestem ciekawy" badań nie dostanie, potrzebna jest ogólna ocena/wywiad i u niektórych lekarzy nawet ankieta. Co do długości oczekiwania to ja czekałem 2 dni, na wolny 4-5 dni.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2196 Data: 2013-01-20 04:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czym sie rozni?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Caps: Masz jakieś wyniki badań, że monohydrat jest gorszy od innych form? Bo ja nawet mam przeciwne do Twojej tezy, bierz mono, mono activlabu, tanie i dobre :) Aktualnie sam je zajadam czasem:-) Spadków przy dobrej diecie i treningu nie będzie, tam kilo zejdzie ewentualnie wody:) Zmieniony przez - peepeek w dniu 2013-01-20 07:24:40

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2013-01-20 07:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poziom Testosteronu!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja też mam lichy zarost tylko pod nosem i podbródkiem,nawet nie musiał bym smarować kremem żeby się ogolić,głos to też mam taki trochę dziwny a robiłem badania na testosteron wolny i wszyło 16,91 pg/ml norma 3,84 - 42.00 tsh miałem wysokie ale w normie ale za to kortyzol mam poza normą niestety. Druga sprawa jeśli chodzi o lekarzy z nfz to szału [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2196 Data: 2013-01-20 12:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poziom Testosteronu!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] wymagane będzie wcześniejsze rozpoznanie. 2) Nie ma potrzeby konsultowania się z urologiem ponieważ jeśli chodzi o układ rozrodczy i jego działania hormonalne (w tym jego badanie) endokrynolog ma możliwość ich zlecania i leczenia. 3) 10 tabletek metanabolu nie wpłynie znacząco na układ hormonalny w wieku dorastania. Powróci on do normy w [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2196 Data: 2013-01-20 14:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mieni mi się przed oczami

    Post
    Sztuki Walki

    Zawsze zaczyna się od podstawowych badań. IMO to też zwykła reakcja na wysiłek fizyczny wysokiej intensywności, ale jeśli takie sytuacje zdarzają się często, to warto to profilaktycznie przebadać.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3778 Data: 2013-01-20 22:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GHRP-6

    Post
    Doping

    Przieciez na temat tego peptydu jest multum badan, opisow etc. Srodek ok, ale do gh bez podjazdu nawet dawka 5x ed, no ale zdawaj tam relacje jak tam idzie.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2863 Data: 2013-01-21 00:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)